打坐时念佛好还是不念佛好 你好，请教一个问题，打坐要意守吗？还是念念佛好？
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各有千秋吧，念佛是有加持力的。打坐容易进入昏沉定、无想定或灭尽定里，如果白天进入之后，可能会影响到晚上的睡眠，白天入了前述等定，夜里就容易精神好没有睡意，出现失眠现象。白天念佛念咒语就不同了，有佛号咒语要持，就不会入昏沉、无想、灭尽等定，另外佛号咒语还有殊胜的加持作用。
如果平时工作太忙，每天都有很多事情要做，那就专心的去做事吧，白天做事肯定很劳累，可以在下班后抽出一点时间进入无想灭尽定里休息一会，补充能量恢复状态，但是千万不能在里面待太久，半个小时基本上就够了，到时间一定要马上出来。如果白天琐事太多，心非常乱，下班后依旧安静不下来，这种情况就不要再去打坐入定了，可以念佛念咒，通过加持力让心回归平静。
如果平时没事干，无聊的很，闲的妄念纷飞，杂念四起。这种情况最好不要用打坐去打发时间，因为如果白天长时间的处在无想定灭尽定里，出来后会精力特别旺盛，导致夜里毫无睡意。如果白天进入的是昏沉定，那就有点相当于白天睡觉了，也会导致夜里毫无睡意的。所以，这种白天没事干的情况，最好是念佛念咒，可一念代万念，又不入昏沉、无想和灭尽之中。
最后要强调的是昏沉定、无想定、灭尽定等定，进去只是暂时休息一会而已，千万不要在里面待太久，人在那里面的是没有思想的，人如果没有清晰活跃的思想是无法开启智慧的。
（仅供参考）
念佛好，一般人认为打坐是要修禅定，念佛就是修禅定，打坐的时候最好念佛，不然很容易胡思乱想。
观行处以方便受用为妙，无好坏之别，取舍利于觉悟。
若多生妄想，自然可以念佛，以此助缘，降服习气，勤修戒定，渐修渐悟，智慧得以现前。
若多生攀援心，应当多反省，随缘精进。
不尽之处朋友善取舍，南无阿弥陀佛！
这种看似简单的问题，其实并不容易回答。要知四禅境界，每一禅境，所思或更准确的说，所处状态不同，不可同一而言。对于初学者，还是多念佛好。
那看你是修什么法门的啊。
你要是修净土法门的。那打坐时。本来就是念佛啊。
南无阿弥陀佛。祝你吉祥如意
（大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼）
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