晚上吃鸡肉搭配黄瓜会胖吗? 晚上吃200克100克洋葱100克黄瓜鸡胸肉会不会胖?

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鸡肉在肉类中的热量并不高,100克的鸡肉仅有134千卡的热量,比牛肉、猪肉及羊肉等的热量低得多。
黄瓜有减肥的功效的,晚上吃鸡肉和黄瓜不会长胖的

正常来讲,鸡肉的蛋白质含量是比较高的,脂肪含量并不高,所以说吃鸡肉的话,一般情况下是不会导致发胖的,而且黄瓜也有减脂的作用,所以我认为是不会发胖的。

胖不胖取决于你一天的入量与你一天的消耗的差值。所以当你早上和中午吃的比较少的时候,晚上吃这些是不会胖的。如果你早上和中午已经吃的很多了,已经远远大于了你一天消耗的,那么吃一点东西也会变胖。不过吃鸡肉,如果是鸡胸肉加黄瓜的话,它的热量应该会很低的。

你好朋友,晚上吃鸡肉搭配黄瓜应该是不会胖的,荤素搭配营养还是非常好的,谢谢。

晚上吃鸡肉的话,搭配黄瓜吃多了肯定也是会胖的,晚上来说的话要清淡饮食。

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