300斤的胖子晚上睡不着睡觉躺不下正常吗

正常。
肥胖的人肚子比较大,平躺时会压迫肺和心脏,导致呼吸不顺畅,肥胖的人侧卧睡觉会更好,不会压迫到脏器。肥胖的人因体重较大,睡觉躺下时会感到心脏受压呼吸困难,也会感到肌肉酸痛疲劳,睡眠质量会比较差。

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