请问军训时跨立迈左脚还是迈右脚? 外科是啥意思
\u5916\u79d1\u6307\u7684\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u5916\u79d1\u662f\u7814\u7a76\u5916\u79d1\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u53d1\u5c55\u89c4\u5f8b\u53ca\u5176\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\uff0c\u8bca\u65ad\uff0c\u9884
\u5916\u79d1
\u9632\u548c\u6cbb\u7597\u7684\u79d1\u5b66\u3002
\u5916\u79d1\u75be\u75c5\u5206\u4e3a\u4e94\u5927\u7c7b\uff1a\u521b\u4f24\uff0c\u611f\u67d3\uff0c\u80bf\u7624\uff0c\u7578\u5f62\u548c\u529f\u80fd\u969c\u788d\u3002\u8fd9\u4e9b\u75be\u75c5\u5f80\u5f80\u9700\u8981\u4ee5\u624b\u672f\u6216\u624b\u6cd5\u5904\u7406\u4f5c\u4e3a\u4e3b\u8981\u624b\u6bb5\u6765\u6cbb\u7597\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u624b\u672f\u5c31\u6210\u4e3a\u5916\u79d1\u6240\u7279\u6709\u7684\u4e00\u79cd\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u3002\u4eba\u4eec\u4e5f\u5f80\u5f80\u628a\u662f\u5426\u9700\u8981\u624b\u672f\u6cbb\u7597\u4f5c\u4e3a\u533a\u522b\u5185\u79d1\u8fd8\u662f\u5916\u79d1\u75be\u75c5\u7684\u6807\u51c6\u3002\u4f46\u5916\u79d1\u5b66\u5e76\u4e0d\u7b49\u4e8e\u624b\u672f\u5b66\uff0c\u624b\u672f\u53ea\u662f\u5916\u79d1\u75be\u75c5\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\u4e2d\u7684\u4e00\u79cd\u3002
\u5916\u79d1\u68c0\u67e5\u7684\u610f\u4e49\u5728\u4e8e\uff1a\u901a\u8fc7\u5bf9\u76ae\u80a4\u3001\u6dcb\u5df4\u3001\u7532\u72b6\u817a\u3001\u810a\u67f1\u56db\u80a2\u3001\u5173\u8282\u3001\u6ccc\u5c3f\u751f\u6b96\u5668\u7b49\u68c0\u67e5\uff0c\u521d\u6b65\u6392\u9664\u5e38\u89c1\u75be\u75c5\u3002
\u624b\u672f\u8303\u56f4\u6269\u5927\u5230\u8eab\u4f53\u5404\u4e2a\u90e8\u4f4d\uff0c\u5e76\u4e14\u5411\u6df1\u3001\u96be\u53d1\u5c55\uff0c\u56e0\u6b64\u4fc3\u4f7f\u5916\u79d1\u4e0d\u5f97\u4e0d\u8fdb\u884c\u66f4\u7ec6\u7684\u5206\u5de5\uff0c\u5728\u5916\u79d1\u8303\u56f4\u5185\u9664\u4e86\u666e\u901a\u5916\u79d1\uff08\u5305\u62ec\u8179\u90e8\u5916\u79d1\uff09\u5916\uff0c\u5206\u522b\u6210\u7acb\u4e86\u9885\u8111\uff0c\u80f8\u8154\uff0c\u5fc3\u8840\u7ba1\uff0c\u6ccc\u5c3f\uff0c\u77eb\u5f62\uff0c\u6574\u5f62\uff0c\u521b\u4f24\uff0c\u70e7\u4f24\uff0c\u80bf\u7624\uff0c\u5c0f\u513f\u5916\u79d1\uff0c\u795e\u7ecf\u5916\u79d1\u7b49\uff0c\u6709\u7684\u8fd8\u5efa\u7acb\u663e\u5fae\u5916\u79d1\u5668\u5b98\u79fb\u690d\u7b49\u4e13\u79d1\u3002
\u5916\u79d1\u5206\u7c7b
\u5916\u79d1\u4e3b\u8981\u5206\u79d1\u4e3a\uff1a\u666e\u901a\u5916\u79d1\uff08\u7b80\u79f0\u666e\u5916\uff09\u3001\u5fc3\u80f8\u5916\u79d1\u3001\u6ccc\u5c3f\u5916\u79d1\u3001\u77eb\u5f62\u5916\u79d1\u3001\u795e\u7ecf\u5916\u79d1\u3001\u70e7\u4f24\u3001\u6574\u5f62\u79d1\u3001\u663e\u5fae\u5916\u79d1\u7b49\u3002
\u6574\u5f62\u5916\u79d1\uff1a\uff08plastic
surgery\uff09\u662f\u5916\u79d1\u5b66\u7684\u4e00\u4e2a\u5206\u652f\uff0c\u53c8\u79f0\u6574\u590d\u5916\u79d1\u6216\u6210\u5f62\u5916\u79d1\uff0c\u6cbb\u7597\u8303\u56f4\u4e3b\u8981\u662f\u76ae\u80a4\u3001\u808c\u8089\u53ca\u9aa8\u9abc\u7b49\u521b\u4f24\u3001\u75be\u75c5\uff0c\u5148\u5929\u6027\u6216\u540e\u5929\u6027\u7ec4\u7ec7\u6216\u5668\u5b98\u7684\u7f3a\u9677\u4e0e\u7578\u5f62\u3002\u6cbb\u7597\u5305\u62ec\u4fee\u590d\u4e0e\u518d\u9020\u4e24\u4e2a\u5185\u5bb9\u3002\u4ee5\u624b\u672f\u65b9\u6cd5\u8fdb\u884c\u81ea\u4f53\u7684\u5404\u79cd\u7ec4\u7ec7\u79fb\u690d\u4e3a\u4e3b\u8981\u624b\u6bb5\uff0c\u4e5f\u53ef\u91c7\u7528\u5f02\u4f53\u3001\u5f02\u79cd\u7ec4\u7ec7\u6216\u7ec4\u7ec7\u4ee3\u7528\u54c1\u6765\u4fee\u590d\u5404\u79cd\u539f\u56e0\u6240\u9020\u6210\u7684\u7ec4\u7ec7\u7f3a\u635f\u6216\u7578\u5f62\uff0c\u4ee5\u6539\u5584\u6216\u6062\u590d\u751f\u7406\u529f\u80fd\u548c\u5916\u8c8c\u3002
\u663e\u5fae\u5916\u79d1\uff1a\u662f\u7814\u7a76\u5229\u7528\u5149\u5b66\u653e\u5927\u8bbe\u5907\u548c\u663e\u5fae\u5916\u79d1\u5668\u6750\uff0c\u8fdb\u884c\u7cbe\u7ec6\u624b\u672f\u7684\u5b66\u79d1\u3002\u5176\u4e2d\u9633\u91cd\u8981\u7684\u6761\u4ef6\u662f\u5229\u7528\u5149\u5b66\u653e\u5927\u8bbe\u5907\u624b\u672f\u3002\u4ece\u5e7f\u4e49\u6765\u8bf4\uff0c\u663e\u5fae\u5916\u79d1\u4e0d\u662f\u67d0\u4e2a\u4e13\u79d1\u6240\u72ec\u6709\uff0c\u800c\u662f\u624b\u672f\u5b66\u79d1\u5404\u6709\u4e13\u4e1a\u90fd\u53ef\u91c7\u7528\u7684\u4e00\u95e8\u5916\u79d1\u6280\u672f\u751a\u81f3\u53ef\u4ee5\u4ece\u8be5\u4e13\u4e1a\u5206\u51fa\u4e13\u95e8\u7684\u5206\u652f\u5b66\u79d1\uff0c\u5982\u5987\u79d1\u663e\u5fae\u955c\u5916\u79d1\u3001\u6ccc\u5c3f\u663e\u5fae\u955c\u5916\u79d1\u3001\u795e\u7ecf\u663e\u5fae\u955c\u5916\u79d1\u7b49\u3002
\u666e\u901a\u5916\u79d1\uff1a\u5305\u62ec\u7684\u75be\u75c5\u6709\u9611\u5c3e\u708e\u3001\u6dcb\u5df4\u708e\u3001\u9885\u8111\u635f\u4f24\u3001\u4e73\u623f\u80bf\u7269\u3001\u813e\u5916
\u5916\u79d1
\u4f24\u3001\u80a0\u5957\u53e0\u3001\u80be\u8870\u3001\u80c6\u56ca\u708e\u3001\u4e73\u817a\u708e\u3001\u8113\u80f8\u3001\u8179\u5916\u759d\u3001\u7532\u6c9f\u708e\u3001\u80c6\u56ca\u7ed3\u77f3\u3001\u7834\u4f24\u98ce\u3001\u72c2\u72ac\u75c5\u3001\u809d\u5916\u4f24\u3001\u574f\u75bd\u3001\u8840\u7ba1\u7624\u3001\u6c14\u80f8\u7b49\u7b49\u3002
\u5916\u79d1\u662f\u7814\u7a76\u5916\u79d1\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u53d1\u5c55\u89c4\u5f8b\u53ca\u5176\u4e34\u5e8a\u8868\u73b0\uff0c\u8bca\u65ad\uff0c\u9884\u9632\u548c\u6cbb\u7597\u7684\u79d1\u5b66\uff0c\u662f\u4ee5\u624b\u672f\u5207\u9664\u3001\u4fee\u8865\u4e3a\u4e3b\u8981\u6cbb\u75c5\u624b\u6bb5\u7684\u4e13\u4e1a\u79d1\u5ba4\u3002
\u968f\u7740\u663e\u5fae\u5916\u79d1\u6280\u672f\u7684\u5e94\u7528\uff0c\u5916\u79d1\u5f97\u5230\u4e86\u8f83\u5927\u7684\u53d1\u5c55\u3002\u5404\u533b\u9662\u5916\u79d1\u7684\u4e13\u79d1\u8bbe\u7f6e\u539f\u5219\u4e0e\u5185\u79d1\u7c7b\u540c\uff0c\u901a\u5e38\u4e0e\u5185\u79d1\u76f8\u5bf9\u5e94\u3002\u5916\u79d1\u75be\u75c5\u5206\u4e3a\u4e94\u5927\u7c7b\uff1a\u521b\u4f24\uff0c\u611f\u67d3\uff0c\u80bf\u7624\uff0c\u7578\u5f62\u548c\u529f\u80fd\u969c\u788d\u3002
左脚。
跨立动作要领;
在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手)。
听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。
跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确。
扩展资料:
毛病纠正方法
1、左脚跨出的距离不准确,出脚和背手的动作不协调,不能同时到位。纠正时强调脚手同时到位,左脚跨出时注意控制脚的距离,确实做到一脚之长。主要掌握用大腿控制力量,并反复练习。左脚跨出后,两脚角度不准,通过此练习达到跨脚速度快、距离准、上体稳。
2、左手握右手的部位和手的高低不准确。纠正时强调左手手心对正右手腕关节,反复练习背手的高低,确实做到左手拇指的根部与腰带下沿(内腰带上沿)同高。
3、背手、跨脚协调动作练习。按跨立的口令和动作要实领施,重点练习跨脚、背手、移重心三者的协调一致。
跨立、立正练习
(一) 上体要保持立正姿势,跨脚(收脚)时身体重心平衡移动,动作稳健大方。
(二) 掌握跨脚动作。左脚跨出要速度快、位置准。左脚跨出时,要用大腿控制力量,并保持好左脚30度的形状,平等向左迅速跨出约一脚之长,两脚尖和两脚跟各在一平行线上。
(三) 掌握背手动作。两手后背要速度快、位置准。在左脚跨出的同时,两手要迅速后背,左手握右手手腕;同时注意控制两臂自然弯曲的程度,使两手握好后的左手拇指跟部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。
(四) 掌握跨脚、背手、移重心三者的协调动作。在跨脚的同时背手、移重心,在脚到位的同时手到位(落于两脚之间)。
跨立动作要领
在立正姿势的基础上,听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇指扣住右手食指第二关节,手心向后(携枪时不背手)。
听到“立正”的口令后,左脚迅速收回,与右脚靠拢并齐,同时两手放下,恢复立正姿势。
跨立的动作要领可以归纳为“两快一准确”,即:跨脚快、背手快,跨脚位置准确。
左
左脚
先迈左脚,后迈右脚!
绛旓細宸﹁剼銆傝法绔嬪姩浣滆棰嗭紱鍦ㄧ珛姝eЭ鍔跨殑鍩虹涓婏紝鍚埌鈥滆法绔嬧濈殑鍙d护鍚庯紝宸﹁剼鍚戝乏璺ㄥ嚭绾︿竴鑴氫箣闀匡紝涓よ吙鎸虹洿锛涗笂浣撲繚鎸佺珛姝eЭ鍔匡紝韬綋閲嶅績钀戒簬涓よ剼涔嬮棿锛涗袱鎵嬪悗鑳岋紝宸︽墜鎻″彸鎵嬭厱锛屾媷鎸囨牴閮ㄤ笌澶栬叞甯︿笅娌匡紙鍐呰叞甯︿笂娌匡級鍚岄珮锛涘彸鎵嬫墜鎸囧苟鎷㈣嚜鐒跺集鏇诧紝鍙虫墜鎷囨寚鎵d綇鍙虫墜椋熸寚绗簩鍏宠妭锛屾墜蹇冨悜鍚庯紙鎼烘灙鏃朵笉鑳屾墜锛夈傚惉...
绛旓細9. 鍐涜涓殑璺ㄧ珛鍔ㄤ綔锛屽綋鍚埌璺ㄧ珛鐨勫彛浠ゆ椂锛澹叺搴斿乏鑴氬悜宸︿晶杩堝嚭锛屽弻鎵嬪悜鍚庯紝鍙虫墜鎻″崐瀹炴嫵锛屽乏鎵嬫彙浣忓彸鎵嬬殑鎵嬭厱澶勩10. 璧锋璧版椂锛屾牴鎹敤鍔涜剼鐨勪笉鍚岋紝涓婄鏃跺彸鎾囧瓙搴旇鍏堣繄宸﹁剼锛岃屽乏鎾囧瓙鍒欏厛杩堝彸鑴氥傝繖鍙栧喅浜庝釜浜虹殑涔犳儻鍜岀敤鍔涙柟寮忋
绛旓細宸﹁剼銆傝法绔嬪姩浣滆棰嗭紱鍦ㄧ珛姝eЭ鍔跨殑鍩虹涓婏紝鍚埌鈥滆法绔嬧濈殑鍙d护鍚庯紝宸﹁剼鍚戝乏璺ㄥ嚭绾︿竴鑴氫箣闀匡紝涓よ吙鎸虹洿锛涗笂浣撲繚鎸佺珛姝eЭ鍔匡紝韬綋閲嶅績钀戒簬涓よ剼涔嬮棿锛涗袱鎵嬪悗鑳岋紝宸︽墜鎻″彸鎵嬭厱锛屾媷鎸囨牴閮ㄤ笌澶栬叞甯︿笅娌匡紙鍐呰叞甯︿笂娌匡級鍚岄珮锛涘彸鎵嬫墜鎸囧苟鎷㈣嚜鐒跺集鏇诧紝鍙虫墜鎷囨寚鎵d綇鍙虫墜椋熸寚绗簩鍏宠妭锛屾墜蹇冨悜鍚庯紙鎼烘灙鏃朵笉鑳屾墜锛夈傚惉...
绛旓細1. 璺ㄧ珛鍔ㄤ綔鏄湪鍐涜涓殑涓椤瑰熀鏈槦鍒楄缁冦2. 褰撳惉鍒扳滆法绔嬧濈殑鍙d护鏃讹紝鎵ц浠ヤ笅鍔ㄤ綔锛- 宸﹁剼鍚戝乏渚ц繄鍑锛屾骞呬笌鑲╁悓瀹姐- 鍙屾墜鍚戝悗锛屽彸鎵嬫彙鍗婂疄鎷筹紝宸︽墜鎻′綇鍙虫墜鎵嬭厱銆- 鍙屾墜鏀惧湪鑵板甫涓婃柟锛屽弻鑲╄嚜鐒跺悜鍚庡睍寮锛屾尯鑳告姮澶淬3. 涓轰簡淇濇寔闃熷垪鐨勭粺涓鎬э紝鍥㈤槦鎴愬憳鐨勫姩浣滈渶瑕佸崗璋冧竴鑷淬4. 鍐涜寮鸿皟鐨勬槸鍥...
绛旓細璺ㄧ珛鏄竴绉嶆爣鍑嗗啗濮垮姩浣滐紝鍏蜂綋瑕侀濡備笅锛氬綋鎺ュ埌鍙d护鍚庯紝宸﹁剼杩堝嚭锛屼綅缃渶姣斿彸鑴氶暱鍑虹害涓鑴锛屼繚鎸佷袱鑵跨瑪鐩达紝涓婅韩鎸虹洿锛岄噸蹇冨潎鍖鍒嗗竷鍦ㄤ袱鑴氫箣闂淬傚弻鎵嬬殑濮垮娍鏄悗鑳岋紝宸︽墜搴旀彙浣忓彸鎵嬭厱锛屾媷鎸囨牴閮ㄤ笌澶栬叞甯︿笅娌匡紙鍗冲唴鑵板甫鐨勪笂娌匡級淇濇寔涓鑷撮珮搴︼紱鍙虫墜鎵嬫寚鑷劧骞舵嫝锛屾墜蹇冨悜鍚庛傚湪鎼哄甫姝﹀櫒鐨勬儏鍐典笅锛屼笉鍙儗鎵嬨傚姩浣...
绛旓細锛2锛夈佲滅珛瀹氣濆叾鍙d护涓衡滅珛鈥曞畾鈥濓紝褰撳惉鍒扳滅珛瀹氣濈殑鍙d护鍚庯紝宸﹁剼缁х画鍚戝墠杩堝嚭澶у崐閮紝鍙宠剼鍙栨嵎寰勯潬鎷㈠乏鑴氱殑鍚屾椂锛屼袱鑷傛斁涓嬶紝鎴愮珛姝eЭ鍔裤傦紙娉細涓嬭揪鎵鏈夆滅珛瀹氣濈殑鍙d护鏃讹紝鈥滅珛鈥濆湪宸﹁剼锛屸滃畾鈥濆湪鍙宠剼锛夈2銆 璺戞琛岃繘涓庣珛瀹 锛1锛夈佲滆窇姝ヨ蛋鈥 姣忓垎閽160鈥170姝ワ紝 鍏跺彛浠や负鈥滆窇姝モ曡蛋鈥...
绛旓細浣犺闂殑鏄槦鍒楄缁冩椂鐨璺ㄧ珛鍚э紵璺ㄧ珛锛氬綋鍚埌璺ㄧ珛鐨勫彛浠ゆ椂锛1銆宸﹁剼鍚戝乏渚ц繄鍑猴紝杩堝嚭鐨勬骞呬笌鑲╁悓瀹姐2銆佸弻鎵嬪悜鍚庛傚彸鎵嬫彙鍗婂疄鎷筹紝鍚屾椂宸︽墜鎻′綇鍙虫墜鐨勬墜鑵曞銆3銆佸弻鎵嬫斁浜庤叞甯︿笂鏂癸紝鍙岃偐鑷劧鍚戝悗鎵撳紑锛屾尯鑳告姮澶淬傚彟澶栬淇濇寔澶у鍔ㄤ綔缁熶竴锛屾墍浠ュ洟闃熺涓涓汉绗簩锛屾病鏈変紭绉鐨勪釜浜哄彧鏈変紭绉鐨勫洟闃燂紒锛...
绛旓細璺ㄧ珛 褰撳惉鍒拌法绔嬬殑鍙d护鏃讹細1銆宸﹁剼鍚戝乏渚ц繄鍑猴紝杩堝嚭鐨勬骞呬笌鑲╁悓瀹姐2銆佸弻鎵嬪悜鍚庯紝鍙虫墜鎻″崐瀹炴嫵锛屽悓鏃跺乏鎵嬫彙浣忓彸鎵嬬殑鎵嬭厱澶勩3銆佸弻鎵嬫斁浜庤叞甯︿笂鏂癸紝鍙岃偐鑷劧鍚戝悗鎵撳紑锛屾尯鑳告姮澶淬傜◢鎭 1 銆佷笂韬笉瑕佸姩锛屾槸鍐涘Э銆2銆佸惉鍒扮◢鎭殑鍙d护鍚庯紝绋嶆彁宸﹁法锛屽悓鏃跺乏鑴氬悜宸﹀墠鏂癸紝杩堝嚭鍏ㄨ剼鎺岀殑2/3銆傛敞鎰忥紝涓婅韩涓...
绛旓細澶镐緥鏄杩堝乏鑴锛屽崐鑴氱殑璺濈
绛旓細宸﹁剼銆傜鐩竴锛氭暣闃 鍙d护锛氱◢鎭紒 绔嬫锛 鍚戝彸鐪嬧斺旈綈锛 鍚戝墠鈥斺旂湅锛 鎶ユ暟锛佺鐩簩锛璺ㄧ珛涓庣珛姝 鍙d护锛氳法绔嬶紒 绔嬫锛佺鐩笁锛氬洓闈㈣浆娉曪紙鍋滄闂达級鍙d护锛氬悜鍙斥斺旇浆锛 鍚戝乏鈥斺旇浆锛 鍚戝悗鈥斺旇浆锛佺鐩洓锛氶綈姝ヨ蛋 鍙d护锛氶綈姝モ斺旇蛋锛 绔嬧斿畾锛佺鐩簲锛氳窇姝ヨ蛋 鍙d护锛氳窇姝モ斺旇蛋锛 绔嬧斿畾锛佺...