钙片什么时候吃效果好，是早上还是晚上 钙片晚上吃好还是早上吃好
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孕妇服用迪巧钙片，晚上睡前半小时服用最好，一次2片，每日一次。意见建议：保持良好的心态，合理膳食，适量活动，定期产检。！普通人要想钙吸收好，那么可以在服用钙片的同时服用维生素D意见建议：可以在晚上服用，同时服用维生素D，有助于钙的吸收。平时多晒晒太阳。
钙都是在二餐之间和晚上吸收比较好，如果是比较小的宝宝的话，建议给他喝冲剂或液体钙，希望我的回答对你有帮助。
我吃钙片很长时间，吃了也有很多不同牌子的，我自己认为早上好，钙必须在你活动的时候促进吸收，所以晚上我自己觉得喝牛奶比较好点，一包240ml的就行，促进睡眠，还养颜，因为晚上新陈代谢所以两方面，一补，二促，还有钙片不能问哪个好，看你吃的对你的效果，也得坚持吃。
如果你想再早晨和晚上两者之间有个取舍的话，那我建议早晨；
最主要的原因就是，钙的吸收不仅仅跟食物中含有的钙质有关，也跟体内的维生素D嘻嘻相关，但是维生素D这家伙平时比较懒，但是在阳光照射下会明显活跃起来。故：白天补钙比晚上好，而且吸收更充分。希望能够对你有所帮助！~
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