男人遗精正常吗？ 男人遗精正常么
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这个的话肯定是正常的男人遗精是一个正常的生理现象来的，是男性在发育时期因为身体的各项器官特别是生殖器官的发育所导致的，不要过度担心自卑。
遗精是正常的生理现象，青春期过后都会出现的，一般一个月一到两次都是正常的，如果是频繁遗精就对身体有害，可以通过以下方法进行处理：
1、改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，尤其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。
2、提肛运动。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。
3、坚持补锌、硒：锌、硒合力能够提高男人精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能提高免疫力。可以服用博启健获得更多的营养，每日两次，坚持服用一段时间，就能从根本上消除这类情况。
4、冷水冲洗。在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
对于遗精，大家不必要太在意它有多规律，但如果是出现一些特别的情况，又是在短期内反复多次出现的话，这时候还是要及时就医。
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