怎么激烈运动下出汗后皮肤会出现向盐状的晶体 出完汗皮肤表面会产生一些盐状的晶体颗粒是怎么回事、对身体有没...
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属于非常正常的现象。人体在运动时，钙离子和钠离子会参与肌肉的收缩运动运动完后，这些离子变成盐分随汗液排出体外、如果汗液在身上风干以后，就会留下盐分的结晶。没问题的朋友这是自然现象,因为运动排汗体内有盐排除,运动后记得补充盐,这样夏天就不会感觉疲倦了!!!
身体内的水分会通过呼吸，排尿，出汗的形式排除体外，并且消耗体内的盐分，汗液排出蒸干后会残留随之排出的盐分，所以在剧烈运动需要适量的补充盐分
体内多余的盐随着汗液排出体外，汗液蒸发后，皮肤上就剩下晶体的盐类了。
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