一动就累,是什么原因 人一动就累是什么病

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脾虚造成的困倦,脾虚不能统气,阳气不能宣发,阳气某种程度代表着力气,
健康的人也会在不同的时段也会困倦,而你脾很虚,所以大多数时间都困倦,
参见下面描述:
我将所有容易犯困的时段列出,原因如下:
春季容易犯困--春季肝亢而克脾;
初夏不易犯困--初夏阳气升腾,血液畅通,相生脾健;
长夏容易犯困--长夏湿气过重,脾脏喜燥恶湿,脾弱;
晚秋不易犯困--肺亢奋克肝,肝弱不能克脾,脾健;
冬天不易犯困--肾弱者居多,肾弱不能克心,心相生脾,脾相对健,但冬天肾盛者易犯困,如补的(吃的)太多;
餐后容易犯困--血液集中在胃,脾处于繁忙状态,脾弱;
上课容易犯困--用脑耗氧过量,脾不能及时运化上行;
下午更易犯困--24小时的下午,对应“五季”,正是“长夏”,脾弱;
头晕头痛犯困--大脑缺氧,气运化问题,脾弱;
婴儿最易犯困--婴儿脾胃功能发育不全,脾胃本来就很弱。

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