这两种维生素可以长期每天吃一片吗?吃了有好处吗 每天吃一片维生素c片有什么好处吗

\u7ef4\u751f\u7d20b\u53ef\u4ee5\u957f\u671f\u5403\u5417

\u51e0\u5757\u94b1\u4e00\u74f6\u7684\u7ef4\u751f\u7d20B2\uff0c\u80fd\u957f\u671f\u5403\u5417\uff1f\u533b\u751f\uff1a\u4e0d\u8d85\u8fc7\u89c4\u5b9a\u5242\u91cf\u5c31\u884c

\u7ef4\u751f\u7d20C\u5728\u80f6\u539f\u8d28\u7684\u5f62\u6210\u4e0a\u626e\u6f14\u5f88\u91cd\u8981\u7684\u89d2\u8272\u3002\u80f6\u539f\u8d28\u5bf9\u4e8e\u4eba\u4f53\u7684\u7ec4\u7ec7\u7ec6\u80de\u3001\u7259\u9f88\u3001\u8840\u7ba1\u3001\u9aa8\u9abc\u3001\u7259\u9f7f\u7684\u53d1\u80b2\u548c\u4fee\u590d\u662f\u4e00\u79cd\u91cd\u8981\u7684\u7269\u8d28\uff1b \u5e2e\u52a9\u4eba\u4f53\u5185\u94c1\u7684\u5438\u6536\uff1b \u5e38\u88ab\u63a8\u8350\u4e3a\u9884\u9632\u5a74\u513f\u731d\u6b7b\u75c7\uff08SIDS\uff09\u7269\u8d28\uff1b \u62bd\u70df\u8005\u548c\u8001\u4eba\u9700\u8981\u66f4\u591a\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\u3002\uff08\u4e00\u652f\u9999\u70df\u53ef\u4ee5\u7834\u574f25\uff5e100mg\u7684\u7ef4\u751f\u7d20C\uff09\u3002 \u6548\u7528 \u6cbb\u7597\u53d7\u4f24\u3001\u707c\u4f24\u3001\u7259\u9f88\u51fa\u8840\uff1b \u589e\u5f3a\u6cbb\u7597\u5c3f\u9053\u611f\u67d3\u7684\u836f\u7269\u4e4b\u7597\u6548\uff1b \u52a0\u901f\u624b\u672f\u540e\u7684\u6062\u590d\uff1b \u5e2e\u52a9\u964d\u4f4e\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u80c6\u56fa\u9187\uff1b \u9884\u9632\u6ee4\u8fc7\u6027\u75c5\u6bd2\u548c\u7ec6\u83cc\u7684\u611f\u67d3\uff0c\u5e76\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u529f\u80fd\uff1b \u5177\u6709\u6297\u764c\u4f5c\u7528\uff1b \u6709\u52a9\u9632\u6b62\u4e9a\u785d\u57fa\u80fa\uff08\u81f4\u764c\u7269\u8d28\uff09\u7684\u5f62\u6210\uff1b \u53ef\u5f53\u505a\u5929\u7136\u7684\u6cfb\u836f\uff1b \u51cf\u5c11\u9759\u8109\u4e2d\u8840\u6813\u7684\u53d1\u751f\uff1b \u53ef\u6cbb\u7597\u666e\u901a\u7684\u611f\u5192\uff0c\u5e76\u6709\u9884\u9632\u6548\u679c\uff1b \u53ef\u4f7f\u86cb\u767d\u8d28\u7ec6\u80de\u4e92\u76f8\u7262\u805a\uff0c\u4ece\u800c\u80fd\u5ef6\u957f\u5bff\u547d\uff1b \u589e\u52a0\u5bf9\u65e0\u673a\u94c1\u7684\u5438\u6536\uff1b \u53ef\u51cf\u5f31\u8bb8\u591a\u80fd\u5f15\u8d77\u8fc7\u654f\u75c7\u7684\u7269\u8d28\u7684\u4f5c\u7528\uff1b \u9884\u9632\u574f\u8840\u75c5\u3002 \u6210\u4eba\u6bcf\u65e5\u6444\u53d610mg\u53ef\u907f\u514d\u574f\u8840\u75c5\uff0c\u4f46\u4e9b\u503c\u5e76\u4e0d\u80fd\u4f7f\u4f53\u5185\u6709\u8d2e\u7559\u3002\u5982\u8981\u8865\u5145\u4ee3\u8c22\u5206\u89e3\u91cf\uff0c\u5219\u6bcf\u65e5\u9700\u4f9b\u7ed960mg\u624d\u53ef\u6ee1\u8db3\u3002\u5a74\u5e7c\u513f\u4e3a30mg\uff0c\u513f\u7ae5\u4e3a40\uff0d50mg\uff0c\u9752\u5c11\u5e74\u4e3a60mg\uff0c\u5b55\u598780mg\uff0c\u4e73\u6bcd100mg\u3002 \u8fc7\u91cf \u4f7f\u767d\u7ec6\u80de\u7684\u6297\u75c5\u80fd\u529b\u660e\u663e\u4e0b\u964d\u3002 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C\uff0c\u56e0\u6b64\u5fc5\u987b\u4ece\u996e\u98df\u4e2d\u83b7\u5f97\u3002\u5982\u4ece\u996e\u98df\u4e2d\u83b7\u5f97\u5230\u7684Vit C\u4e0d\u80fd\u6ee1\u8db3\u9700\u8981\uff0c\u53ef\u81f4Vit C\u4e0d\u8db3\u6216\u7f3a\u4e4f\uff0cVit C\u7f3a\u4e4f\u75c7\u53eb\u574f\u8840\u75c5\uff08scurvy\uff09\u3002 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C\u7684\u98df\u7269\u6613\u5f15\u8d77\u574f\u8840\u75c5\u5c22\u987b\u91cd\u89c6\u3002 \u7ef4\u751f\u7d20C\u7f3a\u4e4f \u574f\u8840\u75c5 \u574f\u8840\u75c5\uff08scurvy\uff09\u56e0\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20C\uff08\u6297\u574f\u8840\u9178\uff09\u5f15\u8d77\uff0c\u4e34\u5e8a\u7279\u5f81\u4e3a\u51fa\u8840\u548c\u9aa8\u9abc\u75c5\u53d8\u3002\u6211\u56fd\u666e\u901a\u81b3\u98df\u4e2d\u6709\u5927\u91cf\u65b0\u9c9c\u679c\u83dc\uff0c\u5a74\u513f\u53c8\u591a\u54fa\u6bcd\u4e73\uff08\u6bcd\u4e73\u7ea6\u542b\u7ef4\u751f\u7d20C227.2\uff5e397.5\u03bcmol/L\uff09\uff0c\u5927\u591a\u5747\u80fd\u7ef4\u6301\u7ef4\u751f\u7d20C\u751f\u7406\u9700\u8981\u91cf\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u672c\u75c5\u5c11\u89c1\u3002 \u3010\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\u3011 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这个不会的,不过尽量不要长期食用。

维生素e最好吃三个月后停一停。

可以,增加饭量和维生素c

不可以

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