现在学生太累了，每天都要11.12点才睡，吃点什么来补补身体缓解一下疲劳呢？
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根据我的经验，向你推荐安利的蛋白质粉，适用于易疲劳者和免疫力低下者安神补脑液，个人比较喜欢，它属于纯中药，对身体基本无伤害，但是缺点也比较明显，中药属于调理型，见效比较慢，而且也比较贵，还有就是白天可以喝浓茶，个人喜欢铁观音，再加点蜂蜜，味道棒极了；普洱也不错，够味，暖胃，润肠。
冬天吃羊肉呀，多吃大白菜有助于提高记忆力
西洋参吃点，喝点鸡汤
三勒浆
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