鸡胸肉怎样做才好吃 鸡胸肉如何做才好吃?

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鸡胸肉煎着好吃,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鸡胸肉 600克、洋葱 30克、柠檬汁 10毫升、白葡萄酒 30毫升、生抽 20毫升、黑胡椒粉 1克、黄姜粉 1克、海盐 2克、水 20毫升、橄榄油 30毫升。

1、鸡胸肉洗净,用厨房纸巾吸干水分。

2、在鸡肉的正反两面抹上盐,并用手稍加搓揉。

3、在鸡肉的正反两面撒上胡椒粉。

4、放进容器里,上面放上洋葱丝,腌制15分钟。

5、15分钟后,再加入10毫升新鲜柠檬汁、30毫升白葡萄酒和20毫升生抽,撒上黄姜粉,再腌渍30分钟。

6、平底锅烧热,加入橄榄油,油热后下鸡肉并煎至两面金黄。

7、倒入腌制鸡肉的汁液,并加入20毫升水。

8、加盖中大火焖煮8分钟左右。

9、起锅,切块,装盘。

注意事项:

1、鸡肉下锅煎时,一定要大火,这样才能锁住鸡肉的水分。

2、白葡萄酒也可换成料酒。



鸡胸肉用刀背敲打松软,加上奥尔良腌料,加葱姜丝生抽,腌制半小时,平底锅加油下锅煎,完成!



鸡胸肉有很丰富的铁元素用水淀粉腌制一下会使肉质细嫩



鸡胸肉这样做也太好吃了!自制美味炸鸡块



爆炒鸡胸肉做法:鸡胸肉这么做才更好吃



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