补虚第一方，医圣张仲景一个大补虚劳的方子
不知道大家生活中有没有遇到过这样的人，平时看上去面色萎黄，说话有气无力的，让她做什么，她都不想动。平时爬个楼梯，或者跑几步，就气喘吁吁的。走路好像一阵风就能吹走似的。
如果在短时间内有这种情况的话很正常，但是如果是长时间的存在的这个状态，大家就需要注意啦！
这部分人经常会看到整个人很消瘦，神疲乏力。经常会有食欲不振、心慌气短、大便不成形，容易感冒的表现。
其实这个就是我们经常说的一种亚 健康 的状态，或者是免疫功能低下。怎么说呢，就是去医院检查没有什么器质性的病变。但就是一天到晚感觉特别累，什么都不想干，不想动，总感觉浑身不舒服，但是又说不上来原因，想要调理，又不知道从哪里入手。这个时候，薯蓣丸就很适合。
“ 虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。 ” 薯蓣丸出自《金匮要略·血痹虚劳病脉证治并治》篇。
身体虚劳有很多情况，比如气血两虚，造成睡眠差，乏力，头晕，皮肤干燥，面色萎黄等；比如脾胃虚弱，造成不消化，大便稀溏，腹胀腹泻，精神不振，面黄肌瘦等；肾虚造成神疲乏力、精神不振、腰膝酸软、失眠多梦、女子闭经等。
以上这些情况都可以用“薯蓣丸”。仲景抠门，历代最小气的医家，他用最低成本达到了最高效益。被称为“补药之王”， 身体越虚的人，用薯蓣丸的补益效果越强 。
配方为：生山药，当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷；炙甘草；人参；川芎、白芍、白术、麦冬、杏仁；柴胡、桔梗、茯苓各，阿胶；干姜，白蔹，防风，大枣（大枣去核）。
制作方式 ：将这二十一味药材打成细末，然后用蜂蜜把这些药粉搓成丸子状。
用法用量 ：如果大家只当作日常的一个保健品服用，每天空腹，一天一丸就可以了。体虚的可以一天吃两丸，早晚各一次。（空腹时用黄酒送服）
薯蓣（山药）丸是一个补体虚，防百病的方子。
薯蓣丸在我们老百姓中知名度不高，可能是由于药味比较多，做起来相对复杂。但其实我们把薯蓣丸中的一些药单独拿出来。
如地黄、当归、白芍、川芎就是著名的补血方四物汤，然后人参、甘草、茯苓、白术，是补气第一四君子汤，四物汤加四君子汤就是气血双补的圣药八珍汤。
炙甘草、柴胡、桂枝、干姜、麦冬、人参、阿胶、大枣等是炙甘草汤、小柴胡汤等方的合方加减而成。 整个组成，干姜大枣扶阳，以补阳虚 。
有麦冬阿胶滋阴，以补阴虚。益气滋阴。
桔梗、杏仁、柴胡、白蔹，桔梗合柴胡主升，白蔹合杏仁主降，一升一降。调达上下，宣通内外，和畅气机。
其实你会发现它是十全大补汤。看着药多，但是每一味都必不可少，看这个药方，心中充满赞叹，真乃神来之笔，不愧为千古名方。
薯蓣丸适合什么人吃？
很多人还 虚不受补，吃点补药就上火 ，怎么办？可以试试薯蓣丸。
薯蓣丸是唯一一个仲景方子里，不用疏通身体既可以吃的补养药。
薯蓣丸主“虚劳诸不足”，中医讲“风气百疾”，体虚的人体内的邪气就一直不容易散去，而薯蓣丸非常平和地补益身体，吃了以后身体越来越精神，风邪逐渐散去。
如果身体素质非常差，动不动就生病，三天两头感冒，不仅肾虚，脾胃也虚，五脏六腑皆虚，这样的人吃薯蓣丸特别对症，身体特别虚的人，或患重病，身体虚弱，不思饮食的人可以一日吃3颗，慢慢能恢复胃口和体力，而且还能比较耐饿。
《金匮要略》上说，薯蓣丸，以一百丸为剂。就是以一百丸为一疗程。一天一粒，吃一百粒，就是三个多月。也就是说吃这个药不能急，得有个疗程，要坚持，治有的病，最好每年一百天，连续吃三年。
薯蓣丸适合长期用，尤其是更年期、老年和年轻体虚的人群，可以作为保健品常吃，吃完3个月，可以停一个月，然后再服用。
仲圣理法方药一线贯通，常不直言理法，而在方药与服法中体现。 薯蓣丸，有固摄人体各种精微物质的作用 。
体质瘦弱，正气虚衰反复患病，气血不足兼有风气诸疾，一切慢性虚损性疾病， 如久病虚弱倦怠无力、周身疼痛、不耐风寒、不耐劳作、食欲不振、大便滑泻、小便量多、常年遗精或白 带量多、身热感、贫血、消瘦。
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