如何锻炼自己的性格不再浮躁? 如何让自己不再浮躁 脾气不再暴躁?
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人浮躁人在生活经历中所形成的一种性格。按照你上述所说，你个人平时基本上系一个坐不定的人，在一个安静的环境下呆不了10分钟就会开始烦躁，以及有一些身体动作出现。怎么锻炼。有很多种方法基本上浮躁是一个人的性格，正所谓江山易改本性难移。在以前我本人和你基本上一致，但系经过很多事后我才开始静下心来。我教以下几个方法你觉得有效或者有条件就试下看看吧。第一，条件制约：参加军事夏令营，一般很多学校都会组织一些学生去军营参加，因为那里都是在限制的条件下去行动能增进自己的知识面是一方面另一方面可以让自己变的更加稳重。（我初中的时候也参加过，感觉良好。）第二，耐性训练：拿一本最厚的小说，咬文嚼字的去读，写读书笔记。（耐人寻味啊，不可能做到的自己也能办到了还有其他不可能的么？）既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始远离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如果不现实那就趁早把它忘了,如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会收获结果,关键是过程.总一句话,人无贪心就不会浮躁,塌实的走过一生,不要总羡慕那些所谓比自己成功的人,不要拾起芝麻丢了西瓜...当今社会的人们是很浮躁的，有的时候就很焦虑，然后在和别人沟通当中，又特别容易发火，很多人就想，有没有一种办法，能让我把这心沉一沉静一静，别那么焦虑。人生 国学 传统 念经 道教
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