在农村打豆腐后，剩下的豆腐渣，可以拿来做什么？
豆腐渣可以烹调以后食用，发酵以后做肥料、做护肤品直接敷脸，它利用价值很高，营养丰富，能美容也能为人体补充营养。
打豆腐以后余下的豆腐渣可以供人类食用。去适量的豆腐渣配上面粉和9000岁以及茴香碎还有适量的鸡蛋和清水合成面糊，再放少量的虾皮儿或者海米碎调匀以后，在平底锅中刷油，去适量入平底锅，摊成饼状，煎到两面微黄以后取出就可以吃，它具有浓郁的豆香，而且营养价值高，口感有些粗，但总体滋味还不错。
一、豆腐渣炒辣椒
豆腐渣还可以和辣椒搭配在一起炒着吃，把余下的豆腐渣用手挤一下，去掉里面的水单，再把青辣椒洗净以后，切成小丁，在炒锅中放适量食用油加热后把青辣椒入锅，炒软然后放入准备好了豆腐渣，一起翻炒均匀，再放入适量的食用盐调味，炒熟后直接出锅。
二、豆腐渣炒鸡蛋
豆腐渣做食材还可以和鸡蛋一起炒着吃，做的时候需要先在锅中放适量食用油，放入葱花炒香，再放入准备好的豆腐渣，用小火炒匀，然后把鸡蛋磕开直接入锅，继续翻炒均匀，炒熟以后出锅装盘就能吃。不扎炒鸡蛋不搭口感滋味比较好，还能让人体吸收丰富的优质蛋白，能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要。
三、做肥料
把豆腐留下的豆腐渣还可以用来做肥料，把这些豆腐渣收集起来，放在温暖湿润的地方进行发酵处理，等它完全发酵完成，散发出难闻的气味时，再把它撒在田间或者取适量加入到花盆中，它能增加土壤的肥力，会让植物吸收充足营养，对植物的健康生长有良好促进作用。
四、做护肤品
豆腐渣还能用来做护肤品，因为豆腐渣中含有丰富的蛋白质和磷脂以及多种微量元素对人类皮肤有明显滋养作用，人们把收集起来的新鲜豆腐渣调节以后，直接外敷在洗净以后的皮肤上，能让皮肤吸收丰富营养，会提高皮肤弹性阻止皱纹生成，也能去除皮肤表面老化的死皮。
豆腐渣可以烹调以后食用，发酵以后做肥料、做护肤品直接敷脸，它利用价值很高，营养丰富，能美容也能为人体补充营养。
打豆腐以后余下的豆腐渣可以供人类食用。去适量的豆腐渣配上面粉和9000岁以及茴香碎还有适量的鸡蛋和清水合成面糊，再放少量的虾皮儿或者海米碎调匀以后，在平底锅中刷油，去适量入平底锅，摊成饼状，煎到两面微黄以后取出就可以吃，它具有浓郁的豆香，而且营养价值高，口感有些粗，但总体滋味还不错。
一、豆腐渣炒辣椒
豆腐渣还可以和辣椒搭配在一起炒着吃，把余下的豆腐渣用手挤一下，去掉里面的水单，再把青辣椒洗净以后，切成小丁，在炒锅中放适量食用油加热后把青辣椒入锅，炒软然后放入准备好了豆腐渣，一起翻炒均匀，再放入适量的食用盐调味，炒熟后直接出锅。
二、豆腐渣炒鸡蛋
豆腐渣做食材还可以和鸡蛋一起炒着吃，做的时候需要先在锅中放适量食用油，放入葱花炒香，再放入准备好的豆腐渣，用小火炒匀，然后把鸡蛋磕开直接入锅，继续翻炒均匀，炒熟以后出锅装盘就能吃。不扎炒鸡蛋不搭口感滋味比较好，还能让人体吸收丰富的优质蛋白，能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要。
三、做肥料
把豆腐留下的豆腐渣还可以用来做肥料，把这些豆腐渣收集起来，放在温暖湿润的地方进行发酵处理，等它完全发酵完成，散发出难闻的气味时，再把它撒在田间或者取适量加入到花盆中，它能增加土壤的肥力，会让植物吸收充足营养，对植物的健康生长有良好促进作用。
四、做护肤品
豆腐渣还能用来做护肤品，因为豆腐渣中含有丰富的蛋白质和磷脂以及多种微量元素对人类皮肤有明显滋养作用，人们把收集起来的新鲜豆腐渣调节以后，直接外敷在洗净以后的皮肤上，能让皮肤吸收丰富营养，会提高皮肤弹性阻止皱纹生成，也能去除皮肤表面老化的死皮。
1、炒豆腐渣
在制作豆浆的时候，过滤出来的豆腐渣很多人都会扔掉，那么，其实这个豆腐渣是可以食用的，如果您在做豆浆的时候，有剩下的豆腐渣，可以将它炒制之后，保存起来，这样的话在平时吃馒头或者饼干的时候，可以搭配食用哦!
2、拌到肉馅里面
豆腐渣的另一种吃法，就是将过滤出来的豆腐渣直接与猪肉馅拌在一起，然后往里面加入一些调料，制作成各种形状之后，放在油锅里油炸一下，味道尝起来绝对让你赞不绝口。
3、与家常菜炒着吃
大家平时在做菜的时候，可以将豆腐渣放在菜里一起炒着吃。例如可以将玉米粒、火腿肠丁、青椒粒一起炒着吃，不仅味道非常鲜美，而且营养价值也非常丰富。
4、做煎饼吃
另外，还可以将豆腐渣与面粉混合，加入自己喜欢吃的蔬菜、肉末等，调成糊状，放在锅里煎成煎饼，也是一道营养价值非常丰富的早餐。
5、做包子吃
大家在自己做包子的时候，也可以将豆腐渣与肉馅混合一起包包子，这样做出来的包子汤汁会更多。
剩下来的豆腐渣，可以用来制作豆浆，也可以和其他原料混合搅拌，放入锅中，做成豆腐渣饼，也可以加入米饭中。
可以用来制作辣条，也可以用来制作煎饼，也可以将豆腐渣直接炸成丸子，也可以加入葱花翻炒，也可以用来烙饼。
绛旓細涓銆佽眴鑵愭福鐐掕荆妞 璞嗚厫娓ｈ繕鍙互鍜岃荆妞掓惌閰嶅湪涓璧风倰鐫鍚冿紝鎶婁綑涓嬬殑璞嗚厫娓鐢ㄦ墜鎸や竴涓嬶紝鍘绘帀閲岄潰鐨勬按鍗曪紝鍐嶆妸闈掕荆妞掓礂鍑浠ュ悗锛屽垏鎴愬皬涓侊紝鍦ㄧ倰閿呬腑鏀鹃傞噺椋熺敤娌瑰姞鐑悗鎶婇潚杈ｆ鍏ラ攨锛岀倰杞劧鍚庢斁鍏ュ噯澶囧ソ浜璞嗚厫娓ｏ紝涓璧风炕鐐掑潎鍖锛屽啀鏀惧叆閫傞噺鐨勯鐢ㄧ洂璋冨懗锛岀倰鐔熷悗鐩存帴鍑洪攨銆備簩銆佽眴鑵愭福鐐掗浮铔 璞嗚厫娓ｅ仛椋熸潗...
绛旓細璞嗘福铏界劧鏄眴鑵愮殑涓嬭剼鏂欙紝涔熶笉鏄竴鏃犳槸澶勶紝鍦ㄦ垜浠繖閲岋紝璞嗘福鍙互鐢ㄦ潵鍚冿紝鐢ㄦ潵鑵屾垚骞茶眴鎬濓紝杩樺彲浠ュ杺鐚杺楦★紝鍋氳姳鑲ョ瓑鐢ㄥ杩樻槸鎸哄鐨勩傚仛璞嗚厫鐢ㄧ殑璞嗗瓙锛屼竴鑸湁榛勮眴鍜岃殨璞嗕袱绉嶏紝鐢ㄨ殨璞嗗仛璞嗚厫鐨勮眴娓鍙ｆ劅涓婃瘮榛勮眴璞嗘福閫婅壊寰楀锛屼篃灏辨槸涓嶅ソ鍚冿紝涓鑸兘鏄敤鏉ュ杺鐚浮锛屽緢灏戠敤鏉ュ悆锛岃岄粍璞嗙殑璞嗘福灏卞彲浠ュ悆浜嗐傞粍璞...
绛旓細鍎挎椂瀹朵腑鍋璞嗚厫锛屽墿涓嬬殑璞嗚厫娓閫氬父浼氱敤浜庡杺鐚傝眴鑵愭福鍠傜尓锛屾垨鏄緢濂界殑銆傞偅鏃跺涓氬父浼氬吇涓ゅ埌涓夊ご鐚傚叧閿簿楗叉枡渚挎槸鐜夌背绮夊拰璞嗚厫娓ｏ紝澶嶆贩鑲ュ湪涓璧凤紝鍠傚嚭鏉ョ殑鐚湅涓婂幓涔熸槸寰堚滈『婧溾濈殑銆傞氬父杩囨槬鑺傜殑鎯呭喌涓嬶紝鍋氳眴鑵愪細杈冨锛岃眴鑵愭福鐢ㄤ笉浜嗭紝鏈夋椂鍊欎篃浼氫涪鎺変竴閮ㄥ垎锛屼富瑕佹槸涓嶇█缃曞憖锛佸啀涔嬪悗涓嶅吇娈栦簡锛...
绛旓細鐐歌眴娓ｈ倝涓 浜旇姳鑲夐锛屾斁鍏ョ洂锛岃懕濮滄按锛岄粍閰卞皯璁革紝浜旈绮夛紝鎷屽寑鍚庢斁璞嗚厫娓ｏ紝鐜夌背娣绮夛紝鍦ㄦ媽鍖鏀惧叆7鎴愭补閿呯偢锛屽厛鐐镐竴閬嶈嚦鐔燂紝澶嶇偢涓閬嶈嚦閰ャ傝鐩橀厤妞掔洂锛岃晝鑼勬矙鍙搞傚皬鏃跺欏閲屾潯浠跺洶闅撅紝杩囧勾鎵撹眴鑵愬墿涓嬬殑璞嗘福鑸嶄笉寰楀杺鐚紝鐪嬪ぇ浜洪兘鍠滄鎶婅眴娓ｆ崗鎴愬洟锛岀劧鍚庢斁闃村噳閫氶澶勬悂鍑犲ぉ鍙戦叺涓涓嬪仛鎴愯厫涔筹紝杩欎釜椋熷搧...
绛旓細鍥犱负璞嗚厫娓浜嗚叆鍛冲効灏变細涓插懗锛屼細鍙樼殑寰堥毦鍚冭屼笖瀹规槗鍧忋
绛旓細鑵婃湀浜屽崄浜旂（璞嗚厫鐨勬潵鍘嗘槸褰撳湴鐨勪竴绉嶄紶璇达紝绉扳滅伓鐜嬧濅笂澶╂眹鎶鍚庯紝鐜夊笣浼氫笅鐣屾煡璁匡紝鐪嬪悇瀹跺悇鎴锋槸鍚﹀鐏剁帇鎵濂忕殑閭ｆ牱锛屼簬鏄悇瀹跺悇鎴峰氨鈥滃悆璞嗚厫娓鈥濅互琛ㄧず娓呰嫤锛岀瀿杩囩帀鐨囩殑鎯╃綒銆傚湪鍙や唬锛屼汉浠埌浜嗚厞鏈堜簩鍗佷簲渚垮繖娲昏捣鏉ワ紝灏嗘蹈娉¤繃鐨勯粍璞嗭紝鐢ㄧ煶纾ㄧ（纰庯紝鎻夋搏杩囩鍘娓ｏ紝鐓哺鐐规祮鎴愬潡锛岃眴鑵愬仛鎴愬悗鍒囧皬鍧...
绛旓細灏嗙啲寮鐨勮眴娴嗕竴椋樹竴鐡㈠湴鍊掕繘璞嗚厫鍖呬腑锛屽彟涓涓汉灏变竴鎽囦竴鎽囧湴鏅冨姩鐫璞嗚厫鍖咃紝浣跨函璞嗘祮浠庤眴鑵愬寘涓紡涓嬫潵锛屾祦鍒版斁鍦ㄤ笅闈㈢殑澶х几閲屻傚埌涓瀹氱殑绋嬪害锛岃鐢ㄥす鏉垮す浣忚眴鑵愬寘涓鍓╀笅鐨勮眴鑵愭福锛灏嗘畫鐣欑殑璞嗘祮鎸ゅ噣銆傜洿鍒版墍鏈夌殑璞嗘祮閮借繃瀹屽寘浜锛岃眴鑵娓ｅ氨鍜岃眴娴嗗畬鍏ㄥ垎绂讳簡銆傚皢璞嗘祮鏀惧湪澶х几閲岀◢寰噳涓涓嬩互鍚庯紝灏卞紑濮...
绛旓細榛勮眴鎵撹眴鑵锛屼富瑕佹垚鍒嗘槸榛勮眴鍐呴潰鐨勬鐗╄泲鐧借川鍜屾穩绮夋垚鍒嗐備竴鑸儏鍐典笅锛屾瘡100鍏嬮粍璞嗗唴闈㈠惈鏈40%宸﹀彸鐨勬槸妞嶇墿铔嬬櫧锛30%宸﹀彸鐨勬槸纰虫按鍖栧悎鐗╁嵆娣绮夈備篃灏辨槸璇达紝100鍏嬮粍璞嗘湁70%鐨勬垚鍒嗗彉鎴愪簡璞嗚厫銆傚彧鏈16%宸﹀彸鏄璞嗚厫娓ｏ紝杩樺惈鏈14%鐨勬按鍒嗭紝杩欓兘鏄寚骞茶揣榛勮眴鐨勬垚鍒嗗ぇ鑷存瘮渚嬨
绛旓細璞嗚厫鍒朵綔鏂规硶濡備笅绗竴锛氶鍏堝噯澶500g鐨勯粍璞嗭紝鐒跺悗灏嗛噷闈㈢殑璞嗗瓙鎸戝嚭鏉ワ紝娓呮礂骞插噣锛屾斁鍦ㄦ竻姘翠腑娴告场锛屽ぇ绾︽蹈娉′竴鏅氫笂鍗冲彲锛岀劧鍚庡皢娉″ソ鐨勯粍璞嗗啿娲楀共鍑绗簩锛氬皢娓呮礂濂界殑榛勮眴鍊掑叆鐮村鏈轰腑锛岀劧鍚庡姞鍏ユ竻姘达紝姘村拰榛勮眴鐨勬瘮渚嬪ぇ绾︽槸6锛1锛岀劧鍚庣敤鏋滆敩閿墦纰庣涓夛細鍦ㄧ泦涓斁鍏ヤ竴涓甯冿紝灏嗘墦纰庡ソ鐨勮眴娴嗗掑叆绗煎竷涓婏紝灏...
绛旓細鍙互璞嗘福娌¤繃婊ゅソ,鍋氳眴鑵愭椂,璞嗘福涓瀹氳婊ゅ共鍑,杩欐牱鐨勮眴鑵鑴戞墠鑳藉仛鐨勭粏鑵,鎵嶆湁鍝佽川鍝!璞嗚厫鑴戝彉鎴娓鍙兘鏄（璞嗙殑姘村浜 鎴栬呮槸鐭宠啅鐐瑰皯浜 澶氳瘯鐫鍋氬嚑娆 鎺屾彙浜嗘瘮渚嬪氨浼氭垚鍔熺殑 鐭宠啅璞嗚厫鑺辩殑鍒朵綔鏂规硶 鍩烘湰鏉愭枡 鐔熺煶鑶忕矇50鍏嬶紝骞查粍璞1000鍏嬶紝鐢熻彍娌25鍏嬶紝閰辨补200鍏嬶紝璞嗚眽100鍏嬶紝鑺辨绮1.5鍏嬶紝鐔熸补...
