黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法

前言
黄瓜鸡蛋炒虾仁是再普通不过的一道家常菜,因为有虾仁的存在,不管怎么做都那么好吃,搭配着黄瓜的清香,鸡蛋的滑嫩,真的很美味,对于老年人既调了血脂还可以补钙,不错的选择
材料
主料:黄瓜300g、虾仁100g、鸡蛋3个;
辅料:油适量、盐适量、葱适量
黄瓜鸡蛋炒虾仁
1
准备材料
2
虾仁用盐、料酒略腌,鸡蛋打散
3
黄瓜去皮,切成片状
4
先炒鸡蛋后盛出
5
热锅冷油,先后放入虾仁及葱白
6
加入黄瓜翻炒至黄瓜软烂
7
加入鸡蛋翻炒均匀,加入盐调味
8
出锅
9
成品
小贴士
炒鸡蛋的时候最好多一些油,切鸡蛋加少量水打散,可以让鸡蛋更加滑嫩

  • 鎬庝箞鍋榛勭摐铏句粊?
    绛旓細榛勭摐銆佽櫨浠併侀浮铔嬪姞鍏ョ洂銆佺敓鎶姐佺櫧鑳℃绮夋媽鍖锛岀儹閿呭噳娌规粦鐐掞紝鐐掕嚦鍑洪鍛冲嵆鍙洓鍑洪鐢锛屼笅闈粙缁嶅仛娉曪細涓绘枡锛氶浮铔2涓侀粍鐡1鏍广佽櫨浠侀傞噺 杈呮枡锛氶鐢ㄦ补閫傞噺銆佺洂灏戣銆佺敓鎶藉皯璁搞佺櫧鑳℃绮夊皯璁 鍒朵綔姝ラ锛1銆侀粍鐡滄礂鍑鍒囨垚鐗 2銆佹彁鍓嶆嫧濂界殑铏句粊鍒囨垚灏忔鍜岄粍鐡滅墖鏀惧湪涓璧 3銆佹墦鍏ラ浮铔 4銆佸姞鍏ュ皯閲忕洂銆佺敓...
  • 榛勭摐铏句粊鐨瀹跺父鍋氭硶
    绛旓細1銆佸噯澶囦互涓婇鏉愯櫨浠佹礂鍑鍚庯紝鎾掍笂涓鐐圭偣鐩愩佽儭妞掔矇銆1鍕烘枡閰掞紝鎼呮媽鍧囧寑锛岃厡鍒跺崄鍒嗛挓锛岃捣鍒板幓鑵ョ殑浣滅敤銆2銆侀粍鐡滄礂鍑鍒囨垚涓侊紝鏀捐嚦涓鏃佸鐢ㄣ傛垜涓鑸範鎯幓鐨紝杩欐牱鍚冪潃鑸掓湇銆備笉鍘荤毊涔熷彲浠ョ殑銆備负浜嗗浘鏂逛究鎴戜篃娌℃湁鍘婚粍鐡滃績锛屼粙鎰忕殑鏈嬪弸涔熷彲浠ュ幓鎺夐粍鐡滃績銆3銆佷袱涓浮铔嬫墦鏁e悗鍔犱竴鐐圭偣鐩愩4銆佸紑濮嬬偢楦¤泲锛...
  • 楦¤泲闈掔摐鐐掕櫨浠鎬庝箞鍋
    绛旓細1.鍑嗗鏉愭枡 2.铏句粊鐢ㄧ洂銆佹枡閰掔暐鑵岋紝楦¤泲鎵撴暎 3.榛勭摐鍘荤毊锛屽垏鎴愮墖鐘 4.鍏堢倰楦¤泲鍚庣洓鍑 5.鐑攨鍐锋补锛屽厛鍚庢斁鍏ヨ櫨浠佸強钁辩櫧 6.鍔犲叆榛勭摐缈荤倰鑷抽粍鐡滆蒋鐑 7.鍔犲叆楦¤泲缈荤倰鍧囧寑锛屽姞鍏ョ洂璋冨懗 8.鍑洪攨 9.鎴愬搧
  • 娓鐐掕櫨浠佺殑鍋氭硶
    绛旓細1銆铏句粊娲楀噣鐢ㄧ墮绛炬寫鍘昏櫨绾裤2銆楦¤泲鎵撳紑涓嶅ぇ鏁o紝铔嬮粍铔嬫竻 3銆佸皢鎸戝幓铏剧嚎鐨勮櫨浠佹礂鍑鍚稿噣姘存斁鍦ㄧ洏涓 4銆佸皢铏句粊鏀句笂鐩愩佽儭妞掔矇銆佺粛閰掋佸共娣绮夊強铔嬫竻銆5銆佸皢娣绮夊拰铔嬫竻鍜岃櫨浠佹悈鎷屽潎鍖涓婃祮锛屾斁鍐扮绋嶅井鍐峰喕銆6銆榛勭摐娲楀噣涓鍒囦负浜屻7銆佸墧鍘讳腑闂寸埍鍑烘按鐨勯粍鐡滅苯銆8銆佽懕鍒囨湯锛屽鍒囨湯锛岄粍鐡滃垰鍒氬ソ鍒囨垚缃楅攨鐨...
  • 榛勭摐鐐掕櫨浠鏈绠鍗曠殑鏂规硶
    绛旓細榛勭摐鐐掕櫨浠佺殑鍋氭硶濡備笅锛氱敤鏂欙細榛勭摐2鏍广佽櫨浠250鍏嬨侀鐢ㄦ补閫傞噺銆侀鐢ㄧ洂閫傞噺銆佹灨鏉炲皯閲忋佽挏鐡2鍧椼佺櫧鑳℃绮2鍏嬨楦¤泲娓1涓傛楠わ細1銆佸噯澶囧ソ椋熸潗锛岃櫨浠佹彁鍓嶈В鍐汇2銆侀粍鐡滃垏鐗囥3銆佽櫨浠佸惛骞插啺姘达紝鍔犲叆楦¤泲娓呫佺洂銆佽儭妞掔矇銆佹牀绮変笂娴嗐傝9娴嗕箣鍚庯紝涓嬮攨鐐稿埌浜旀垚鐔熴傛崬璧疯櫨浠併4銆佷笅钂滅倰棣欍5銆佷笅榛勭摐锛...
  • 榛勭摐鐐掕櫨浠鎬庝箞鍋
    绛旓細銆鍋氭硶銆1銆 榛勭摐鍓婄毊鍒囦竵锛楦¤泲鎵撴暎锛屽ぇ钁卞垏娈点2銆 铏句粊鐢ㄩ粦鑳℃绮夈佺洂銆佹枡閰掕厡鍒跺崄鍒嗛挓銆3銆 閿呬腑鏀惧叆灏戣姗勬娌瑰ぇ鐑х儹锛屽掑叆铔嬫恫锛岀倰鑷抽噾榛勮壊鍚庣洓鍑哄鐢ㄣ4銆 閿呬腑閲嶆柊鏀惧叆灏戣姗勬娌癸紝鐑х儹浠ュ悗鏀惧叆钁辨锛岀倰鍑洪鍛冲悗鍊掑叆铏句粊锛岀炕鐐掕嚦铏句粊鍙樻垚绾㈣壊銆5銆 鍊掑叆榛勭摐涓佺炕鐐掑潎鍖锛岀劧鍚庡掑叆鐐掑ソ鐨...
  • 娓鐐掕櫨浠佺殑绠鍗鍋氭硶鏄粈涔?
    绛旓細娓鐐掕櫨浠佺殑瀹跺父鍋氭硶 闇瑕佺殑椋熸潗 铏句粊200鍏嬶紝榛勭摐1鏍广佽懕1娈点侀鐩3鍏嬶紝楦¤泲1涓紝濮1鍧楋紝钂5鍏嬶紝鑳℃绮夈佹鐗╂补銆侀粍閰掋佹按娣绮夊悇閫傞噺銆傚仛娉曟楠 1銆佽櫨浠佹礂鍑鐢ㄧ墮绛炬寫鍑鸿櫨绾匡紝楦¤泲鎵撳紑锛岃泲娓呭拰铔嬮粍鍒嗗紑銆2銆佸皢璋冨幓涓嬬嚎鐨勮櫨浠佹礂鍑鍚庢斁鍦ㄥ共鍑鐩樹腑锛屾斁鍏ョ洂銆佽儭妞掔矇銆佸共娣绮夈佺粛閰掑拰铔嬫竻锛屾悈鎷屽潎鍖涓婃祮锛...
  • 鎬庢牱鐐掕櫨浠鑴嗗鍙堝叆鍛?
    绛旓細浜屻佽緟鏂:榛勭摐3涓楦¤泲2涓佹穩绮15鍏 涓夈侀厤鏂:椋熺敤娌30姣崌銆侀鐩3鍏嬨佹枡閰10姣崌銆佽懕10鍏嬨佸10鍏嬨侀浮绮5鍏 鍥涖榛勭摐鐐掕櫨浠佺殑鍋氭硶姝ラ 1銆侀粍鐡滄礂鍑銆 2銆佸垏鎴愯彵褰㈢墖銆 3銆佽櫨浠佹彁鍓嶅寲鍐,铏句粊鏀剧洂鍜屾枡閰掋 4銆佹斁鍏ヨ泲娓呫佹穩绮夈 5銆侀攨閲屾斁娌,鏀惧叆铏句粊缈荤倰銆 6銆佺洓鍒扮閲屻 7銆侀攨閲岀暀搴曟补,鏀惧叆钁便...
  • 榛勭摐铏句粊鎬庝箞鐐掑ソ鍚冪獚闂
    绛旓細榛勭摐铏句粊鐨勫仛娉锛1銆佸皢榛勭摐銆佽儭钀濆崪娲楀噣鍒囧ソ銆傜敤鐑按鐓啛锛屽苟鍦ㄦ按涓姞鍏ュ皯璁哥洂鍜屾淮鍏ユ鐗╂补锛岀劧鍚庢播骞插鐢ㄣ2銆佸鐗囧垏鎴愮粏涓濄3銆佽櫨浠佹嫮骞叉按鍒嗭紝鎸戝嚭娉ョ瓔锛屽湪鑳屽悗鍒囧紑锛屾姽涓婂皯璁哥洂鍜岃儭妞掔矇鍔犲叆涓涓楦¤泲娓呯敤鎵嬫崗鍧囧寑鍚庡叆鍛30鍒嗛挓銆4銆佺倰閿呬腑鍊掑叆閫傞噺鐨勬鐗╂补澶х伀鐑х儹锛屾斁鍏ヨ櫨浠佸揩鐐掑埌杞壊鐩涘嚭銆5銆佹斁...
  • 鐐掗潚铏句粊鎬庝箞鍋?
    绛旓細娓鐐掕櫨浠佺殑鍋氭硶1.铏句粊娲楀噣鐢ㄧ墮绛炬寫鍘昏櫨绾2.楦¤泲鎵撳紑涓嶅ぇ鏁o紝铔嬮粍铔嬫竻鍒嗗紑3.灏嗘寫鍘昏櫨绾跨殑铏句粊娲楀噣鍚稿噣姘存斁鍦ㄧ洏涓4.灏嗚櫨浠佹斁涓婄洂銆佽儭妞掔矇銆佺粛閰掋佸共娣绮夊強铔嬫竻5.灏嗘穩绮夊拰铔嬫竻鍜岃櫨浠佹悈鎷屽潎鍖涓婃祮锛屾斁鍐扮绋嶅井鍐峰喕6.榛勭摐娲楀噣涓鍒囦负浜7.鍓斿幓涓棿鐖卞嚭姘寸殑榛勭摐绫8.钁卞垏鏈紝濮滆挏鍒囨湯锛岄粍鐡滃垰鍒氬ソ鍒囨垚缃楅攨鐨...
  • 扩展阅读:虾仁最好吃的5种做法 ... 虾仁最简单吃法 ... 爆炒虾仁 ... 冷冻虾仁的正确做方法 ... 虾仁的10种家常爆炒 ... 黄瓜炒虾仁的正确做法 ... 黄瓜鸡蛋虾仁最佳做法 ... 黄瓜虾仁怎么炒最好吃 ... 虾仁三鲜馅饺子教程 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网