有效沟通的技巧是什么? 有效沟通的技巧是什么?

\u6709\u6548\u6c9f\u901a\u7684\u6280\u5de7\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f

\u6559\u4f60\u4e00\u4e2a\u548c\u559c\u6b22\u7684\u4eba\uff0c\u597d\u7684\u6c9f\u901a\u65b9\u5f0f\uff1a\u89c2\u5bdf\u4e0d\u8bc4\u4ef7\uff0c\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u611f\u53d7\uff0c\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u9700\u8981\uff0c\u63d0\u51fa\u81ea\u5df1\u8981\u6c42\u3002

\u6559\u4f60\u4e00\u4e2a\u548c\u559c\u6b22\u7684\u4eba\uff0c\u597d\u7684\u6c9f\u901a\u65b9\u5f0f\uff1a\u89c2\u5bdf\u4e0d\u8bc4\u4ef7\uff0c\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u611f\u53d7\uff0c\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u9700\u8981\uff0c\u63d0\u51fa\u81ea\u5df1\u8981\u6c42\u3002

  沟通是我们一生一世都在实践和探索着的生存方式,自你出生,无时无刻你不在与人沟通。随着当今社会的发展,竞争的加剧,沟通能力从来没有象现在这样成为个人成功的必要条件。有人说一个人的成功因素75%靠沟通,25%靠天才和能力,其实这一点都不夸张。

  有效沟通在我们的工作中,同家人、朋友的交往中,以及日常生活的方方面面,都扮演着极其重要的角色,但是我们的沟通并不总是有效的,无效的沟通成为我们在工作中取 得成功和生活中获得满足的障碍。这里我想讲讲两个小故事。

  第一个故事是:一位朋友在不久前谈起了他参加的一个研讨会。开始时研讨会总体气氛还是比较融洽,但这一切都被一名专家给搅乱了。这位专家在探讨到自己涉及的领域时显得十分激动,滔滔不绝,其他与会者发表意见时时遭到他的打断,整个会场只有他一人口若悬河地发表意见,引起了大家的不满,研讨会在很尴尬的气氛中草草结束。

  还有一个是一则寓言:一把坚实的大锁挂在铁门上,一根铁杆费了九牛二虎之力,却无法将它撬开。一个瘦小的钥匙来了,它把身子钻进锁孔,只轻轻一转,那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问:“为什么我费了那么大力气也打不开,而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说:“因为我最了解他的心。”

  第一个故事告诉我们:作为一个好的聆听者是成为一个成功的沟通者的重要特质之一。那位专家就是没有注意双方沟通时“注意倾听”这个细节才引起公众的不满。Dorothy Dix说:“成名的捷径就是把你的耳朵而不是舌头借给所有的人。”就是强调了倾听在有效沟通中的重要作用;后一个故事则说明:打开锁其实很容易,只要你有钥匙。人与人沟通不难,需要的是你如何既准确又不失巧妙的方式打开它。

  那么进行有效的沟通究竟应该怎么做?我想,马蒂·布朗斯坦的这本《有效沟通》将很好的解决你的困惑。因为在此之前我也曾遇到过类似的难题,是这本书帮助了我,怀着感激的心情我向大家推荐这本书,我也希望你们也能从中受益。

  布朗斯坦是一个出色的演讲者,他将给我们带入一个心与心相交流的氛围与境界。即使对于富有经验的人来说,这本书也是锤炼他的谈话技能与倾听技巧的好工具。全书分为六个部分,其中在第二部分提及大量在沟通中倾听的注意事项,详细全面,我想那位专家要是早点读到这本书,或许就不会犯错误。接下来提供了一些建设性的解决冲突的模式和工具包括了电子邮件在内的沟通新手段。特别是最后一部分总结了在特定的沟通环境中的沟通技巧,做到了有的放矢。全书突出特点是内容具有广泛的实用性,并不是光停留在理论层面,而是结合大量实例,适合于各种不同的工作、生活环境,对帮助读者实现更有效地进行沟通,提高沟通效果大有裨益。

  本书在语言方面亦不失风趣幽默,读者阅读起来轻松自如。大量简易幽默的插图使读者在欢笑中快速掌握沟通的技巧,令人受益匪浅,回味无穷。

  中国联通的一句广告词:沟通从心开始!是的,人与人的沟通就是从心开始的。现代社会是开放交流的,我们不仅要把自己的思想、情感和信息传递给别人,又要解读他人的思想、情感和信息。这种沟通是我们在工作中取得成功和生活中获得满足的一个不可或缺的链接。有效的沟通是我们事业成功的一半,学习沟通的技巧将使你在工作、学习中游刃有余。相信布朗斯坦的沟通经验将会给你带来很大的成功与惊喜!

教你一个和喜欢的人,好的沟通方式:观察不评价,表达自己的感受,表达自己的需要,提出自己要求。



先讲对方想听的







  • 鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸鏈夊摢浜?
    绛旓細1銆佹竻鏅拌嚜宸卞埌杈炬垚娌熼氱殑鐩殑2銆佸潶璇氬紑鏀3銆佸悓棰戦亾銆佸悓鐞嗗績4銆佸钩绛変簰閲嶄互涓婃槸鏈夋晥娌熼氱殑鏍规湰鍘熷垯,杈炬垚鏈夋晥娌熼氱殑蹇冩硶!闄ゆ涔嬪,鍙互閫氳繃涓浜涗笓涓氭妧鑳借绋嬬郴缁熸彁鍗!鈥滄繁鍦 骞宠 鏅烘収 绠 鐞嗗 闄⑩濄婃湁鏁堟矡閫氥嬬殑璇剧▼鍐呭,鍙互甯姪浣犳湁鏁堣璇嗘矡閫氱殑涓浜涙妧宸у強杈炬垚鏂瑰紡!绗竴閮ㄥ垎 璁よ瘑娌熼氭矡閫氱殑娑典箟鏈夋晥娌熼氬湪浼佷笟涓殑鍏...
  • 鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸鏈夊摢浜?
    绛旓細1. 鍊惧惉鐨勯噸瑕佹 鍦ㄦ矡閫氫腑锛屽惧惉鎵鍗犵殑姣旈噸鏄渶澶х殑銆瑕佸叿澶囩Н鏋佺殑鑱嗗惉鎶鑳斤紝缁欎簣瀵规柟楂樺害鐨勫皧閲銆2. 鏈夋晥鍊惧惉鐨勫畾涔 鍊惧惉鏄帴鏀跺彛澶村拰闈炶瑷淇℃伅锛岀‘瀹氬叾鍚箟鍜屽姝ゅ仛鍑哄弽搴旂殑杩囩▼銆3. 鏈夋晥鍊惧惉鐨勬楠 鍑嗗鍊惧惉锛岄傛椂鍋氬嚭绉瀬鐨勫弽搴旓紝鍑嗗鐞嗚В瀵规柟鍏ㄩ儴鐨勪俊鎭紝骞跺強鏃惰姹傚鏂归噸澶嶆垨瑙i噴銆4. 鏈夋晥鍊惧惉鐨...
  • 鏈夋晥鐨勬矡閫氭妧宸鏈夊摢浜
    绛旓細浜屻佺Н鏋佸惧惉鏄湁鏁堟矡閫氱殑鍏抽敭銆傚湪瀵硅瘽涓紝缁欎簣瀵规柟鍏呭垎琛ㄨ揪鐨勭┖闂达紝灏婇噸鍏惰鐐广傞氳繃璁ょ湡鍊惧惉骞跺弽棣堝鏂圭殑淇℃伅锛屽彲浠ュ睍绀哄嚭鐞嗚В锛屼粠鑰屼績杩涙洿娣卞叆鐨勪氦娴併備笁銆闈炶瑷娌熼鍦ㄦ矡閫氫腑鍚屾牱閲嶈銆傞潰閮ㄨ〃鎯呫佽韩浣撹瑷鍜岀溂绁炰氦娴佺瓑閮借兘寮哄寲瑷璇俊鎭備繚鎸佺Н鏋佺殑濮挎侊紝灞曠ず鍑哄紑鏀惧拰鍙嬪ソ鐨勬佸害锛屾湁鍔╀簬寤虹珛淇′换鍜屽杩涘郊姝...
  • 鏈夋晥娌熼氱殑鏂规硶鍜鎶宸鏈夊摢浜
    绛旓細鏈夋晥娌熼氱殑鏂规硶鍜屾妧宸ф湁锛氬惧惉銆佹竻鏅拌〃杈銆1銆佸惧惉锛氬惧惉鏄湁鏁堟矡閫氱殑鍩虹銆傚綋浣犱笌浠栦汉浜ゆ祦鏃讹紝瑕佹敞鎰忓惧惉瀵规柟鐨勮鐐瑰拰鎰熷彈锛屽皧閲嶄粬浠殑鎰忚鍜屾兂娉曘備笉瑕佹墦鏂鏂癸紝涓嶈鎬ヤ簬琛ㄨ揪鑷繁鐨勮鐐癸紝鑰屾槸缁欏鏂硅冻澶熺殑鏃堕棿鍜岀┖闂存潵琛ㄨ揪浠栦滑鐨勬兂娉曘傞氳繃鍊惧惉锛屼綘鍙互鏇村ソ鍦颁簡瑙e鏂圭殑瑙傜偣鍜岄渶姹傦紝浠庤屾洿濂藉湴鍥炲簲浠栦滑鐨...
  • 鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸鏈夊摢浜
    绛旓細鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸у涓嬶細锛1锛夋佸害鐪熻瘹銆 鈥滄矡閫氫粠蹇冨紑濮嬧濓紝娌熼氫笉浠呮槸淇℃伅鐨勪氦娴侊紝涔熸槸蹇冪伒鐨勪氦鎹紝鍙屾柟閮藉繀椤绘槸绉瀬鐨勫拰鐪熻瘹鐨勶紝鍙湁鐪熻瘹鍦拌繘琛屾矡閫氾紝鎵嶈兘鍙栧緱鏈浣虫晥鏋溿傦紙2锛鎵惧噯绔嬪満銆 瑕佺煡閬擄紝浜哄湪浠讳綍鍦哄悎璇磋瘽閮戒笉鑳芥槸闅忓績鎵娆茬殑銆 娌熼氫笉浠呰鏄庣‘鐩殑锛屼篃瑕佹竻妤氳嚜宸辩殑鈥滀綅缃濄 鎵惧噯绔嬪満灏辨槸瑕佸湪...
  • 鏈夋晥娌熼氱殑6涓鎶宸
    绛旓細鏈夋晥娌熼氱殑6涓鎶宸锛氫竴銆佷簨鍓嶅噯澶囥傗滄満浼氶兘鏄暀缁欐湁鍑嗗鐨勪汉鈥濄傛彁鍓嶅仛瓒冲姛璇撅紝鍙互鎻愰珮娌熼氭椂鐨勬晥鐜囥1銆侀鍏堣瀹氬ソ娌熼氱殑鐩爣锛屽笇鏈涜揪鎴愪竴涓浠涔鏍风殑鏁堟灉銆2銆佸埗瀹氬ソ娌熼氱殑椤哄簭锛屽厛璇翠粈涔堬紝鍚庤浠涔堛3銆侀娴嬫矡閫氭椂鍙兘閬囧埌鐨勫紓璁拰浜夋墽銆4銆佸鎯呭喌杩涜SWTO鍒嗘瀽锛屾槑纭弻鏂圭殑浼樺姡鍔匡紝璁惧畾鍚堢悊鐨勭洰鏍...
  • 鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸
    绛旓細鏈夋晥娌熼氭妧宸т箣鈥斺绉瀬鍊惧惉 娌熼氶珮鎵嬪湪灏濊瘯璁╀汉鍊惧惉鍜屼簡瑙d箣鍓,浼氭妸鍊惧惉鍒汉鍜屼簡瑙e埆浜哄垪涓虹涓鐩爣銆傚鏋滀綘鑳藉仛鍒拌鐪熷惧惉,瀵规柟渚夸細鍚戜綘琚掗湶蹇冭抗銆傛帉鎻″埆浜哄唴蹇冧笘鐣岀殑绗竴姝ュ氨鏄鐪熷惧惉銆傚湪闄堣堪鑷繁鐨勪富寮犺鏈嶅鏂逛箣鍓,鍏堣瀵规柟鐣呮墍娆茶█骞惰鐪熻亞鍚槸瑙e喅闂鐨勬嵎寰勩 (1)鍊惧惉鍦ㄦ矡閫氫腑鐨勪綔鐢 涓栫晫閿鍞啝鍐涗箶.鍚夋媺...
  • 鏈夋晥娌熼氱殑鍏釜鎶宸ф槸浠涔?
    绛旓細鏈夋晥娌熼氱殑鍏釜鎶宸锛氳鍑烘潵銆佷笉鎵硅瘎銆佷簰鐩稿皧閲嶃佷笉鎭惰浼や汉銆佷笉鍙f棤閬嫤銆佷笉甯︾潃鎯呯华娌熼氥1銆佽鍑烘潵 鏈浠涔璇濆氨璁插嚭鏉ワ紝灏ゅ叾鏄潶鐧藉湴璁插嚭鏉ヤ綘鍐呭績鐨勬劅鍙椼佹劅鎯呫佺棝鑻︺佹兂娉曞拰鏈熸湜锛屼絾缁濆涓嶆槸鎵硅瘎銆佽矗澶囥佹姳鎬ㄣ佹敾鍑汇2銆佷笉鎵硅瘎 涓嶆棤鏍规嵁鍦版壒璇勩佷笉璐e銆佷笉鎶辨ㄣ佷笉鏀诲嚮銆佷笉璇存暀鏃犳牴鎹湴鎵硅瘎銆佽矗澶...
  • 濡備綍涓庝汉娌熼氱殑15涓鎶宸ф槸浠涔?
    绛旓細姣忎釜浜轰氦璋堥兘鏄叿鏈変竴瀹氱洰鐨勬х殑锛屽湪浜庡鏂硅繘琛屼氦璋堢殑鏃跺欙紝涓轰簡鎻愰珮鍙屾柟浜よ皥鐨勬晥鐜囷紝涓瀹氳棣栧厛浜嚭鑷繁鐨勬兂娉曞拰鐪嬫硶锛岃瀵规柟鏄庣櫧銆15銆佷笉瑕佸甫鐫鎯呯华娌熼 涓庝汉浜ゆ祦娌熼氱殑鏃跺欙紝鍒囧繉甯︾潃鎯呯华锛屽挨鍏舵槸璐熼潰鎯呯华銆傝鎯充笌浜鏈夋晥娌熼锛屽氨寰楀厛鎶婅嚜宸辩殑鎯呯华鎺у埗濂斤紝涓嶈鍑虹幇浠讳綍鎯呯华鎬х殑鍔ㄤ綔銆
  • 鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸鏈夊摢浜
    绛旓細鏈夋晥娌熼氱殑鎶宸у寘鎷細涓銆娓呮櫚绠娲佸湴琛ㄨ揪 1. 鐩存帴鏄庣‘琛ㄨ揪瑙傜偣锛氶伩鍏嶆ā妫变袱鍙殑鎺緸锛岀洿鎺ヨ〃杈捐嚜宸辩殑鎯虫硶鍜岄渶姹傘2.浣跨敤绠鍗曟槗鎳傜殑璇█锛氶伩鍏嶄娇鐢ㄥ鏉傜殑鏈鍜屽啑闀跨殑鍙ュ瓙锛岀敤绠鍗曟槑浜嗙殑璇█鏉ヤ紶杈句俊鎭備簩銆鍊惧惉鍜岀悊瑙e鏂 1. 缁欎簣瀵规柟鍏呭垎琛ㄨ揪鐨勭┖闂锛灏婇噸瀵规柟鐨勬剰瑙锛岃愬績鍊惧惉瀵规柟鐨勬兂娉曞拰闇姹傘2.纭...
  • 扩展阅读:心理疏导的7个小方法 ... 100个沟通说话技巧 ... 学会说话的96个沟通技巧 ... 夫妻之间如何相处 ... 学说话技巧和别人沟通 ... 100个嘴笨说话技巧 ... 高效沟通的八种方法 ... 人际沟通的八个技巧 ... 如何正确有效的沟通 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网