自由基对人体有哪些伤害?怎样消除或减少这些危害 人体内的自由基过多，会有什么坏处？
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防止老化 清除自由基：一、拒绝抽烟；二、减少做菜的油烟；三、少服不需要药物；四、避免农药的污染；五、大量饮用干净的水；六、多食用蔬菜及水果 ；七、少摄取高脂肪食物；八、减少加工食物摄取。
蜂蜜有清除自由基的功效。要多服用抗氧化物， 如常见的维生素C， E，β-胡萝卜素，虾青素以及各种青菜水果， 来中和体内的自由基。
自由基主要是氧化身体的有益细胞，加速身体器官的老化。多补充抗氧化剂即可，比如维生素EC等
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