如何修炼女人自身的气质 怎么修炼自己的女人气质
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1、选择好自己的生活环境。
环境造就人，所以，选择好你的工作和生活环境，对你气质的培养至关重要。所谓“近朱者赤，近墨者黑”，不同的环境培养出不同气质的人，比如，在军营里成长的人就有一股军人气质，在大学生活长了，就有一个学者风范，同理，与流氓鬼混的人，就能染上一身的流氓习气，因此，想成为气质高雅的人，就要与气质高雅的人长时间接触，与他们长期聊天，甚至与他们共同工作、生活、学习，你会受益匪浅，正是“亲君子、远小人”之理。
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2、正视自己的容貌。
你认为濮存昕美吗？一场《英雄无悔》的播出，他便成了许多女性的偶象，但你把他“拆开”看就不是那么回事了，看看他的眼，一双萎靡不振的眼，给你感觉是从来都是一付睡不醒的样子。由于他的形象代表的是刚毅的性格和正直的品行，这个高贵的气质覆盖了他的个别缺点，所以没人感觉他的眼睛不好看，反有人称他为少妇杀手，美吧！任何一个人都有自己的性格优势，不要羡慕别人，只要自己仪态端庄，充满自信，让别人羡慕你吧。记住，充满自信的人，尤其是充满自信的女人，最能吸引别人。
3、多看书,积累知识，多思考，持有自己的观点。
谈吐、品味、鉴赏、点评、演讲、说教等高雅活动的基础源于知识。当你具备了这些必要的知识，别人自然对你高看一等，也就是说你的气质自然被别人高拔一级。所谓学习并不是一定指读多少年的书，学多少专业，“三人行必有吾师”，我们平时的日常生活中到处都有可学之处和可学之人。有空的时候背熟最美丽的诗篇，欣赏最高雅的音乐，阅读最经典的著作，品味最精美的图画，休息时多看知识型的电影电视，这些都是学习的极佳途径。坚持的时间长了，不知不觉中你就变成了高雅之士。
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4、扬长避短，建立自己的良好形象。
任何人都有自己的优点和缺点，只要发现了自己的缺点并能即时修正，就不叫缺点。与别人相处的时候，一要学会关心和信任别人，这样做的结果，会使你周围的人对你所表现出的“风度”肃然起敬；二要对朋友宽容，不要斤斤计较。如果你不给别人台阶下，常常让人难堪，别人会讨厌你，相反豁然大度的你并不会吃亏，因为别人会高看你一等，大家会喜欢你的，此时的你，如果有什么少量的缺点，也会被他人所忽略，你的主流气质会成为别人对你印象的全部。
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5、要随和，不能做作。
找到自己气质的优势，却不要自命清高、孤芳自赏，否则，你的性格会变成做作，而不是矜持，甚至会令所有人讨厌。其实，只要真诚，什么性格的人都能让人接受。生活中，不要因为自己与别人的地位不同而瞧不起别人或是自悲，任何场合都要落落大方，不卑不亢。记住，当你看不起别人的时候，就是别人看不起你的开始，当你瞧不起自己的时候，总有一天，别人也会跟着你而瞧不起你自己。
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6、不要忽视仪表
所有人，在社交场合，都必须注意仪表的端庄整洁。注重内在的美不是不要外表的包装，心里学理论上也认为，你给别人留下的第一印象，最能成为别人难以磨灭记忆。在社交活动时，适当地修饰与打扮是完全必要的，切忌不拘小结，不修边幅，不然，当你还没有被别人赏识时，就被别人讨厌了。
注意修养、培养自己高雅的气质吧，你的努力会有收获，因为，你高雅的气质会美丽你的整个人生。
我觉得你 确实有点白日梦 气质不是一天两天能变化的 是一点点养出来的 我想你明白这一点的对吧 那么 急于求成的 可是试试走扁门 气质的种类分很多种 先对着镜子试着看清自己最接近于哪一类型的（打个比方气质好比头像 每个人天生都发质都是有特点的 天然卷啊天然的顺直还有的人头发竟然能卷得很方便面一样微妙 很不可思意……但是如果从来不打理那它就乱七八糟的 别人看来可能根本就不知道你头发天生属于哪种发质）搞清楚了这个 接下就是要找一套标准然后去模仿 并不断的完善细节 这套标准里面包括说话口吻和用词 举止细节 还有一些做事的原则 具体的你可以从各种电视剧的某些同气质类型的女角色身上提取样本拟成最终的标准……打字真累……我又在干这种无聊的事（~_~） 希望对你有帮助吧
拿本书顶在头上走路，不掉下来就好，这样能锻炼走姿。坐着的时候别靠在椅背上，只坐半个椅子就可以了，这样的坐姿最标准。说话轻声慢语，面带笑容很重要，这样能让别人感觉你很亲切。吃饭嚼东西要闭上嘴巴，别对着别人打嗝，吃饭喝汤没声音，这是餐桌上的礼仪。希望对你有帮助。
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