脾虚胃寒应该怎么补？ 脾虚胃寒应如何调理？

\u813e\u865a\u80c3\u5bd2\u7684\u4eba\u8be5\u600e\u4e48\u8c03\u517b\uff1f

\u4f60\u597d;\u4f60\u5403[\u53c2\u82d3\u767d\u672f\u6563]\u6cbb\u7597.\u6548\u679c\u4e0d\u9519.
\u813e\u865a\u201d\u5373\u6307\u5c0f\u513f\u9762\u8272\u840e\u9ec4\u65e0\u534e\uff0c\u4f53\u5026\u4e4f\u529b\uff0c\u5f62\u4f53\u504f\u7626\uff0c\u538c\u98df\u6216\u62d2\u98df\uff0c\u6216\u7a0d\u5fae\u591a\u98df\u5927\u4fbf\u4e2d\u5373\u6709\u4e0d\u6d88\u5316\u6b8b\u6e23\uff0c\u5927\u4fbf\u591a\u4e0d\u6210\u5f62\uff0c\u6613\u51fa\u6c57\uff0c\u5e73\u65f6\u6613\u53cd\u590d\u611f\u5192\u3002\u8981\u5f7b\u5e95\u6cbb\u6108\u813e\u865a\u8bc1\uff0c\u9700\u670d\u8f83\u957f\u65f6\u95f4\u4e2d\u836f\uff0c\u5c0f\u513f\u591a\u4e0d\u80fd\u575a\u6301\uff0c\u6240\u4ee5\u5bb6\u957f\u5c31\u975e\u5e38\u5173\u5fc3\u5e73\u65f6\u591a\u7ed9\u5b69\u5b50\u5403\u54ea\u4e9b\u98df\u7269\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u5065\u813e\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4e0b\u9762\uff0c\u5c06\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u6709\u5065\u813e\u4f5c\u7528\u7684\u5e38\u89c1\u98df\u7269\u4ecb\u7ecd\u7ed9\u5927\u5bb6\uff1a
(1)\u4e94\u8c37\u6742\u7cae\uff1a
\u2460\u7cb3\u7c73\uff1a\u53c8\u540d\u5927\u7c73\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\uff0c\u6709\u5065\u813e\u548c\u80c3\uff0c\u58ee\u6c14\u529b\uff0c\u5f3a\u808c\u8089\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u865a\u70e6\u95f7\uff0c\u6cc4\u6cfb\uff0c\u6d88\u7626\uff0c\u4e0b\u75e2\u3002
\u2461\u7389\u7c73\uff1a\u53c8\u540d\u5305\u8c37\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u8865\u4e2d\u5065\u813e\uff0c\u9664\u6e7f\u5229\u5c3f\u4e4b\u529f\u3002\u53ef\u7528\u4e8e\u6cc4\u6cfb\uff0c\u75e2\u75be\u7b49\u75c5\u3002
\u2462\u7c9f\u7c73\uff1a\u53c8\u540d\u5c0f\u7c73\u3002\u5473\u7518\u54b8\uff0c\u6027\u5fae\u5bd2\u3002\u6709\u8865\u4e2d\u76ca\u6c14\uff0c\u5065\u813e\u76ca\u80be\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80be\u4e0d\u8db3\u6240\u81f4\u7684\u7eb3\u98df\u5c11\uff0c\u70e6\u6e34\uff0c\u53cd\u80c3\u5455\u5410\u53ca\u75c5\u540e\u4f53\u5f31\u7b49\u3002
\u2463\u9ad8\u7cb1\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u76ca\u4e2d\uff0c\u6e17\u6e7f\u6b62\u75e2\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u5c0f\u513f\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u6e7f\u70ed\u5410\u6cfb\u4e0b\u75e2\u7b49\u3002
\u2464\u7cef\u7c73\uff1a\u53c8\u540d\u6c5f\u7c73\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u6696\u813e\u80c3\u3001\u8865\u4e2d\u76ca\u6c14\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u80c3\u5bd2\u75db\uff0c\u6d88\u6e34\uff0c\u81ea\u6c57\uff0c\u4fbf\u6e8f\uff0c\u8179\u6cfb\u3002
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\u2467\u7518\u85af\uff1a\u53c8\u540d\u7ea2\u85af\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u80c3\uff0c\u6da6\u4fbf\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u5f62\u4f53\u6d88\u7626\uff0c\u4fbf\u79d8\u7b49\u3002
\u2468\u9ec4\u8c46\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u5bbd\u4e2d\uff0c\u6da6\u71e5\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u75b3 \u79ef\u7626\u5f31\uff0c\u8179\u80c0\u6cfb\u75e2\u7b49\u75c7\u3002
�10�\u8695\u8c46\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u5229\u6e7f\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u865a\u98df\u5c11\uff0c\u4fbf\u6e8f\u7b49\u75c7\u3002
�11�\u8c46\u6d46\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u6da6\u71e5\u8865\u865a\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u4f53\u5f31\u4e0d\u5065\uff0c\u80a0\u71e5\u4fbf\u79d8\u7b49\u3002
�12�\u858f\u82e1\u4ec1\uff1a\u5473\u7518\u6de1\uff0c\u6027\u5fae\u5bd2\u3002\u6709\u5065\u813e\u6b62\u6cfb\uff0c\u5229\u6c34\u6e17\u6e7f\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u6cc4\u6cfb\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u4e4b\u75c7\u3002
�13�\u83b2\u5b50\uff1a\u5473\u7518\u6da9\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u6b62\u6cfb\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u865a\u4e45\u6cfb\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u3002
�14�\u835e\u9ea6\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u51c9\u3002\u6709\u6d88\u79ef\u4e0b\u6c14\uff0c\u5065\u813e\u9664\u6e7f\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u80c3\u80a0\u79ef\u6ede\uff0c\u8179\u80c0\u6ee1\uff0c\u53ca\u813e\u865a\u800c\u6709\u6e7f\u70ed\u7684\u8179\u6cfb\u3001\u75e2\u75be\u3002
�15�\u829d\u9ebb\u6cb9\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u51c9\u3002\u6709\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\uff0c\u89e3\u6bd2\uff0c\u751f\u808c\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u80a0\u71e5\u4fbf\u79d8\uff0c\u86d4\u866b\uff0c\u98df\u79ef\u8179\u75db\uff0c\u6e83\u75a1\u7b49\u3002
�16�\u83dc\u6cb9\uff1a\u5473\u8f9b\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u6da6\u80a0\u5065\u813e\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u4e0d\u5065\u8fd0\uff0c\u98df\u5c11\u4e4f\u5473\uff0c\u80a0\u71e5\u4fbf\u79d8\u7b49\u75c7\u3002
(2)\u8089\u86cb\u7c7b
\u2460\u732a\u8089\uff1a\u5473\u7518\u54b8\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u6ecb\u517b\u810f\u8151\uff0c\u8865\u4e2d\u76ca\u6c14\uff0c\u6ed1\u6da6\u808c\u80a4\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u75c5\u540e\u4f53\u5f31\u6d88\u7626\uff0c\u8840\u5c11\u6d25\u67af\u4e4b\u4fbf\u79d8\u7b49\u3002
\u2461\u732a\u809a\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u8865\u865a\u635f\uff0c\u5065\u813e\u80c3\u4e4b\u6548\u3002\u7528\u4e8e\u865a\u52b3\u7626\u5f31\uff0c\u80c3\u75bc\u75db\uff0c\u80c3\u4e0b\u5782\uff0c\u5c0f\u513f\u75b3\u79ef\u7b49\u3002
\u2462\u732a\u813e\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u80fd\u5065\u8fd0\u813e\u80c3\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u6c14\u865a\u5f15\u8d77\u7684\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u795e\u75b2\u4e4f\u529b\uff0c\u8179\u80c0\uff0c\u4fbf\u6e8f\u4e4b\u75c7\u3002
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\u2464\u725b\u809a\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u8865\u813e\u80c3\uff0c\u52a9\u6d88\u5316\uff0c\u76ca\u6c14\u8840\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5f31\u6240\u81f4\u7684\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\u7684\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u3002
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\u2467\u9e2d\u8089\uff1a\u5473\u7518\u54b8\uff0c\u6027\u5e73\u5fae\u5bd2\u3002\u6709\u6ecb\u9634\u517b\u80c3\uff0c\u8865\u8840\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u80c3\u9634\u4e0d\u8db3\u6240\u81f4\u7684\u538c\u98df\u7b49\u75c7\u3002\u4f46\u5916\u611f\u521d\u8d77\uff0c\u6216\u4fbf\u6e8f\u3001\u8179\u6cfb\u8005\u4e0d\u5b9c\u3002
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�10�\u9e4c\u9e51\u86cb\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u8865\u76ca\u6c14\u8840\uff0c\u5f3a\u7b4b\u58ee\u9aa8\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u5c0f\u513f\u8425\u517b\u4e0d\u826f\uff0c\u98df\u5c11\uff0c\u5026\u6020\uff0c\u8179\u6cfb\uff0c\u5e7c\u513f\u53d1\u80b2\u4e0d\u826f\u7b49\u75c7\u3002
�11�\u9e45\u86cb\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u8865\u6c14\u8840\u548c\u80c3\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u7528\u4e8e\u75c5\u6108\u540e\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u6d88\u7626\u4e4f\u529b\u8005\u3002
�12�\u9e45\u8089\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u76ca\u6c14\u8865\u865a\uff0c\u548c\u80c3\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u6d88\u7626\u4e4f\u529b\uff0c\u5443\u9006\u7b49\u75c7\u3002
�13�\u9e4c\u9e51\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u8865\u4e94\u810f\uff0c\u76ca\u4e2d\u6c14\uff0c\u6e05\u5229\u6e7f\u70ed\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u8425\u517b\u4e0d\u826f\uff0c\u865a\u52b3\u7626\u5f31\uff0c\u4e45\u6cfb\u4e45\u75e2\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7b49\u75c5\u3002
(3)\u6c34\u4ea7\u54c1\u7c7b
\u2460\u8349\u9c7c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u8865\u813e\u6696\u80c3\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u865a\u635f\uff0c\u5c11\u6c14\u4e4f\u529b\uff0c\u996e\u98df\u51cf\u5c11\u4e4b\u75c7\u3002
\u2461\u9cab\u9c7c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u80fd\u76ca\u813e\u5f00\u80c3\uff0c\u5229\u6c34\u9664\u6e7f\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u5c11\u98df\u4e4f\u529b\uff0c\u6216\u5455\u5410\u3001\u5e72\u54d5\u3002
\u2462\u9cdd\u9c7c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u8865\u865a\u635f\uff0c\u8865\u6c14\u8840\uff0c\u5f3a\u7b4b\u9aa8\u4e4b\u6548\u3002\u7528\u4e8e\u5c0f\u513f\u4e45\u75c5\uff0c\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u810f\u8151\u865a\u5f31\uff0c\u51fa\u73b0\u75b2\u5026\u98df\u5c11\uff0c\u809a\u8179\u51b7\u75db\uff0c\u80a0\u9e23\u6cc4\u6cfb\u7b49\u75c7\u3002
\u2463\u9ec4\u82b1\u9c7c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u53ef\u8865\u865a\uff0c\u5f00\u80c3\u3002\u51e1\u5c0f\u513f\u4e45\u75c5\u4f53\u865a\uff0c\u9762\u9ec4\u6d88\u7626\uff0c\u996e\u98df\u51cf\u5c11\u8005\uff0c\u7686\u53ef\u98df\u7528\u3002\u4f46\u4f53\u80d6\u6709\u5185\u70ed\u8005\u614e\u670d\uff0c\u591a\u98df\u6613\u53d1\u75ae\u52a9\u70ed\u3002
\u2464\u5e26\u9c7c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u8865\u865a\u635f\uff0c\u76ca\u6c14\u8840\u4e4b\u529f\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u4e45\u75c5\u4f53\u5f31\u5c0f\u513f\uff0c\u75c7\u89c1\u98df\u5c11\uff0c\u6d88\u7626\uff0c\u76ae\u80a4\u5e72\u71e5\uff0c\u6c14\u77ed\u4e4f\u529b\u7b49\u3002
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\u2466\u5e73\u9c7c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u8865\u76ca\u6c14\u8840\uff0c\u5065\u813e\u76ca\u80c3\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u5c0f\u513f\u4e45\u75c5\u4f53\u865a\uff0c\u6c14\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u5026\u6020\u4e4f\u529b\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7b49\u75c7\u3002
(4)\u852c\u83dc\u7c7b
\u2460\u756a\u8304\uff1a\u53c8\u540d\u897f\u7ea2\u67ff\u3002\u5473\u7518\u9178\uff0c\u6027\u5fae\u5bd2\u3002\u6709\u5065\u813e\u5f00\u80c3\uff0c\u751f\u6d25\u6b62\u6e34\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u70ed\u75c5\uff0c\u53e3\u6e34\u7b49\u3002
\u2461\u7ea2\u841d\u535c\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u5fae\u51c9\u3002\u6709\u5065\u813e\u5316\u6e7f\uff0c\u6da6\u80a0\u901a\u4fbf\u4e4b\u6548\u3002\u7528\u4e8e\u4fbf\u79d8\uff0c\u4e45\u75e2\uff0c\u80a0\u80c3\u4e0d\u9002\uff0c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u7b49\u75c5\u3002
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\u2464\u5927\u849c\uff1a\u5473\u8f9b\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u9192\u813e\u3001\u5065\u80c3\u3001\u6d88\u79ef\u3001\u6740\u866b\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u6cc4\u6cfb\uff0c\u75e2\u75be\uff0c\u98df\u79ef\uff0c\u866b\u79ef\u7b49\u75c5\u3002
\u2465\u97ed\u83dc\uff1a\u5473\u8f9b\uff0c\u6027\u6e29\u3002 \u6709\u6e29\u4e2d\u884c\u6c14\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u53cd\u80c3\u5455\u5410\uff0c\u8bef\u98df\u94c1\u9489\u3001\u94c1\u9488\u7b49\u3002
\u2466\u5c71\u836f\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u76ca\u6c14\uff0c\u517b\u9634\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u865a\u6c14\u5f31\uff0c\u98df\u5c11\u4fbf\u6e8f\u6216\u6cc4\u6cfb\u3002
\u2467\u5927\u5934\u83dc\uff1a\u5473\u82e6\u8f9b\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u6e29\u6696\u813e\u80c3\uff0c\u987a\u6c14\u5f00\u80c3\uff0c\u89e3\u6bd2\u5229\u6e7f\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u98df\u79ef\u4e0d\u5316\uff0c\u5bd2\u51c9\u996e\u51b7\u6240\u81f4\u7684\u8179\u75db\uff0c\u6e7f\u70ed\u9ec4\u75b8\uff0c\u5c0f\u4fbf\u4e0d\u5229\u7b49\u75c7\u3002
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�10�\u83b2\u85d5\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u719f\u7528\u6027\u5fae\u6e29\u3002\u6709\u8865\u76ca\u813e\u80c3\uff0c\u6b62\u6cfb\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u5455\u5410\u53cd\u80c3\uff0c\u8179\u6cfb\u7b49\u3002
�11�\u7518\u84dd\uff1a\u53c8\u540d\u84dd\u83dc\u3001\u5305\u5fc3\u83dc\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u80fd\u76ca\u813e\u548c\u80c3\uff0c\u7f13\u6025\u6b62\u75db\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u4e0d\u548c\uff0c\u8118\u8179\u62d8\u6025\u75bc\u75db\uff0c\u53ef\u7528\u4e8e\u80c3\u53ca\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u6e83\u75a1\u3002
�12�\u5357\u74dc\uff1a\u53c8\u540d\u7a9d\u74dc\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u6e29\u3002\u6709\u8865\u4e2d\u76ca\u6c14\uff0c\u9a71\u86d4\u866b\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u865a\u6c14\u5f31\uff0c\u6216\u8425\u517b\u4e0d\u826f\uff1b\u751f\u5357\u74dc\u5b50\u53ef\u9a71\u86d4\u866b\u3002
�13�\u9999\u83c7\uff1a\u53c8\u540d\u9999\u8548\u3001\u51ac\u83c7\u3002\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u80fd\u8865\u813e\u80c3\uff0c\u76ca\u6c14\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u98df\u6b32\u51cf\u9000\uff0c\u5c11\u6c14\u4e4f\u529b\u4e4b\u75c7\u3002\u73b0\u4ee3\u7528\u4e8e\u9632\u6cbb\u4f5d\u507b\u75c5\u3001\u80c3\u764c\u3002
�14�\u7334\u5934\u83c7\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u8865\u813e\u76ca\u6c14\uff0c\u52a9\u6d88\u5316\u4e4b\u529f\u3002\u7528\u4e8e\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u996e\u98df\u51cf\u5c11\uff0c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u6216\u4f53\u5026\u4e4f\u529b\u3002
�15�\u828b\u5934\uff1a\u5473\u8f9b\uff0c\u6027\u5e73\uff0c\u6709\u5c0f\u6bd2\u3002\u53ef\u4ee5\u8865\u76ca\u813e\u80c3\uff0c\u9002\u5408\u98df\u5c11\u7626\u5f31\uff0c\u5927\u4fbf\u79d8\u7ed3\u8005\u98df\u7528\u3002
�16�\u6241\u8c46\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u6709\u5065\u813e\u5f00\u80c3\uff0c\u548c\u4e2d\u76ca\u6c14\uff0c\u6d88\u6691\u5316\u6e7f\u4e4b\u529f\u6548\u3002\u7528\u4e8e\u6691\u6e7f\u5410\u6cfb\uff0c\u813e\u865a\u5455\u9006\uff0c\u98df\u5c11\u4fbf\u6e8f\uff0c\u6cc4\u6cfb\u6c34\u80bf\u7b49\u75c5\u3002
�17�\u8611\u83c7\uff1a\u5473\u7518\uff0c\u6027\u5fae\u5bd2\u5e73\u3002\u80fd\u5065\u813e\u5f00\u80c3\uff0c\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\uff0c\u996e\u98df\u4e0d\u9999\uff0c\u80c3\u80c0\u4e0d\u9002\u4e4b\u75c7\u3002
�18�\u767d\u6728\u8033\uff1a\u53c8\u540d\u94f6\u8033\u3002\u5473\u7518\u6de1\uff0c\u6027\u5e73\u3002\u53ef\u517b\u80c3\u751f\u6d25\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\uff0c\u4e45\u75c5\u3001\u70ed\u75c5\u540e\u996e\u98df\u4e0d\u9999\uff0c\u7cbe\u795e\u4e0d\u632f\uff0c\u5927\u4fbf\u5e72\u71e5\u8005\u3002
�19�\u8fa3\u6912\uff1a\u5473\u82e6\u8f9b\uff0c\u6027\u5927\u70ed\u3002\u80fd\u6696\u80c3\u795b\u5bd2\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u8fc7\u98df\u751f\u51b7\u6240\u81f4\u7684\u80c3\u5bd2\u75bc\u75db\u3001\u4e0d\u601d\u996e\u98df\uff0c\u4ee5\u53ca\u5455\u5410\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u4e0b\u75e2\uff0c\u8fd8\u53ef\u5f00\u80c3\u52a9\u6d88\u5316\uff0c\u589e\u8fdb\u98df\u6b32\u3002\u591a\u98df\u5bf9\u80c3\u6709\u523a\u6fc0\u6027\u3002\u6709\u5185\u70ed\u3001\u75d4\u75ae\u3001\u6e83\u75a1\u75c5\u8005\u5e94\u5c11\u98df\u6216\u5fcc\u98df\u3002
(5)\u6c34\u679c\u7c7b
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脾胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 饮食疗法其实也很简单，我先用鲫鱼砂仁汤，即：新鲜鲫鱼一条，洗干净后用慢火稍微煎一下，把15克左右的砂仁置入鱼腹，加入几片生姜，煮30~40分钟即可喝汤吃肉。如果不喜欢吃鱼，也可以用瘦猪肉代替，只需把剁碎的瘦肉连同砂仁一起隔水炖相同时间即可. 砂仁能行气止痛，散寒暖胃，故本汤对流清涎或胃寒所致的打嗝不止有立竿见影之效。控制住清涎后还可用胡椒根煲鸡汤喝，此汤也有暖胃作用；还可用胡椒粉煲猪肚，把胡椒粉纳入猪肚煲两小时即可。 此外，炒米也是暖胃的最简便的食品。平时在家里准备好优质、干净的大米，炒至微黄放于干燥、阴凉处贮存，早餐用来煮粥，或在粥里加入部分炒米，切几片生姜同煲，也有温中和胃的作用。此外，每天晚上睡前半小时可喝一杯热牛奶。 我长期坚持在三餐正常吃饭的同时采用上述饮食疗法调理胃病，一段时间后我逐渐康复，终于同正常人一样可以享受各种美食了。我向大家介绍这些饮食疗法，简便又无副作用，有同样病症的朋友不妨一试。 另外还有几个小偏方: ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。轻者二、三次，重者三、五次可愈。 ③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。 此外，寒性胃痛者还应忌食:猕猴桃、甘蔗、莼菜、西瓜、茭白、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、柿子.绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。 再向你介绍几个中医偏方: 一、高良姜粥 来源: 《饮膳正要》 原料: 高良姜15克，粳米50克。 制作: 先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。 用法: 空腹服食。 疗效 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等。 二、茴香狗肉汤 来 源 ： 民间药膳方 原 料 ： 大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。 做 法 ： 将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。 功 效 ： 温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。 三、其他相关食疗方 1、香花菜水煎服，治胃寒痛。 2、姜捣汁，加少量开水饮服，治胃寒呕吐。 3、龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服，治胃寒痛。 4、治胃寒呕吐，妊娠呕吐：生姜绞汁1汤匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小时，去渣饮汁。每日2次。 5、公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，党参20克，干姜6克，苹果2克，陈皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮汤食用，可治脾胃虚弱，饮食不振，虚寒胃寒，腹部隐痛等症。 6、治胃寒腹痛：狗肉250克，干姜10克，白术10克，党参30克，豆蔻仁12克，水煎去药渣，饮汁食狗肉，每日1料. 7、治胃寒痛症：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣饮酒，痛时服15毫升

多吃羊肉！还要加强平时预防感冒的措施！必要了可以买点药酒

脾胃有热吧，不像你说的寒症

今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。

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