你们是怎么熬过那段最难熬的日子呢
1. 在度过难关的日子里，我们应学会向他人寻求帮助，不断地倾诉。通过与他人交流，我们可以整理思绪，减轻焦虑。他人在我们困难时给予的支持和理解，能为我们带来巨大的力量。2. 我们应允许自己反复思考，但所思所想应尽量基于事实，而非猜测与幻想。既然我们无法避免思考，那就让我们的思考更有建设性，通过收集和分析信息来帮助我们成长。
3. 在不违背原则的前提下，我们应学会妥协和尝试。感性有时会占据上风，我们应适当满足它，然后利用平静的时机进行深入的思考和成长。
4. 当压力过大时，我们应允许自己情绪崩溃。在情绪释放后，我们能够重新振作，从过去的经历中学习和成长。
注意事项：
1. 做好忍耐的准备。在面对困难时，保持冷静和耐心，这将有助于我们以恰当的方式处理问题，并使我们在困难中得到他人的支持与喜爱。
2. 保持工作。无论内心多么挣扎，我们都应坚持工作。这不仅能让我们认可自己的价值，还能增强自信和内心的力量。随着时间的推移，我们将会逐渐好转，回首过去，我们会惊讶于自己是如何一步步走来的，同时我们的心智也会得到成长。
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