怎样防止打篮球时脚底磨出水泡来? 我打篮球时脚上总会磨起水泡,有什么办法能防止一下啊?

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不要轻易弄破或剪破,如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时,脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是:备一小瓶医用酒精,在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时,把穿有头发丝的针拿出来,穿透水(血)泡,把头发的一头留的泡的一边,针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边,然后把头发两头拿起来,系成一个结,这样泡里的(血)水就会顺着头发丝流出来而泡不破,如不用头发丝就要用粗一点的针,但也要消毒,否则针太细了,扎过的泡虽然水流出来了,但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴,把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法,效果真的很不错

穿上好点的鞋。篮球鞋最佳。要到安踏,匹克的专卖店这些的质量都还好。还有助于弹跳。

注意鞋和袜子的选择
鞋最好选择合脚的,鞋底较软的
袜子建议选择棉袜,脚底偏厚实一点的

装备问题。肖锅这个问答枪囊样?

买双好点的球鞋

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