坐月子期间，洗澡应该注意什么 坐月子真的可以洗澡吗 产后洗澡要注意什么
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注意洗澡水
坐月子的洗澡水，一定要用煮沸的水，放到合适的水温之后，才可以洗。
注意水温
产妇洗澡的洗澡水水温一定要合适，温度不能太低，容易让新妈妈着凉。
注意风
坐月子洗澡的时候，一定不能让风吹找，所以洗澡的时候，门和窗要关好。
穿衣服要快
新妈妈坐月子洗完澡，穿衣服的时候，一定要用最快的时间穿好衣服，免得让自己受凉。
注意时间
新妈妈洗澡不同于平时，洗澡的时间不能太长，10分钟最合适。
要擦干净水
洗完澡要穿衣服的时候，一定要擦干身上的水分，才能穿上衣服。
注意洗澡水
坐月子的洗澡水，一定要用煮沸的水，放到合适的水温之后，才可以洗。
注意水温
产妇洗澡的洗澡水水温一定要合适，温度不能太低，容易让新妈妈着凉。
注意风
坐月子洗澡的时候，一定不能让风吹找，所以洗澡的时候，门和窗要关好。
穿衣服要快
新妈妈坐月子洗完澡，穿衣服的时候，一定要用最快的时间穿好衣服，免得让自己受凉。
注意时间
新妈妈洗澡不同于平时，洗澡的时间不能太长，10分钟最合适。
要擦干净水
洗完澡要穿衣服的时候，一定要擦干身上的水分，才能穿上衣服。
洗澡要洗淋浴，避免盆浴，第一次和第二次洗澡的时候，最好有家人在旁边照顾，以防晕倒。
1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。
2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。
3、最好淋浴(可在家人帮助下)，不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。
5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。
6、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
坐月子是件非常谨慎的事情，如果没坐好会引发一系列的小毛病，有些还会伴随您一生，那么，坐月子需要注意什么？
1、坐月子洗澡最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
2、控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。
3、产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。
4、产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。
5、洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。洗完头之后立马吹干，勿湿头发睡觉，头发未干不要结辫，不然易寒气入体。
答：一、月子里及早并经常洗澡
夏季天气炎热，加上产后大量出汗，新妈咪身上总是汗淋淋的，很不舒服，困此要经常洗澡。如果是正常分娩，产后2-3天就可以淋浴了，以免身上起热痱。
二、洗澡时水温不可过低
天气热但洗浴的水温也不可过低，否则会反射性地引起呼吸道痉挛，引起感冒。而且，新妈咪皮肤的毛孔全部张开着，身体受冷后也易引起肌肉和关节酸痛。水温以37度左右为宜，每次洗5～10分钟，洗后尽快擦干，以免受凉。
三、洗澡后要注意保暖
洗浴后新妈咪要马上擦干身上的水，及时穿上衣服，避免体表水分蒸发过快，使热量在短时间内散发，导致身体受凉。
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