晚上吃200克100克洋葱100克黄瓜鸡胸肉会不会胖？ 我想在网上卖保健养生的黄瓜籽，就是不知道好卖不，我家有实体店...
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根据您提供的信息，晚上吃200克鸡胸肉、100克洋葱和100克黄瓜不会导致体重明显增加。但是，需要注意的是，饮食计划的总体热量和营养成分对体重控制也有很大影响，所以需要结合整天的饮食情况和活动水平来判断。除了晚餐的食材，还需要考虑其他餐次的饮食内容，以及全天总热量的摄入。如果整天的饮食总热量超过了身体消耗的能量，即使在晚餐中吃了相对较低热量的食物，还是有可能会增加体重。因此，保持整天的饮食平衡和适量运动是非常重要的。
总的来说，建议在晚餐时根据个人需求和活动水平摄入适量的蛋白质、蔬菜和碳水化合物，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，并结合整天的饮食情况和活动水平来评估体重控制。
吃洋葱，黄瓜不会胖。吃鸡肉不会胖。你想天天这么吃吗？是不是你在减肥。我告诉你晚上少吃，或不吃，坚持下去一定能瘦。
晚上吃200克，100克洋葱，100克黄瓜，鸡胸肉会不会胖？不跟你说虚的，就跟你说实的，有自己的经历来看，绝对，胖不了，晚上我用了一个洋葱，炒了一斤的鸡胸肉，吃了一根生黄瓜，也没有发现胖啊！
会不会胖需要看个人体质和你的运动量啊，不能认为吃的按照人家说的就好了，你要全面的看人家的一切运动啊
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