患有再生障碍性贫血的人不宜吃哪些食物 贫血吃什么东西好
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摘要：1、供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。2、补充造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失......
1、供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等.
2、补充造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。
烹调方法及饮食卫生对于急性型病人，由于粒细胞显著缺乏，极易并发感染。因此，对食物和餐具都必须严格消毒，不吃生冷和不卫生的食物。菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食。
饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。{再障的饮食疗法,再障的食疗}
再生障碍性贫血的饮食治疗原则及要求
1、供给高蛋白饮食：各种红细胞的增殖分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质，如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等.
2、补充造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。
烹调方法及饮食卫生对于急性型病人，由于粒细胞显著缺乏，极易并发感染。因此，对食物和餐具都必须严格消毒，不吃生冷和不卫生的食物。菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食。
再生障碍性贫血病人的饮食
（1）高蛋白饮食: 蛋白质是各种血细胞增殖,分化和再生的基础,再障病人全血细胞减少,需要补充足够的动物性蛋白质,如鲫鱼,动物肝肾,瘦肉,鸡,禽蛋,牛奶等.
（2）补充造血原料 : 再障虽然不是由于造血物质缺乏所致,但由于反复出血,造成慢性失血性贫血,从而加重了再障的贫血程度.因此,在食物中应该补充铁,叶酸,维生素
B12等.叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜,水果,酵母,动物的肝肾中,尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富,需注意的是烹调时间不宜过长.若在食物中加入维生素C,可促进叶酸吸收;
加入钙片,可促进维生素B12吸收.
（3）补充含维生素类的食物 : 再障病人特别要注意补充含维生素的食物,不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益.如维生素B1,B6,K 和C等.蔬菜,水果类食物中
的维生素含量较高,其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高,嫩叶比枯叶高,深色叶比浅色叶高.水果所含的维生素大多是水溶性的,易被人体吸收.
（4）避免进食硬的食物,小心鱼刺,碴等损伤牙龈及口腔粘膜.
（5）再障病人特别是急性期,机体免疫功能异常低下,极易发生感染,一定要注意饮食卫生,炊具餐具一定要消毒,不吃生冷和不卫生的食物.
再生障碍性贫血，又称为营养性贫血，只要适当地加强饮食，就可以了，多吃枣类、番茄等红色类食品就可以了，也可以打维生素b12。
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