胖的人夏天适合穿什么样的衣服?穿什么样的衣服看过去没那么胖? 胖人穿什么颜色或穿什么款式的衣服显瘦？
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要是女的请看下面：
胖点女生选择衣服的忌讳
1、 面料过软的贴身衣服。
那些软绵绵的贴身衣服，是为身材本身已经“很有型”的MM准备了，这一点丰满MM要谨记喔.衣型必须要“有型”，面料的质地要挺括。走形的身材唯有通过能“塑形”的衣服来修饰。
2、色彩繁杂、颜色艳丽、图案夸张
3、横条纹。
这个不用多说了，地球人都知道.深色系上衣，有竖条纹为佳，也不用强求，别非要竖条纹搞得跟医院里的病友服一个样。
如果你是上身胖下身偏瘦的话：
首先你要选择合适的文胸，要全杯的，下围带宽一些，这样能收紧腋下的肉。但是文胸尺寸要合适，太松不能起修身效果，太紧就会把肉勒出来，看起来一块一块很难看。胸部大一些是优点，正确的修饰会让你很美很自信。
应该选择短袖七分袖五分袖或者长袖。这样可以掩盖手臂。
选择V领或大一些的圆领衣服。还有竖条纹的，但是条纹图案不能太乱。
一定要合身，合身的定义穿在身上有些许富余，不贴在身上，也不宽大。
尽量选择素色的，或者有简单的刺绣，图案，蕾丝。不要穿图案面积很大的，也不要穿带花边的。
总之要别人看你的时候不要把注意力集中在你的上半身。
下面提供几个方案：
夏天：1。素色的简单上衣，配一条百褶A字裙，裙子可以是半身也可以稍过膝盖，裙子可以选碎花的，或者颜色明丽的。清新纯美的田园风格。
2。稍带刺绣或小图案的上衣（T恤或衬衫），或者就是一件简单的白衬衫，配七分牛仔裤，裤子上可以有刺绣蕾丝装饰，如果裤子没有装饰，就配一条刺绣流苏的腰带。简洁帅气又不失华丽的风格。
冬天：个子不算矮的建议你上身里面穿长款的T恤，最好比较宽松。下身可以穿一条铅笔裤，板鞋，露出细腿。或者下身穿一跳短裤，如果你小腿不粗可以穿短靴，小腿有点粗的话就穿长靴。如果你个子不高，千万不要穿长款，下身一定要穿短裤或短裙，这样可以显的你高挑。建议你可以穿黑色，因为黑白给人有立体感！
如果你是下身胖的话：
一般当然穿休闲裤或者宽松的牛仔裤，上身穿偏紧的小短装，这样比较有HIPHOP泛儿。。。
如果你大腿和小腿都粗，那么冬天就穿裙子，下面穿长靴，把膝盖做瘦的那块露出来。裙子最好不要穿裹的太紧，这样更显胖。夏天最好穿长裤或者休闲7分裤，把脚腕露出来。
如果是大腿根部比较胖而小腿相对较细的话建议不妨穿穿时下流行的齐膝裙（有下摆如A字裙、颜色最好选深色、简洁大方的）搭配上长靴或筒靴就最美了！夏天的话可以穿热裤，当然要比较松的，这样刚好可以遮挡住你的大腿根部，露出你细长的地方。
如果小腿显得比较胖的话筒裤是最好的选择（大腿不是太胖）
我的看法是：黑色的西裤或是长款的布裙搭配一双精致细跟的鞋（整体都要简洁大方颜色最好是黑色这样容易搭配衣服和衬托脸色也显得腿部较瘦）
所有胖女生千万不要因为自己胖而失去了信心，胖女生也有自己的优点，有属于自己的特点。只要大家选对衣服，仍然可以穿出自己的风格。
是男的请看这里：
关于衬衫选择
脸部往往是多数人发胖后最显而易见的部份，脖子随之变粗更是无法避免，因此对于上班族而言，选择适当衬衫就很重要，“宽领”是肥胖脸型选择衬衫的一大要件，理想选择就是比一般标准领型稍宽样式，在颜色上则应以冷色系为主色调（如：蓝、绿、黑、暗紫等），若购买花色样式应避免大图样，或印花夸张的设计，直条衬衫向来是肥胖体型理想的选择，从视觉上它能给人身材苗条的感觉。
关于领带与西装的选择
与花色衬衫相反的是，当选购领带花色时，可以多考量花色的样式，但夸张的印花、图腾及具闪亮光泽的布面就不宜，若你本身偏好单色系领带，深色系往往是较佳的选择，喜欢来点变化的话，几何线条织纹的领带就是不错的选择。
至于西装外套剪裁上，应多留意“V”领区，“V”领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的深色调，且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面，应选择具有一至二褶的样式，如此可以让你在行动上，显得更加灵活。
容易让肥胖男士忽略的地方就是“皮带的选择”，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。保持衣服的整齐及平整，对于身材肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子就不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服很可会让你看起来缺乏行动上灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的衣服却能有效的扭转这样的印象。
胖男人选择西装禁忌
1、选择面料切忌太厚太薄。厚料会使人显得更加肥胖；太胖又容易显出肥胖体型。最好选择柔软儿挺括的面料，如华达呢、毛条纶、面条纶等。
2、色彩忌暗淡无光，应以深色为佳，因深色有收缩感，会使人显得消瘦。深色以有光泽的藏青、兰灰、绿灰、咖啡色为最好。
3、年轻较胖的女士忌用大华纹、横条纹、大方格的衣料，可避免体型横宽的视错觉。
4、衣服款式忌花色繁多、条文重叠，要求力求简洁、朴实。
5、忌穿关门领式或窄小领口的领型，因胖人一般具有脸盆大、颈短粗的特点。否则会显得脸型更大。最好用宽而敞的开门式领型。
胖胖的男人选择上衣的秘诀
1、 衣服的腰身设计。 肥胖的男士一般肚子都是突出来的，因而选择服装时要十分注意前身的设计，但有时放大前身并不能解决问题，还需将腰身的设计得窄些。具体地说，前身和后身都应相对收紧，侧身则应设计得相对宽松，这样看起来就比较瘦。
2、 V 形领口部分要做得稍微大些。 这是由于强调了直线的感觉，从而就掩饰了肚子的凸起程度。
3、 西服的扣子应钉得低一些。 西服扣子可用 2 个甚至只用1个扣子，这样就使领子部位显得突出，起到转移视线的作用。
4、 肩部最好不要衬垫。 使用衬垫会显得臃肿。口袋以暗袋为宜，明的贴袋不宜采用，它会起强调作用，更突出了肚子。
5、 衣服色彩应选择收缩感强的颜色。 藏青色、深蓝色、黑色都是最佳选择，不能选用浅灰色、浅褐色等膨胀感强的色彩。
6、 若选用有花色的衣服，以条纹花型为佳。 选择条纹花型，必须选用直的细条纹花型，花型应清晰，不可选用粗条纹的，否则会更显肥胖。
7、 衣服质地以挺括为宜。 选择面料，宜选择质薄量轻的衣料，但一定要挺括，这样可减少滞重感。
肥胖对身体健康牵生的负面影响，还会让人联想到行动上的不俐落。要是迅速改变别人想法的方法就是"善用穿衣术"。
1.垂直性的线条
垂直性的线条容易引导人们将目光转向高度，而非宽度。如果喜欢搭配服装上印有图样的那样，那么选择花样小的、细致一点为佳，若仅以单色为搭配方法，应该避免上下采行对比，如：白衬衫加黑裤子，灰衬衫与黑裤子会来得更妥当一些。
至于打领带也需要掌握一些技巧，一角处把领带的未端维持磁触到皮带扣环处，打得太短的话会让人觉得像是大肚男。
2.多穿冷色系的服装
职场上一向风行的黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉；至于卡其色与白色的搭配，在夏天虽然会让人有清爽视觉的效果，但不是很适合；白色牛仔裤的膨胀效果更是严重，会让腿看起来变短，而且下半身臃肿。
如果真爱鲜艳的色彩（如：火红、鲜橘、亮黄），建议可将它运用到衣服配件上。
3.善用衣服的折痕
西装背后有几款不同型式，一种是有开叉设计，另一种则否。上半身肥胖的人，那么就该选择没有开叉的设甫；臀部部份肉多，那就该选择有开叉的设计。
买裤子前头有打折设计的款式，应该以折痕深者为佳，因太浅而折痕被撑开来的话，会显得肚子很大。其他如选穿标准衬衫领口、不穿反折裤等，都是修饰身材穿衣术中，值得留意的要领。
4.西装外套剪裁
西装外套剪裁上应多留意"V"领区，"V"领部位应尽量选择开阔的样式，领片尺寸也宜稍宽，V领开低，并且以单排扣为宜，至于质料及色泽上应以吸光的深色调，且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面，应选择具有一至二褶的样式，如此可以让行动上显得更加灵活。
生活锦囊：
容易让肥胖男士忽略的地方就是"皮带的选择"，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。
保持衣服的整齐及平整，对于身体肥胖的男士尤其重要，该扣的扣子不应解开，有些人会刻意选择宽松的衣服来遮掩肥胖体型，其实这并非是最佳的选择，因为这类的衣服可能会看起来缺乏行动上的灵活感，这正是多数人对于肥胖体型的刻板印象，但合身的袌服都能有效地扭转这样的印象。
减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
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