每天上下班穿高跟鞋走路可以减肥吗 每天下午穿高跟鞋走半个小时回家可以减肥吗

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不可以,只会让你更累,让你的腿和你的脚更受苦!
真要减肥,穿上便鞋,到公司后,再换上工作时穿的高跟鞋!

  你好,我觉得会!尤其是细根的,因为走路腿部肌肉会绷紧,会变结实点。但是高跟鞋对脚确实不好,所以穿的时间不要太长!

是啊!这样会让你的小腿变的结实!减肥吃了晚饭半小时后!去跑步啦!持之以恒!会有效的!

说句不好听的,没意志力还是别想减肥了。

小腿形状会变的比较结实,减肥就谈不上了。

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