撞背功可以健脾吗

\u649e\u80cc\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904

\u649e\u80cc\u4e0d\u53ea\u662f\u53e4\u4ee3\u6b66\u672f\u5bb6\u7684\u4e00\u79cd\u529f\u6cd5\uff0c\u5bf9\u4e8e\u666e\u901a\u4eba\u7684\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u3001\u795b\u75c5\u5ef6\u5e74\u4e5f\u6709\u5f88\u597d\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u649e\u80cc\u517b\u751f\u529f\u6cd5\u5728\u6c11\u95f4\u6d41\u4f20\u5f88\u5e7f\u6cdb\u3002\u4ece\u4e2d\u533b\u89d2\u5ea6\u8bb2\uff0c\u4eba\u4f53\u80cc\u90e8\u5e03\u6709\u7763\u8109\u3001\u8db3\u592a\u9633\u8180\u80f1\u7ecf\u7b49\u91cd\u8981\u7ecf\u8109\uff0c\u7ecf\u5e38\u649e\u51fb\u53ef\u4ee5\u758f\u901a\u7ecf\u8109\u6c14\u8840\uff0c\u5bf9\u7a74\u4f4d\u7684\u523a\u6fc0\u53c8\u80fd\u589e\u5f3a\u7a74\u4f4d\u53ca\u76f8\u5e94\u810f\u8151\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u4ece\u800c\u8fdb\u884c\u4eba\u4f53\u81ea\u8eab\u7684\u9634\u9633\u6c14\u8840\u8c03\u8282\uff0c\u795b\u75c5\u5f3a\u8eab\u3002

\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u4e5f\u8bc1\u660e\uff0c\u4eba\u4f53\u80cc\u90e8\u6709\u7740\u4e30\u5bcc\u7684\u810a\u795e\u7ecf\uff0c\u5b83\u4eec\u8d77\u7740\u652f\u914d\u4eba\u4f53\u8fd0\u52a8\u53ca\u5fc3\u8840\u7ba1\u548c\u5185\u810f\u6d3b\u52a8\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5f53\u5176\u53d7\u5230\u632f\u52a8\u65f6\uff0c\u53ef\u523a\u6fc0\u76ae\u80a4\u53ca\u76ae\u4e0b\u7ec4\u7ec7\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u5e76\u901a\u8fc7\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u7684\u4f20\u5bfc\uff0c\u589e\u5f3a\u5185\u5206\u6ccc\u7cfb\u7edf\u548c\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u7684\u529f\u80fd\u3002\u6709\u5173\u8d44\u6599\u8fd8\u6307\u51fa\uff1a\u80cc\u90e8\u76ae\u4e0b\u5927\u91cf\u4f53\u7ec6\u80de\u5177\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u514d\u75ab\u529f\u80fd\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u6740\u83cc\u548c\u6297\u764c\u6709\u7740\u795e\u5947\u7684\u6548\u679c\u3002\u4f46\u5e73\u65f6\u5b83\u4eec\u603b\u5904\u4e8e\u4e00\u79cd\u6291\u5236\u72b6\u6001\uff0c\u53ea\u6709\u901a\u8fc7\u9002\u5f53\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u4f7f\u5b83\u4eec\u53d7\u5230\u523a\u6fc0\u65f6\uff0c\u624d\u80fd\u6fc0\u6d3b\u5b83\u4eec\u7684\u529f\u80fd\u3002

\u4e0b\u9762\u8ba9\u6211\u4eec\u8be6\u7ec6\u5730\u8ba4\u8bc6\u649e\u80cc\u517b\u751f\u6cd5\u5427\u3002

\u65b9\u6cd5

\u53cc\u8db3\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff08\u8d77\u5f0f\u59ff\u52bf\uff09\uff0c\u7ad9\u7acb\u4e8e\u5899\u58c1\u4e4b\u524d\uff08\u6216\u8005\u627e\u4e00\u68f5\u8868\u9762\u6ca1\u6709\u7599\u7629\u7684\u5706\u7c97\u5927\u6811\uff09\uff0c\u4e0e\u5899\u76f8\u9694\u7ea6\u534a\u5c3a\uff0c\u5168\u8eab\u653e\u677e\u534f\u8c03\u4e00\u81f4\uff1b\u8eab\u4f53\u540e\u4ef0\uff0c\u7528\u80cc\u90e8\u649e\u51fb\u5899\u58c1\uff0c\u7528\u529b\u9002\u5ea6\u3001\u4e0d\u8981\u592a\u91cd\uff0c\u501f\u649e\u51fb\u7684\u53cd\u4f5c\u7528\u529b\u4f7f\u8eab\u4f53\u56de\u590d\u76f4\u7acb\uff0c\u5982\u6b64\u53cd\u590d\u8fdb\u884c\u3002\u649e\u51fb\u65f6\u7684\u63a5\u89e6\u90e8\u4f4d\u662f\u4ece\u4e0a\u5230\u4e0b\uff0c\u8981\u4f7f\u6574\u4e2a\u80cc\u90e8\u9010\u6e10\u90fd\u649e\u51fb\u5230\u3002\u649e\u51fb\u4e0b\u80cc\u90e8\u65f6\uff0c\u4e0a\u8eab\u9002\u5f53\u524d\u503e\uff0c\u4f7f\u4e0b\u80cc\u90e8\u7565\u5411\u540e\u7a81\u51fa\uff0c\u7136\u540e\u8fdb\u884c\u649e\u51fb\u3002\u649e\u51fb\u65f6\u610f\u5ff5\u8d2f\u6ce8\u80cc\u90e8\uff0c\u4f7f\u610f\u6c14\u96c6\u4e2d\u4e8e\u8170\u3001\u80a9\u3001\u80cc\u4e4b\u95f4\u3002\u6bcf\u6b21\u649e\u51fb100\u6b21\u5de6\u53f3\u3002

\u539f\u7406

\u649e\u80cc\u529f\u53c8\u540d\u94c1\u80cc\u529f\u3001\u9760\u5c71\u52b2\uff0c\u539f\u662f\u4e60\u6b66\u8005\u85c9\u4ee5\u63d0\u9ad8\u540e\u80cc\u6297\u51fb\u529b\u53ca\u5185\u810f\u6297\u9707\u529b\u7684\u4e00\u79cd\u529f\u592b\u3002\u8be5\u529f\u6cd5\u6613\u5b66\u6613\u7ec3\uff0c\u4e14\u5065\u8eab\u6548\u679c\u663e\u8457\u3002

\u6839\u636e\u4e2d\u533b\u7ecf\u7edc\u5b66\u8bf4\uff0c\u6211\u4eec\u77e5\u9053\uff1a\u4eba\u4f53\u80cc\u90e8\u810a\u67f1\u662f\u7763\u8109\u6240\u5728\uff0c\u7763\u8109\u603b\u7763\u4e00\u8eab\u4e4b\u9633\u7ecf\uff0c\u8d77\u4e8e\u80de\u4e2d\uff0c\u4e0b\u51fa\u4f1a\u9634\uff0c\u540e\u884c\u4e8e\u8170\u80cc\u6b63\u4e2d\uff0c\u5faa\u810a\u67f1\u4e0a\u884c\uff0c\u7ecf\u9879\u90e8\u81f3\u98ce\u5e9c\u7a74\uff0c\u5165\u7edc\u4e8e\u8111\uff0c\u4e0e\u8111\u548c\u810a\u9ad3\u6709\u5bc6\u5207\u7684\u8054\u7cfb\u3002\u516d\u6761\u9633\u7ecf\u90fd\u4e0e\u7763\u8109\u4ea4\u4f1a\u4e8e\u5927\u690e\uff0c\u5e26\u8109\u51fa\u4e8e\u7b2c\u4e8c\u8170\u690e\uff0c\u9633\u7ef4\u8109\u4ea4\u4f1a\u4e8e\u98ce\u5e9c\u3001\u54d1\u95e8\uff0c\u7763\u8109\u6709\u8c03\u8282\u9633\u7ecf\u6c14\u8840\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u9633\u8109\u4e4b\u6d77\u201d\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u901a\u8fc7\u7ec3\u529f\uff0c\u4f7f\u7763\u8109\u5f97\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u53ef\u8c03\u6574\u548c\u632f\u594b\u5168\u8eab\u9633\u6c14\u3002

\u53e6\u5916\uff0c\u5728\u810a\u67f1\u7684\u4e24\u4fa7\u662f\u8db3\u592a\u9633\u8180\u80f1\u7ecf\uff0c\u8180\u80f1\u7ecf\u4e0a\u6709\u5927\u91cf\u7684\u4fde\u7a74\uff0c\u201c\u4fde\u201d\u6709\u4f20\u8f93\u7684\u610f\u601d\uff0c\u4fde\u7a74\u662f\u8fd0\u884c\u6c14\u8840\uff0c\u8054\u7edc\u810f\u8151\u7684\u91cd\u8981\u7a74\u4f4d\uff0c\u4ee5\u9002\u5f53\u7684\u65b9\u6cd5\u5bf9\u8fd9\u4e9b\u4fde\u7a74\u52a0\u4ee5\u523a\u6fc0\uff0c\u53ef\u4f7f\u4e0e\u7a74\u4f4d\u76f8\u8054\u7cfb\u7684\u5404\u4e2a\u5668\u5b98\u529f\u80fd\u6b63\u5e38\u5316\uff0c\u5e76\u9010\u6e10\u5f97\u4ee5\u5f3a\u5316\u3002

\u529f\u6548

\u649e\u80cc\u517b\u751f\u529f\u6cd5\u5bf9\u67d0\u4e9b\u76f8\u5173\u7684\u75be\u75c5\u80fd\u8d77\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u7597\u6548\uff0c\u4f8b\u5982\uff1a\u649e\u51fb\u65f6\u523a\u6fc0\u80ba\u4fde\uff0c\u53ef\u7f13\u89e3\u54b3\u55fd\u3001\u6c14\u5598\u3001\u9aa8\u84b8\u3001\u6f6e\u70ed\u3001\u76d7\u6c57\u3001\u9f3b\u585e\u7b49\u75c7\uff1b\u523a\u6fc0\u5fc3\u4fde\uff0c\u53ef\u7f13\u89e3\u5fc3\u75db\u3001\u60ca\u60b8\u3001\u5931\u7720\u3001\u5065\u5fd8\u7b49\u75c7\uff1b\u523a\u6fc0\u809d\u4fde\uff0c\u80fd\u6539\u5584\u809d\u3001\u80c3\u3001\u773c\u75c5\u548c\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u3001\u808b\u95f4\u795e\u7ecf\u75db\u7b49\uff1b\u523a\u6fc0\u80c6\u4fde\uff0c\u53ef\u6539\u5584\u9ec4\u75b8\u3001\u53e3\u82e6\u3001\u80c1\u75db\u7b49\u75c7\uff1b\u523a\u6fc0\u80c3\u4fde\uff0c\u53ef\u6539\u5584\u80c3\u80a0\u3001\u80f8\u80c1\u90e8\u75c5\u75c7\uff1b\u523a\u6fc0\u80be\u4fde\uff0c\u53ef\u7f13\u89e3\u6ccc\u5c3f\u751f\u6b96\u7cfb\u7edf\u7684\u75be\u60a3\uff1b\u523a\u6fc0\u8180\u80f1\u4fde\uff0c\u53ef\u6539\u5584\u5c0f\u4fbf\u4e0d\u5229\u3001\u9057\u5c3f\u3001\u6cc4\u6cfb\u3001\u8170\u810a\u5f3a\u75db\u7b49\u75c7\u3002

\u53e6\u5916\uff0c\u4e2d\u533b\u5b66\u7406\u8bba\u8fd8\u544a\u8bc9\u6211\u4eec\uff1a\u201c\u901a\u5219\u4e0d\u75db\uff0c\u75db\u5219\u4e0d\u901a\u201d\u3002\u5728\u73b0\u4ee3\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u5927\u7ea6\u670980\uff05\u4ee5\u4e0a\u7684\u4eba\u90fd\u60a3\u6709\u67d0\u79cd\u7a0b\u5ea6\u7684\u8170\u80cc\u75db\uff0c\u901a\u8fc7\u649e\u80cc\uff0c\u53ef\u4ea7\u751f\u4e00\u5b9a\u7684\u632f\u52a8\u6e90\uff0c\u4f7f\u808c\u8089\u3001\u795e\u7ecf\u3001\u810f\u5668\u7b49\u7ec4\u7ec7\u53d7\u5230\u8d85\u4f4e\u9891\u632f\u52a8\uff0c\u6545\u80fd\u4fc3\u4f7f\u7d27\u5f20\u7684\u808c\u8089\u3001\u795e\u7ecf\u7b49\u653e\u677e\uff0c\u5e76\u80fd\u4f7f\u7600\u6ede\u7684\u6c14\u8840\u5f97\u4ee5\u6d41\u901a\uff0c\u5982\u6b64\uff0c\u5219\u75c7\u72b6\u81ea\u7136\u5f97\u4ee5\u7f13\u89e3\u3002

\u4e00\u822c\u8170\u80cc\u75db\uff0c\u53ea\u8981\u80cc\u9760\u5899\u649e\u51fb\uff0c\u81ea\u7ec37\uff5e10\u5929\uff0c\u5176\u75c7\u72b6\u660e\u663e\u51cf\u8f7b\u3002\u6b64\u529f\u5177\u6709\u58ee\u8170\u80be\u3001\u6d3b\u7ecf\u7edc\u3001\u884c\u6c14\u8840\u3001\u5e73\u9634\u9633\u7684\u529f\u6548\u3002

\u649e\u80cc\u867d\u6709\u6548\uff0c\u4f46\u5e94\u6ce8\u610f\uff0c\u9ad8\u9f84\u8005\u3001\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u60a3\u8005\u3001\u5b55\u5987\u3001\u4ea7\u5987\u3001\u5987\u5973\u6708\u7ecf\u671f\u3001\u513f\u7ae5\u3001\u80cc\u90e8\u76ae\u80a4\u7834\u6e83\u8005\uff0c\u5e94\u614e\u7528\u6216\u5fcc\u7528\u6b64\u6cd5\u3002

\u649e\u80cc\u529f\u7684\u4e60\u7ec3\u8005\uff0c\u53ea\u8981\u575a\u6301\u8ba4\u771f\u7ec3\u529f\uff0c\u65b9\u6cd5\u6b63\u786e\uff0c\u4e00\u5b9a\u80fd\u591f\u53d6\u5f97\u826f\u597d\u7684\u5065\u8eab\u6548\u679c\u3002

\u4e0d\u662f\u649e\u80cc\u5427\u3002\u5475\u5475\u3002\u90a3\u4e2a\u662f\u7ec3\u7684\u6392\u6253\uff0c\u5f88\u591a\u529f\u592b\u90fd\u6709\u3002\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u5df4\u5b50\u62f3\uff08\u516b\u6781\u62f3\uff09\u3002\u516b\u6781\u62f3\u7684\u9760\uff0c\u5c31\u662f\u9760\u6811\u9760\u5899\u9760\u51fa\u6765\u7684\u3002
\u5fc3\u610f\u62f3\u4e5f\u6709\uff0c\u5355\u4eba\u7ec3\u4e60\u649e\u6811\u4e5f\u53ef\u4ee5

撞背功主要是能够促进督脉和膀胱经的气血循环,另外通过撞击达到滋养肾脏的功效。虽然没有直接健脾,但是通过膀胱经上的输穴,通过五行生克,通过肾气滋养,还是可以达到健脾效果的。

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