室内客厅灯光太亮会有什么坏处？ 灯光太亮对人体有没有害
\u957f\u671f\u5446\u5728\u706f\u5149\u5f88\u4eae\u7684\u5c4b\u91cc\u6709\u4ec0\u4e48\u5371\u5bb3\u5bf9\u773c\u775b\u7684\u4f24\u5bb3\u5f88\u5927\uff0c\u5efa\u8bae\u9694\u6bb5\u65f6\u95f4\u6362\u4e2a\u73af\u5883\uff0c\u6216\u8005\u95ed\u773c\u4f11\u606f\u4e0b
\u3000\u300012\u74e6\u7684\u8282\u80fd\u706f\u76f8\u5f53\u4e8e100\u74e6\u767d\u70bd\u706f\uff08\u706f\u6ce1\uff0916\u5e73\u7c73\u623f\u95f42\u52303\u4e2a\u4e3a\u5b9c\uff0c\u5173\u952e\u8981\u5408\u7406\u5e03\u7f6e\uff0c \u3000\u3000\u7ed9\u4f60\u70b9\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u770b\u770b \u3000\u3000\u65e0\u8bba\u662f\u767d\u70bd\u706f\uff0c\u8fd8\u662f\u5f69\u5149\u706f\uff0c\u90fd\u7ed9\u6211\u4eec\u7684\u751f\u6d3b\u5e26\u6765\u4e86\u5f88\u5927\u7684\u65b9\u9762\u548c\u60c5\u8da3\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u4f60\u6216\u8bb8\u4e0d\u77e5\u9053\uff0c\u751a\u81f3\u8fde\u7231\u8fea\u751f\u90fd\u65e0\u6cd5\u9884\u6599\uff0c\u73b0\u5728\u706f\u5149\u4f1a\u88ab\u4e13\u5bb6\u6307\u8d23\u201c\u662f\u4e00\u79cd\u6bd2\u54c1\u201d\u3002\u201c\u5165\u591c\u5219\u5bd0\u201d\u662f\u4eba\u7c7b\u4e0e\u751f\u4ff1\u6765\u7684\u751f\u7406\u8282\u5f8b\uff0c\u4f46\u73b0\u4ee3\u793e\u4f1a\u4e2d\uff0c\u6709\u4e9b\u5374\u88ab\u90fd\u5e02\u7684\u706f\u706b\u901a\u660e\u6240\u6253\u4e71\u3002\u5149\u662f\u4eba\u7c7b\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u4f46\u8fc7\u5f3a\u3001\u8fc7\u6ee5\u3001\u53d8\u5316\u65e0\u5e38\u7684\u5149\uff0c\u5bf9\u4eba\u4f53\u9020\u6210\u7684\u5e72\u6270\u751a\u81f3\u662f\u4f24\u5bb3\u4e4b\u5927\uff0c\u8ba9\u5f88\u591a\u4eba\u90fd\u6ca1\u60f3\u5230\u3002 \u3000\u3000\u4e00\u30012/3\u7684\u4eba\u751f\u6d3b\u5728\u5149\u6c61\u67d3\u4e2d \u3000\u3000\u7f8e\u56fd\u4e00\u4efd\u8c03\u67e5\u62a5\u544a\u663e\u793a\uff1a\u5168\u7403\u7ea6\u67092/3\u7684\u4eba\u751f\u6d3b\u5728\u5149\u6c61\u67d3\u4e2d\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u4eba\u4e3a\u5149\u9020\u6210\u7684\u6c61\u67d3\u9010\u5e74\u589e\u52a0\uff0c\u5fb7\u56fd\u6bcf\u5e74\u589e\u957f6%\uff0c\u610f\u5927\u5229\u548c\u65e5\u672c\u6bcf\u5e74\u589e\u957f10%\u548c12%\u3002\u5168\u74031/10\u7684\u53f8\u673a\u8868\u793a\uff0c\u70c8\u65e5\u4e0b\u884c\u9a76\u65f6\u4f1a\u906d\u5230\u73bb\u7483\u5e55\u5899\u53cd\u5c04\u5149\u7684\u7a81\u7136\u88ad\u51fb\uff0c\u8ba9\u4ed6\u4eec\u77ac\u95f4\u770b\u4e0d\u6e05\u65b9\u5411\u3002\u7f8e\u56fd\u5f97\u514b\u8428\u65af\u5927\u5b66\u5065\u5eb7\u79d1\u5b66\u4e2d\u5fc3\u5185\u5206\u6ccc\u5b66\u5bb6\u62c9\u585e\u5c14\u00b7\u96f7\u7279\u535a\u58eb\u751a\u81f3\u8bf4\uff1a\u201c\u706f\u5149\u662f\u4e00\u79cd\u6bd2\u54c1\u3002\u6ee5\u7528\u706f\u5149\uff0c\u5c31\u662f\u5371\u5bb3\u5065\u5eb7\u3002\u201d \u3000\u3000\u8fd9\u91cc\u662f\u4e00\u4e2a\u88ab\u5149\u4e25\u91cd\u611f\u67d3\u7684\u6848\u4f8b\uff0c\u9648\u9716\u7684\u906d\u9047\u51e0\u4e4e\u6db5\u76d6\u4e86\u6bcf\u4e2a\u90fd\u5e02\u4eba\u7684\u5e38\u6001\u3002\u770b\u770b\u4f60\u662f\u4e0d\u662f\u4e5f\u662f\u8fd9\u4e2a\u201c\u9648\u9716\u201d\u5462\uff1f \u3000\u3000\u9648\u9716\u6bcf\u5929\u65e9\u4e0a\u516d\u70b9\u534a\u8d77\u5e8a\uff0c\u5f00\u706f\u7684\u4e00\u77ac\u95f4\uff0c\u773c\u88ab\u523a\u5f97\u751f\u75bc\u3002\u767d\u5929\u4e0a\u73ed\uff0c\u5979\u5bb3\u6015\u5728\u9633\u5149\u707f\u70c2\u7684\u5929\u6c14\u91cc\u5f00\u8f66\uff0c\u201c\u6c14\u6d3e\u7684\u73bb\u7483\u5899\u592a\u591a\u4e86\uff0c\u7a81\u7136\u800c\u81f3\u7684\u9633\u5149\u53cd\u5c04\u8ba9\u6211\u53d7\u4e0d\u4e86\u3002\u201d\u665a\u4e0a\u4e0b\u73ed\uff0c\u56db\u5468\u706f\u706b\u901a\u660e\uff0c\u5979\u5374\u611f\u5230\u62c5\u5fc3\uff1a\u201c\u6574\u4e2a\u57ce\u5e02\u90fd\u900f\u4eae\u900f\u4eae\u7684\uff0c\u8def\u706f\u3001\u82b1\u82b1\u7eff\u7eff\u7684\u62db\u724c\u2026\u2026\u5404\u79cd\u989c\u8272\u3001\u5f62\u72b6\u3001\u6750\u8d28\u7684\u706f\u4ea4\u7ec7\u6210\u4e00\u5f20\u7f51\uff0c\u8ba9\u6211\u4e0d\u5f97\u4e0d\u4e0b\u610f\u8bc6\u96c6\u4e2d\u7cbe\u529b\uff0c\u5c0f\u5fc3\u7ffc\u7ffc\u5730\u884c\u9a76\u3002\u8981\u5012\u9709\u78b0\u4e0a\u4e00\u4e2a\u5f00\u5927\u706f\u7684\uff0c\u5f3a\u70c8\u7684\u767d\u5149\u751a\u81f3\u8ba9\u6211\u8111\u5b50\u77ac\u95f4\u4e00\u7247\u7a7a\u767d\u3002\u201d \u3000\u3000\u4e8c\u3001\u706f\u5149\u5bf9\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u76844\u5927\u5f71\u54cd\uff1a \u3000\u3000\u5f53\u4f60\u88ab\u73bb\u7483\u5e55\u5899\u53cd\u5c04\u7684\u5149\u523a\u5f97\u7741\u4e0d\u5f00\u773c\u65f6\uff0c\u4f60\u8fd8\u53ef\u4ee5\u672c\u80fd\u5730\u62ac\u624b\u906e\u773c\u6216\u9003\u907f\u5149\u8292\uff0c\u4f46\u6709\u4e9b\u5149\u6c61\u67d3\u53ca\u5176\u5371\u5bb3\uff0c\u6216\u8bb8\u4f60\u6beb\u65e0\u610f\u8bc6\u3002\u8fd1\u5e74\u6765\uff0c\u56e0\u5149\u6c61\u67d3\u5f15\u53d1\u7684\u7ea0\u7eb7\u9010\u5e74\u589e\u591a\uff0c\u5b83\u5bf9\u5065\u5eb7\u7684\u5f71\u54cd\u4e0d\u5f97\u4e0d\u5f15\u8d77\u6211\u4eec\u7684\u91cd\u89c6\u3002 \u3000\u30001.\u5bfc\u81f4\u767d\u5185\u969c\u3002 \u3000\u3000\u636e\u8c03\u67e5\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c2\u5c81\u524d\u591c\u665a\u5f00\u706f\u7761\u89c9\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u8fd1\u89c6\u7387\u7ea6\u4e3a55%\uff1b\u800c\u7184\u706f\u7761\u89c9\u7684\u5b69\u5b50\uff0c\u8fd1\u89c6\u7387\u4ec510%\u5de6\u53f3\u3002\u5149\u6c61\u67d3\u5bfc\u81f4\u7684\u6076\u52a3\u89c6\u89c9\u73af\u5883\u88ab\u8ba4\u4e3a\u662f\u8fd1\u89c6\u9ad8\u53d1\u7684\u91cd\u8981\u56e0\u7d20\u3002\u66f4\u6709\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u957f\u65f6\u95f4\u5728\u767d\u8272\u5149\u4eae\u6c61\u67d3\u73af\u5883\u4e0b\u5de5\u4f5c\u548c\u751f\u6d3b\uff0c\u767d\u5185\u969c\u7684\u53d1\u75c5\u7387\u9ad8\u8fbe45%\u3002\u5317\u4eac\u534f\u548c\u533b\u9662\u773c\u79d1\u4e3b\u4efb\u533b\u5e08\u674e\u83b9\u544a\u8bc9\u8bb0\u8005\uff0c\u82e5\u957f\u65f6\u95f4\u5904\u4e8e\u5f3a\u5149\u6216\u5f69\u5149\u73af\u5883\uff0c\u773c\u775b\u6676\u4f53\u529f\u80fd\u5c06\u53d7\u5f71\u54cd\uff0c\u635f\u4f24\u540e\u5c31\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u767d\u5185\u969c\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u9047\u5230\u5f3a\u5149\u65f6\u4e00\u5b9a\u8981\u907f\u514d\u8089\u773c\u76f4\u89c6\u3002 \u3000\u30002.\u5fc3\u70e6\u3001\u7126\u8651\u3001\u65e0\u6cd5\u7761\u7720\u3002 \u3000\u3000\u5bb6\u4f4f\u4e0a\u6d77\u5e02\u4e2d\u5fc3\u5357\u4eac\u897f\u8def\u7684\u674e\u5973\u58eb\u88ab\u9644\u8fd1\u9ad8\u697c\u5927\u53a6\u901a\u5bb5\u95ea\u70c1\u7684\u9713\u8679\u706f\u6405\u5f97\u4e0d\u5f97\u4e0d\u627e\u7761\u7720\u4e13\u5bb6\u3002\u201c\u5f00\u59cb\u662f\u7761\u4e0d\u6c89\uff0c\u63a5\u7740\u662f\u65e0\u6cd5\u5165\u7761\uff0c\u540e\u6765\u751a\u81f3\u4e00\u5230\u665a\u4e0a\u5c31\u5bb3\u6015\u3001\u5fc3\u70e6\u3001\u7126\u8651\u3002\u201d\u7761\u7720\u4e13\u5bb6\u3001\u4e0a\u6d77\u4e2d\u533b\u5931\u7720\u75c7\u533b\u7597\u534f\u4f5c\u4e2d\u5fc3\u526f\u4e3b\u4efb\u65bd\u660e\u8868\u793a\uff0c\u4eba\u7761\u89c9\u65f6\u773c\u775b\u867d\u662f\u95ed\u7740\u7684\uff0c\u4f46\u4eae\u5149\u4f9d\u7136\u4f1a\u7a7f\u8fc7\u773c\u76ae\uff0c\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u3002\u636e\u4ed6\u4e34\u5e8a\u7edf\u8ba1\uff0c\u7ea6\u67095%\u20146%\u7684\u5931\u7720\u56e0\u566a\u97f3\u3001\u5149\u7ebf\u7b49\u73af\u5883\u56e0\u7d20\u5f15\u8d77\uff0c\u5176\u4e2d\u5149\u7ebf\u7ea6\u536010%\u3002\u201c\u4e00\u65e6\u5931\u7720\uff0c\u4eba\u4f53\u5f97\u4e0d\u5230\u5145\u5206\u4f11\u606f\uff0c\u53c8\u5c06\u5f15\u53d1\u66f4\u6df1\u5c42\u9762\u7684\u5065\u5eb7\u95ee\u9898\u3002\u201d \u3000\u30003.\u5f71\u54cd\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\uff0c\u751a\u81f3\u5bfc\u81f4\u513f\u7ae5\u6027\u65e9\u719f\u3002 \u3000\u3000\u62c9\u585e\u5c14\u00b7\u96f7\u7279\u535a\u58eb\u53d1\u73b0\uff0c\u591c\u95f4\u7167\u5728\u89c6\u7f51\u819c\u4e0a\u7684\u706f\u5149\uff0c\u4f1a\u51cf\u5c11\u892a\u9ed1\u6fc0\u7d20\u751f\u6210\uff0c\u800c\u8fd9\u79cd\u6fc0\u7d20\u6b63\u662f\u8c03\u8282\u663c\u591c\u8282\u5f8b\u7684\u91cd\u8981\u7269\u8d28\u3002\u5149\u63a0\u593a\u4e86\u9ed1\u591c\uff0c\u6253\u4e71\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u8282\u5f8b\uff0c\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u6b63\u5e38\u5468\u671f\u5931\u8861\u3002\u5317\u4eac\u534f\u548c\u533b\u9662\u5185\u5206\u6ccc\u79d1\u6559\u6388\u4f0d\u5b66\u7131\u8868\u793a\uff0c\u5982\u679c\u513f\u7ae5\u53d7\u5230\u8fc7\u591a\u7684\u5149\u7ebf\u7167\u5c04\uff0c\u892a\u9ed1\u6fc0\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\u5c06\u51cf\u5c11\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u6027\u65e9\u719f\u6216\u751f\u6b96\u5668\u8fc7\u5ea6\u53d1\u80b2\u3002\u5176\u4ed6\u6fc0\u7d20\u7684\u5206\u6ccc\u4e5f\u6709\u751f\u7406\u8282\u5f8b\uff0c\u5982\u96c4\u6fc0\u7d20\u65e9\u4e0a\u4e03\u516b\u70b9\u65f6\u8fbe\u5230\u6700\u9ad8\u70b9\uff0c\u706f\u5149\u4f1a\u5bf9\u6b64\u4ea7\u751f\u5f71\u54cd\u3002\u5149\u6c61\u67d3\u8fd8\u4f1a\u5f71\u54cd\u4eba\u7684\u5fc3\u60c5\uff0c\u8fd9\u53c8\u4f1a\u95f4\u63a5\u5f71\u54cd\u6fc0\u7d20\u5206\u6ccc\u3002 \u3000\u30004.\u8ba9\u4eba\u53d8\u5f97\u6291\u90c1\u3002 \u3000\u3000\u7f8e\u56fd\u4fc4\u4ea5\u4fc4\u5dde\u7acb\u5927\u5b66\u7684\u5170\u8fea\u00b7\u7eb3\u5c14\u900a\u6559\u63881\u670821\u65e5\u5728\u7f8e\u56fd\u795e\u7ecf\u79d1\u79d1\u5b66\u5e74\u4f1a\u4e0a\u8868\u793a\uff1a\u591c\u95f4\u8fc7\u591a\u63a5\u89e6\u5149\u7ebf\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u6291\u90c1\u3002\u8042\u9759\u4e5f\u8868\u793a\uff0c\u5149\u6c61\u67d3\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5934\u660f\u5fc3\u70e6\u3001\u60c5\u7eea\u4f4e\u843d\u3001\u8eab\u4f53\u4e4f\u529b\u7b49\u7c7b\u4f3c\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u7684\u75c7\u72b6\u3002 \u3000\u3000\u5bf9\u4e8e\u591c\u95f4\u5de5\u4f5c\u6216\u957f\u671f\u6709\u591c\u751f\u6d3b\u7684\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u53d7\u5149\u6c61\u67d3\u7684\u4f24\u5bb3\u66f4\u5927\u30022001\u5e74\u7f8e\u56fd\u300a\u56fd\u5bb6\u764c\u75c7\u7814\u7a76\u6240\u5b66\u62a5\u300b\u520a\u767b\u7684\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff1a\u5973\u6027\u4e0a\u591c\u73ed\u65f6\u95f4\u8d8a\u957f\uff0c\u60a3\u4e73\u817a\u764c\u7684\u51e0\u7387\u8d8a\u5927\u3002\u8042\u9759\u4e5f\u544a\u8bc9\u8bb0\u8005\uff0c\u957f\u671f\u53d7\u6b4c\u821e\u5385\u4e2d\u5f69\u5149\u7167\u5c04\uff0c\u5176\u7d2b\u5916\u7ebf\u4f1a\u8bf1\u53d1\u6d41\u9f3b\u8840\u3001\u7259\u9f7f\u8131\u843d\u3001\u767d\u5185\u969c\uff0c\u751a\u81f3\u5bfc\u81f4\u767d\u8840\u75c5\u548c\u5176\u4ed6\u764c\u53d8\u3002\u5f69\u8272\u5149\u6e90\u4e0d\u4ec5\u5bf9\u773c\u775b\u4e0d\u5229\uff0c\u800c\u4e14\u5e72\u6270\u5927\u8111\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\uff0c\u8ba9\u4eba\u51fa\u73b0\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\u3001\u5931\u7720\u3001\u6ce8\u610f\u529b\u4e0d\u96c6\u4e2d\u3001\u6027\u6b32\u4f4e\u4e0b\u7b49\u75c7\u72b6\u3002 \u3000\u3000\u4e09\u3001\u5bb6\u5ead\u4f7f\u7528\u706f\u5149\u5bb9\u6613\u72af\u76846\u4e2a\u9519\u8bef\uff1a \u3000\u30001.\u706f\u5177\u592a\u5c11\uff0c\u706f\u5149\u8fc7\u6697\u3002 \u3000\u3000\u4e00\u4e9b\u5bb6\u5ead\u4e3a\u4e86\u8282\u7701\u5f00\u652f\uff0c\u5728\u706f\u5177\u65b9\u9762\u4e0d\u820d\u5f97\u6295\u5165\uff0c\u5e73\u5747\u6bcf\u4e2a\u7a7a\u95f4\u53ea\u5b89\u88c5\u4e00\u81f3\u4e24\u76cf\u706f\u5177\uff0c\u800c\u4e14\u706f\u5177\u7684\u74e6\u6570\u4e5f\u76f8\u5bf9\u8f83\u5c0f\uff0c\u9020\u6210\u5ba4\u5185\u6574\u4f53\u504f\u6697\uff0c\u4f7f\u5c45\u4f4f\u8005\u5f88\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u773c\u775b\u75b2\u52b3\u548c\u4ea7\u751f\u5fe7\u90c1\u7684\u60c5\u7eea\u3002 \u3000\u30002.\u706f\u9970\u592a\u591a\uff0c\u5149\u7ebf\u523a\u773c\u3002 \u3000\u3000\u5bb6\u5c45\u662f\u79c1\u4eba\u7a7a\u95f4\uff0c\u5176\u4f7f\u7528\u529f\u80fd\u8981\u6c42\u665a\u4e0a\u7167\u660e\u4e0d\u5e94\u50cf\u5546\u573a\u3001\u4e13\u5356\u5e97\u3001\u9910\u996e\u5e97\u3001\u53d1\u578b\u5c4b\u7b49\u90a3\u6837\u706f\u706b\u8f89\u714c\u3001\u4eae\u5982\u767d\u663c\uff0c\u5bb6\u5c45\u66f4\u9700\u8981\u6e29\u548c\u9002\u4e2d\u7684\u5149\u7167\u5ea6\u3002\u4f46\u5f80\u5f80\u6709\u4e00\u4e9b\u4eba\u523b\u610f\u8ffd\u6c42\u660e\u4eae\u707f\u70c2\u7684\u88c5\u9970\u6548\u679c\uff0c\u5927\u91cf\u4f7f\u7528\u540a\u706f\u3001\u5c04\u706f\u3001\u7b52\u706f\u7b49\u706f\u5177\uff0c\u7ed3\u679c\u592a\u4eae\u7684\u5149\u7ebf\u5bf9\u773c\u7403\u9020\u6210\u5f88\u5927\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u5982\u679c\u5bb6\u5c45\u88c5\u4fee\u8fd8\u91c7\u7528\u4e86\u5927\u91cf\u53cd\u5149\u6750\u6599\u7684\u8bdd\uff0c\u5f3a\u70c8\u7684\u53cd\u5c04\u5149\u5bf9\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u7684\u5371\u5bb3\u5c31\u66f4\u5927\u3002 \u3000\u30003.\u5149\u6e90\u5355\u4e00\uff0c\u51b7\u5149\u592a\u591a\u3002 \u3000\u3000\u5bb6\u5c45\u8272\u5f69\u6709\u51b7\u6696\u4e4b\u5206\uff0c\u5bb6\u5c45\u7167\u660e\u4e5f\u6709\u51b7\u6696\u4e4b\u5206\u3002\u5728\u5bb6\u5c45\u4e2d\u8981\u8425\u9020\u6e29\u99a8\u8212\u9002\u7684\u6c1b\u56f4\uff0c\u5728\u7167\u660e\u65b9\u9762\u5e94\u8be5\u9075\u5faa\u4ee5\u6696\u8272\u8c03\u4e3a\u4e3b\uff0c\u51b7\u8272\u8c03\u4e3a\u8f85\u7684\u539f\u5219\u3002\u53ea\u8981\u6696\u5149\u6e90\u548c\u51b7\u5149\u6e90\u914d\u5408\u5f97\u5f53\uff0c\u9664\u4e86\u53ef\u4ee5\u6ee1\u8db3\u5ba4\u5185\u7167\u660e\u5916\uff0c\u8fd8\u53ef\u4f7f\u5bb6\u5c45\u4e2d\u6d0b\u6ea2\u7740\u548c\u8c10\u3001\u5b89\u8be6\u3001\u6e29\u6696\u751a\u81f3\u6d6a\u6f2b\u7684\u6c14\u6c1b\u3002\u4e00\u4e9b\u4eba\u504f\u7231\u51b7\u8272\u8c03\uff0c\u5728\u5bb6\u5c45\u4e2d\u8fc7\u591a\u4f7f\u7528\u51b7\u5149\u6e90\uff0c\u5f62\u6210\u4e25\u8083\u3001\u51b7\u5cfb\u7684\u683c\u8c03\uff0c\u76f8\u4fe1\u6ca1\u6709\u591a\u5c11\u4eba\u559c\u6b22\u5bb6\u91cc\u51fa\u73b0\u8fd9\u79cd\u6c1b\u56f4\u3002 \u3000\u30004.\u706f\u5177\u8fd0\u7528\u4e0d\u5f53\uff0c\u660e\u6697\u5bf9\u6bd4\u592a\u5f3a\u70c8\u3002 \u3000\u3000\u5ba4\u5185\u5149\u7ebf\u5e94\u5c3d\u91cf\u4fdd\u6301\u67d4\u548c\u3001\u5747\u5300\u3001\u65e0\u70ab\u76ee\u548c\u9634\u5f71\u3002\u4e00\u4e9b\u4eba\u4e3a\u4e86\u5728\u67d0\u4e9b\u7a7a\u95f4\u8425\u9020\u7279\u6b8a\u6548\u679c\uff0c\u5728\u5ba4\u5185\u4f7f\u7528\u914d\u6709\u4e0d\u900f\u660e\u706f\u7f69\u7684\u706f\u5177\uff0c\u5bfc\u81f4\u5ba4\u5185\u660e\u6697\u5206\u660e\uff0c\u5f53\u4eba\u7684\u89c6\u7ebf\u7531\u660e\u533a\u8f6c\u5411\u6697\u533a\u65f6\uff0c\u773c\u775b\u770b\u6e05\u6697\u533a\u7684\u7269\u4f53\u9700\u8981\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u9002\u5e94\uff0c\u8fd9\u6837\u53cd\u53cd\u590d\u590d\u6781\u6613\u5f15\u8d77\u89c6\u89c9\u75b2\u52b3\u3002 \u3000\u30005.\u989c\u8272\u6742\u4e71\uff0c\u523a\u6fc0\u795e\u7ecf\u3002 \u3000\u3000\u4e00\u4e9b\u5e74\u8f7b\u4eba\u4e3a\u4e86\u8425\u9020\u6d6a\u6f2b\u6e29\u99a8\u7684\u6c14\u6c1b\uff0c\u5728\u88c5\u4fee\u65f6\u4f7f\u7528\u4e00\u4e9b\u5f69\u706f\uff0c\u5e38\u89c1\u7684\u6709\u7c89\u7ea2\u3001\u84dd\u8272\u3001\u7d2b\u8272\u3001\u9ec4\u8272\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u4eba\u6ca1\u6709\u8003\u8651\u5230\u5404\u79cd\u8272\u5f69\u90fd\u4f1a\u5bf9\u60c5\u7eea\u4ea7\u751f\u5f71\u54cd\uff0c\u5bb6\u5c45\u4e0d\u662f\u821e\u53f0\uff0c\u5728\u5149\u7ebf\u8272\u5f69\u65b9\u9762\u4e0d\u80fd\u592a\u6742\u4e71\uff0c\u5426\u5219\u4f1a\u4ee4\u4eba\u5fc3\u60c5\u4ea2\u594b\uff0c\u957f\u4e45\u5c45\u4f4f\u4f1a\u5bfc\u81f4\u70e6\u8e81\u4e0d\u5b89\u3002 \u3000\u30006.\u5ba4\u5185\u7167\u5ea6\u5f3a\u5f31\u4e0d\u5206\u3002 \u3000\u3000\u5728\u5bb6\u5c45\u4e2d\uff0c\u5ba4\u5185\u5404\u7a7a\u95f4\u56e0\u4f7f\u7528\u529f\u80fd\u4e0d\u540c\u5bf9\u7167\u5ea6\u5f3a\u5f31\u4e5f\u6709\u4e0d\u540c\u8981\u6c42\u3002\u53e4\u4ee3\u582a\u8206\u5b66\u5c31\u63d0\u51fa\u8fc7\u201c\u5385\u660e\u5ba4\u6697\u201d\u7684\u539f\u5219\uff0c\u610f\u601d\u662f\u8bf4\u5ba2\u5385\u3001\u4e66\u623f\u3001\u9910\u5385\u7b49\u7a7a\u95f4\u7684\u7167\u5ea6\u8981\u6bd4\u5367\u5ba4\u3001\u53a8\u623f\u7b49\u7a7a\u95f4\u8981\u5f3a\u4e9b\uff0c\u8fd9\u6837\u8bbe\u8ba1\u7167\u660e\u6bd4\u8f83\u7b26\u5408\u4eba\u7684\u751f\u6d3b\u89c4\u5f8b\u3002\u5982\u679c\u5ba4\u5185\u6240\u6709\u7a7a\u95f4\u7684\u706f\u5149\u5f3a\u5f31\u90fd\u4e00\u6837\uff0c\u4f1a\u7ed9\u5c45\u4f4f\u8005\u7684\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u5e26\u6765\u4e0d\u4fbf\u3002 \u3000\u3000\u56db\u3001\u5bb6\u5ead\u88c5\u9970\u4e2d\u706f\u5149\u8bbe\u8ba1\u9996\u5148\u8981\u8003\u8651\u5065\u5eb7\uff0c\u5176\u6b21\u624d\u80fd\u8003\u8651\u534f\u8c03\u548c\u529f\u80fd\u3002\u636e\u4e86\u89e3\uff0c\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u7167\u660e\u5de5\u5177\uff0c\u4e0d\u6070\u5f53\u7684\u7167\u660e\u65b9\u5f0f\uff0c\u5bf9\u5065\u5eb7\u90fd\u4f1a\u4ea7\u751f\u5f88\u5927\u5f71\u54cd\uff1a\u660e\u4eae\u7684\u5149\u7ebf\u53ef\u4ee5\u6539\u53d8\u5927\u8111\u7684\u5185\u90e8\u65f6\u949f\uff0c\u63a7\u5236\u7761\u7720\uff1b\u8fc7\u957f\u65f6\u95f4\u5728\u706f\u5149\u4e0b\u5de5\u4f5c\uff0c\u4f1a\u964d\u4f4e\u4eba\u4f53\u5bf9\u9499\u7684\u5438\u6536\u3002\u6240\u4ee5\u5e02\u6c11\u5728\u5e03\u7f6e\u65b0\u5bb6\u7684\u65f6\u5019\u4e00\u5b9a\u8981\u6ce8\u610f\u201c\u5149\u5065\u5eb7\u201d\u7684\u95ee\u9898\u3002 \u3000\u30001.\u706f\u5149\u989c\u8272\u4e0d\u5b9c\u8d853\u79cd \u3000\u3000\u706f\u5149\u989c\u8272\u7684\u9009\u62e9\uff0c\u8981\u8003\u8651\u4eba\u5728\u5c45\u5ba4\u4e2d\u7684\u611f\u53d7\u3002\u5367\u5ba4\u4e2d\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u7528\u523a\u6fc0\u7684\u706f\u5149\u8272\u5f69\uff0c\u800c\u4e14\u5e94\u907f\u514d\u8272\u5f69\u5f3a\u70c8\u5bf9\u6bd4\uff0c\u5207\u5fcc\u7ea2\u7eff\u642d\u914d\u3002\u800c\u9910\u5385\u5219\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u504f\u9ec4\u8272\u3001\u6a59\u8272\u7684\u706f\u5149\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u4e9b\u989c\u8272\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u98df\u6b32\u3002 \u3000\u3000\u53e6\u5916\uff0c\u7ea2\u8272\u7684\u706f\u5149\u770b\u7740\u559c\u5e86\uff0c\u4f46\u5374\u5bb9\u6613\u4f7f\u4eba\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c\u547c\u5438\u52a0\u5feb\uff1b\u800c\u767d\u8272\u7684\u706f\u5149\u5219\u53ef\u4ee5\u4f7f\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u8840\u538b\u964d\u4f4e\uff0c\u5fc3\u5e73\u6c14\u548c\u3002 \u3000\u3000\u6700\u4e3a\u5173\u952e\u7684\u662f\uff0c\u8fd0\u7528\u706f\u5149\u8272\u5f69\u4e5f\u4e0d\u80fd\u8d70\u6781\u7aef\uff0c\u4e0d\u8981\u628a\u706f\u5149\u8bbe\u8ba1\u6210\u4e94\u989c\u516d\u8272\u7684\uff0c\u4ee5\u514d\u5371\u5bb3\u4eba\u4f53\u7684\u5065\u5eb7\u3002\u706f\u5149\u7684\u8272\u5f69\u5982\u679c\u53cd\u5dee\u592a\u5927\uff0c\u8ba9\u4eba\u773c\u82b1\u7f2d\u4e71\uff0c\u6709\u635f\u89c6\u529b\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5e72\u6270\u5927\u8111\u4e2d\u67a2\u9ad8\u7ea7\u795e\u7ecf\u7684\u529f\u80fd\u3002\u989c\u8272\u8fc7\u591a\uff0c\u5bb9\u6613\u4ea7\u751f\u5149\u6c61\u67d3\uff0c\u5982\u679c\u957f\u671f\u906d\u53d7\u5f69\u5149\u6c61\u67d3\uff0c\u4f1a\u8bf1\u53d1\u6d41\u9f3b\u8840\u3001\u6389\u7259\u3001\u8840\u538b\u5347\u9ad8\u3001\u767d\u5185\u969c\uff0c\u751a\u81f3\u5bfc\u81f4\u767d\u8840\u75c5\u548c\u5176\u4ed6\u764c\u53d8\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u706f\u5149\u8272\u5f69\u8fd8\u4f1a\u5f71\u54cd\u513f\u7ae5\u7684\u89c6\u529b\u53d1\u80b2\u3002 \u3000\u3000\u4e00\u4e2a\u623f\u95f4\u91cc\u706f\u5149\u989c\u8272\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc73\u79cd\uff0c\u5404\u79cd\u989c\u8272\u4e5f\u5e94\u8be5\u534f\u8c03\u7edf\u4e00\u3002 \u3000\u30002.\u5ba4\u5185\u706f\u5149\u5b9c\u67d4\u548c\u4e0d\u5b9c\u592a\u4eae\u6216\u592a\u6697 \u3000\u3000\u5149\u548c\u6c14\uff0c\u662f\u8bc4\u5224\u4f4f\u5b85\u662f\u5426\u5b9c\u5c45\u7684\u4e24\u5927\u4e3b\u8981\u56e0\u7d20\u3002\u5728\u53e4\u4ee3\uff0c\u4f4f\u5b85\u7684\u91c7\u5149\u548c\u7eb3\u6c14\u57fa\u672c\u4e0a\u90fd\u6765\u6e90\u4e8e\u81ea\u7136\u73af\u5883\uff0c\u6240\u4ee5\u53e4\u4eba\u5bf9\u4f4f\u5b85\u7684\u9009\u5740\u548c\u671d\u5411\u975e\u5e38\u91cd\u89c6\uff0c\u5c3d\u91cf\u5c06\u623f\u5b50\u5efa\u5728\u5149\u7ebf\u5145\u8db3\u3001\u85cf\u98ce\u805a\u6c14\u7684\u5730\u65b9\u3002 \u3000\u3000\u968f\u7740\u4eba\u7c7b\u79d1\u6280\u7684\u4e0d\u65ad\u8fdb\u6b65\uff0c\u5728\u73b0\u4ee3\u793e\u4f1a\uff0c\u4eba\u4eec\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u5404\u79cd\u6280\u672f\u624b\u6bb5\u5728\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u6539\u5584\u5ba4\u5185\u7684\u5149\u6c14\u73af\u5883\uff0c\u800c\u4e0d\u5b8c\u5168\u4f9d\u8d56\u4e8e\u5927\u81ea\u7136\u3002\u5728\u7a7a\u6c14\u5bf9\u6d41\u4e0d\u591f\u7406\u60f3\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u98ce\u6247\u3001\u7a7a\u8c03\u7b49\u8c03\u8282\u5ba4\u5185\u7684\u6c14\u6d41\u901f\u5ea6\uff1b\u5728\u5149\u7167\u4e0d\u8db3\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5229\u7528\u4eba\u9020\u5149\u4f7f\u5ba4\u5185\u4fdd\u6301\u660e\u4eae\u3002 \u3000\u30003.\u6bcf\u5929\u6700\u5c11\u8981\u6709\u4e24\u5c0f\u65f6\u65e5\u7167 \u3000\u3000\u4ece\u548c\u8c10\u4eba\u5c45\u7684\u89d2\u5ea6\u8bb2\uff0c\u7406\u60f3\u7684\u5bb6\u5c45\u5149\u73af\u5883\u662f\u81ea\u7136\u5149\u548c\u4eba\u9020\u5149\u7684\u6709\u673a\u7ec4\u5408\uff0c\u4e24\u8005\u7f3a\u4e00\u4e0d\u53ef\u3002\u4f17\u6240\u5468\u77e5\uff0c\u9633\u5149\u53ef\u4ee5\u6740\u5c3d\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u4e2d\u6709\u5bb3\u5fae\u751f\u7269\uff1b\u4eba\u7684\u76ae\u80a4\u63a5\u53d7\u9633\u5149\u4e2d\u7d2b\u5916\u7ebf\u7167\u5c04\u540e\u80fd\u4ea7\u751f\u7ef4\u751f\u7d20D\uff1b\u9633\u5149\u7167\u5c04\u8fd8\u53ef\u9884\u9632\u5c0f\u513f\u4f5d\u507b\u75c5\u7684\u53d1\u751f\uff1b\u53ef\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u80fd\u529b\u3002\u4e13\u5bb6\u4eec\u8ba4\u4e3a\uff0c\u5ba4\u5185\u6bcf\u5929\u6709\u4e24\u5c0f\u65f6\u65e5\u7167\u662f\u7ef4\u62a4\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u548c\u53d1\u80b2\u7684\u6700\u4f4e\u9700\u8981\u3002\u5728\u53e4\u4ee3\uff0c\u4eba\u4eec\u79f0\u9633\u5149\u5145\u6c9b\u7684\u4f4f\u5b85\u4e3a\u201c\u5411\u9633\u5e9c\u7b2c\u201d\uff0c\u79f0\u65e5\u7167\u4e0d\u8db3\u7684\u4f4f\u5b85\u4e3a\u201c\u80cc\u9634\u4e4b\u5b85\u201d\uff0c\u5e76\u8ba4\u4e3a\u524d\u8005\u5b9c\u5c45\u540e\u8005\u4e0d\u5b9c\u5c45\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u4eba\u4eec\u8fd8\u5c06\u4f4f\u5b85\u662f\u5426\u5411\u9633\u4e0e\u5c45\u4f4f\u8005\u7684\u5bff\u547d\u8054\u7cfb\u8d77\u6765\uff0c\u582a\u8206\u4e66\u79f0\uff1a\u201c\u4f55\u77e5\u4eba\u5bb6\u5f97\u957f\u5bff\uff0c\u8fce\u5929\u6c90\u65e5\u65e0\u5fe7\u6101\u201d\u3002\u53ef\u89c1\u5728\u4f4f\u5b85\u5fc5\u987b\u8981\u6709\u81ea\u7136\u5149\u7684\u95ee\u9898\u4e0a\uff0c\u53e4\u4eca\u7684\u770b\u6cd5\u662f\u4e00\u81f4\u7684\u3002 \u3000\u3000\u5728\u9009\u62e9\u4f4f\u5b85\u9636\u6bb5\uff0c\u8981\u7ec6\u5fc3\u8003\u5bdf\u5ba4\u5185\u5404\u4e2a\u7a7a\u95f4\u7684\u91c7\u5149\u60c5\u51b5\uff0c\u5149\u5ea6\u4ee5\u767d\u5929\u4e0d\u7528\u5f00\u706f\u4fbf\u6709\u826f\u597d\u89c6\u89c9\u4e3a\u5b9c\u3002\u8981\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u9633\u5149\u76f4\u5c04\uff0c\u540c\u65f6\u6ce8\u610f\u5149\u7167\u7684\u5747\u5300\u5ea6\uff0c\u5ba4\u5185\u534a\u660e\u534a\u6697\u662f\u9634\u9633\u4e0d\u5e73\u8861\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u5ba4\u5185\u67d0\u4e9b\u7a7a\u95f4\u5982\u536b\u751f\u95f4\u3001\u53a8\u623f\u7b49\u56e0\u7f3a\u4e4f\u65e5\u7167\u800c\u53d8\u6210\u201c\u9ed1\u5395\u201d\u3001\u201c\u9ed1\u53a8\u201d\uff0c\u5bf9\u5c45\u4f4f\u8005\u7684\u5065\u5eb7\u4e5f\u6709\u6240\u4e0d\u5229\u3002 \u3000\u3000\u5728\u88c5\u4fee\u9636\u6bb5\uff0c\u8bb8\u591a\u4eba\u5bf9\u4eba\u9020\u5149\u73af\u5883\u7684\u8bbe\u8ba1\u6ca1\u6709\u7ed9\u4e88\u8db3\u591f\u7684\u91cd\u89c6\uff0c\u5b89\u88c5\u706f\u5177\u65f6\u8003\u8651\u4e0d\u5468\uff0c\u5bfc\u81f4\u5ba4\u5185\u7167\u660e\u4e0d\u80fd\u5f88\u597d\u5730\u914d\u5408\u5c45\u4f4f\u8005\u5728\u5ba4\u5185\u7684\u65e5\u5e38\u6d3b\u52a8\uff0c\u4f7f\u5c45\u4f4f\u8005\u773c\u775b\u75b2\u52b3\u3001\u89c6\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u751a\u81f3\u51fa\u73b0\u5934\u75db\u3001\u8eab\u4f53\u4e4f\u529b\u3001\u7cbe\u795e\u4e0d\u632f\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u8c03\u67e5\u663e\u793a\uff0c70%\u7684\u6d88\u8d39\u8005\u4e0d\u77e5\u9053\u706f\u5149\u88c5\u9970\u4e0d\u5f53\u4f1a\u7ed9\u5c45\u4f4f\u8005\u7684\u5065\u5eb7\u5e26\u6765\u8d1f\u9762\u5f71\u54cd\u3002 \u3000\u30004.\u706f\u5149\u5207\u5fcc\u773c\u82b1\u7f2d\u4e71 \u3000\u3000\u6b63\u786e\u5730\u8fdb\u884c\u5ba4\u5185\u706f\u5149\u8272\u5f69\u8bbe\u8ba1\uff0c\u6210\u4e3a\u4eba\u4eec\u5728\u88c5\u4fee\u623f\u5b50\u65f6\u8003\u8651\u7684\u53c8\u4e00\u91cd\u5927\u4e8b\u60c5\uff1a\u5bb6\u5ead\u88c5\u9970\u4e2d\uff0c\u706f\u5149\u8bbe\u8ba1\u5207\u5fcc\u4f7f\u4eba\u773c\u82b1\u7f2d\u4e71\u548c\u53cd\u5dee\u592a\u5927\u3002\u706f\u5149\u8bbe\u8ba1\u7b2c\u4e00\u5f53\u7136\u662f\u5065\u5eb7\uff0c\u7b2c\u4e8c\u8003\u8651\u534f\u8c03\uff0c\u6700\u540e\u624d\u8003\u8651\u529f\u80fd\uff0c\u8981\u5584\u4e8e\u7528\u5149\u4e0e\u8272\u5f69\u7684\u5173\u7cfb\uff1a\u8272\u5f69\u5bf9\u4eba\u7684\u5fc3\u7406\u548c\u751f\u7406\u6709\u5f88\u5927\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u5982\u84dd\u8272\u53ef\u51cf\u7f13\u5fc3\u5f8b\u3001\u8c03\u8282\u5e73\u8861\uff0c\u6d88\u9664\u7d27\u5f20\u60c5\u7eea\uff1b\u7c73\u8272\u3001\u6d45\u84dd\u3001\u6d45\u7070\u6709\u5229\u4e8e\u5b89\u9759\u4f11\u606f\u548c\u7761\u7720\uff0c\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff1b\u7ea2\u8272\u3001\u6a59\u8272\u3001\u9ec4\u8272\u80fd\u4f7f\u4eba\u5174\u594b\uff0c\u632f\u594b\u7cbe\u795e\uff1b\u767d\u8272\u53ef\u4f7f\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u8840\u538b\u964d\u4f4e\uff0c\u5fc3\u5e73\u6c14\u548c\uff1b\u7ea2\u8272\u5219\u4f7f\u4eba\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c\u547c\u5438\u52a0\u5feb\uff0c\u5f53\u706f\u5149\u548c\u5bb6\u5c45\u8272\u5f69\u5b8c\u7f8e\u7ed3\u5408\u540e\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5bb6\u5c31\u66f4\u6f02\u4eae\u4e86\u3002 \u3000\u30005.\u5c45\u5ba4\u7167\u660e\u5e94\u7167\u987e\u5065\u5eb7 \u3000\u3000\u5bb6\u91cc\u706f\u5149\u7684\u6838\u5fc3\uff0c\u662f\u4e00\u4e2a\u201c\u5149\u5065\u5eb7\u201d\u95ee\u9898\uff1a\u5373\u5149\u4e0e\u6211\u4eec\u7684\u5065\u5eb7\u751f\u6d3b\u6709\u5173\u3002\u6709\u5173\u4e13\u5bb6\u8ba4\u4e3a\uff1a\u6240\u8c13\u201c\u5149\u5065\u5eb7\u201d\u5305\u542b\u4e24\u4e2a\u65b9\u9762\uff0c\u4e00\u662f\u7167\u660e\u5fc5\u987b\u6ee1\u8db3\u573a\u6240\u7684\u529f\u80fd\u6027\u8981\u6c42\uff0c\u5373\u4eba\u4eec\u6240\u8bf4\u7684\u706f\u5149\u4eae\u4e0d\u4eae\u3001\u7f8e\u4e0d\u7f8e\u7684\u95ee\u9898\uff1b\u4e8c\u662f\u7167\u660e\u5fc5\u987b\u6ee1\u8db3\u4eba\u4eec\u7684\u5fc3\u7406\u8981\u6c42\uff0c\u5982\u8272\u6e29\u3001\u4eae\u5ea6\u5bf9\u4eba\u7684\u60c5\u7eea\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u4ee5\u53ca\u5149\u4e0e\u5f71\u7684\u548c\u8c10\u4e0e\u5426\u7b49\u3002\u4e0d\u5408\u7406\u7684\u7167\u660e\u5de5\u5177\uff0c\u4e0d\u6070\u5f53\u7684\u7167\u660e\u65b9\u5f0f\uff0c\u5bf9\u5065\u5eb7\u90fd\u4f1a\u4ea7\u751f\u5f88\u5927\u5f71\u54cd\uff1a\u660e\u4eae\u7684\u5149\u7ebf\uff0c\u53ef\u4ee5\u6539\u53d8\u5927\u8111\u7684\u5185\u90e8\u65f6\u949f\uff0c\u63a7\u5236\u7761\u7720\u3002\u4f46\u957f\u65f6\u95f4\u5728\u706f\u5149\u4e0b\u5de5\u4f5c\uff0c\u4f1a\u964d\u4f4e\u4eba\u4f53\u5bf9\u9499\u7684\u5438\u6536\uff1b\u8fc7\u4e8e\u5f3a\u70c8\u7684\u5149\u6ce2\uff0c\u8fd8\u4f1a\u4f7f\u4e0d\u6b63\u5e38\u7684\u7ec6\u80de\u589e\u52a0\uff0c\u6b63\u5e38\u7ec6\u80de\u6b7b\u4ea1\uff0c\u5343\u4e07\u8981\u6ce8\u610f\u3002 \u3000\u3000\u4e94\u3001\u4e0d\u540c\u5c45\u5ba4\u7684\u4e0d\u540c\u706f\u5149\u8bbe\u7f6e\u539f\u5219\uff1a \u3000\u30001.\u5367\u5ba4\u706f\u5149\u5207\u5fcc\u592a\u4eae \u3000\u3000\u5367\u5ba4\u662f\u7761\u89c9\u4f11\u606f\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u603b\u662f\u8981\u4ee5\u6e29\u99a8\u3001\u606c\u9759\u3001\u8212\u9002\u4e3a\u4e3b\u3002\u8981\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u8000\u773c\u7684\u706f\u5149\u6216\u91c7\u7528\u9020\u578b\u590d\u6742\u5947\u7279\u7684\u706f\u5177\uff0c\u4f46\u706f\u5149\u4e5f\u4e0d\u80fd\u8fc7\u6697\u4ee5\u514d\u5e26\u6765\u538b\u6291\u611f\u3002 \u3000\u3000\u4e0a\u5e8a\u7761\u89c9\u524d\u6700\u597d\u5173\u6389\u7535\u8111\u548c\u7535\u89c6\u7684\u5c4f\u5e55\u706f\uff0c\u56e0\u4e3a\u79d1\u5b66\u5bb6\u6700\u65b0\u53d1\u73b0\uff0c\u6df1\u591c\u7535\u8111\u5c4f\u5e55\u548c\u5176\u4ed6\u7535\u5668\u53d1\u51fa\u7684\u54ea\u6015\u662f\u4e00\u70b9\u70b9\u5fae\u5f31\u7684\u5149\u4e5f\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f71\u54cd\u6211\u4eec\u7684\u751f\u7406\u8282\u5f8b\uff0c\u8ba9\u6211\u4eec\u65e9\u6668\u8d77\u5e8a\u53d8\u5f97\u66f4\u96be\u3002 \u3000\u3000\u8fd9\u9879\u6700\u65b0\u7814\u7a76\u53d1\u73b0\u4e0e\u6211\u4eec\u4e4b\u524d\u8ba4\u4e3a\u7684\u76f8\u53cd\uff0c\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u770b\u5230\u7269\u4f53\u7684\u773c\u775b\u7ec6\u80de\u8fd8\u53ef\u80fd\u53c2\u4e0e\u8c03\u8282\u751f\u7406\u8282\u5f8b\uff0c\u5e76\u4e14\u53ef\u80fd\u5bf9\u4e8e\u6211\u4eec\u8bbe\u8ba1\u6cbb\u7597\u7761\u7720\u7d0a\u4e71\u6216\u8005\u5b63\u8282\u6027\u6291\u90c1\u7684\u5149\u7597\u65b9\u5f0f\u8d77\u7740\u91cd\u8981\u4f5c\u7528\u3002\u4e4b\u524d\u6709\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u4eba\u7c7b\u548c\u5176\u4ed6\u54fa\u4e73\u52a8\u7269\u773c\u775b\u4e2d\u6709\u51e0\u79cd\u7279\u6b8a\u7684\u975e\u6210\u50cf\u7ec6\u80de\u3002\u8fd9\u4e9b\u7ec6\u80de\u5728\u773c\u775b\u7684\u4f4d\u7f6e\u4e0e\u7528\u4e8e\u89c6\u89c9\u7684\u89c6\u6746\u7ec6\u80de\u548c\u89c6\u9525\u7ec6\u80de\u7684\u4f4d\u7f6e\u4e0d\u540c\uff0c\u800c\u4e14\u5b83\u4eec\u542b\u6709\u89c6\u9ed1\u7d20\uff0c\u8fd9\u79cd\u8272\u7d20\u5438\u6536\u84dd\u5149\u4ee5\u8fdb\u884c\u67d0\u79cd\u5149\u8c03\u6574\u7a0b\u5e8f\uff0c\u5982\u91cd\u65b0\u8bbe\u7f6e\u7761\u7720 \u9192\u7740\u7684\u5468\u671f\uff0c\u91ca\u653e\u6fc0\u7d20\u8ba9\u5927\u8111\u8b66\u89c9\u3002\u8fd9\u4e9b\u542b\u89c6\u9ed1\u7d20\u7684\u773c\u775b\u7ec6\u80de\u8ba9\u5f88\u591a\u4eba\u76f8\u4fe1\uff0c\u53ea\u6709\u84dd\u5149\u624d\u4f1a\u523a\u6fc0\u975e\u89c6\u89c9\u6548\u5e94\uff0c\u5e76\u4f7f\u7528\u84dd\u5149\u5f00\u53d1\u51fa\u591a\u79cd\u6cbb\u7597\u88c5\u7f6e\u548c\u6280\u672f\uff0c\u4f8b\u5982\u963b\u65ad\u84dd\u5149\u7684\u84dd\u5149\u76d2\u548c\u7279\u6b8a\u773c\u955c\u7684\u4f7f\u7528\u3002\u73b0\u5728\uff0c\u4e54\u82cf\u4e9a \u53e4\u83b1\u548c\u540c\u4e8b\u7684\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u5176\u4ed6\u79cd\u7c7b\u7684\u5149\u53ef\u80fd\u548c\u84dd\u5149\u7684\u529f\u6548\u4e00\u6837\u6216\u8005\u6bd4\u84dd\u5149\u66f4\u597d\uff0c\u8fd9\u53d6\u51b3\u4e8e\u5149\u7167\u6761\u4ef6\u3002 \u3000\u3000\u5728\u7814\u7a76\u4e2d\uff0c\u4ed6\u4eec\u8ba9\u6b63\u5e38\u4eba\u7167\u5c04\u4e24\u79cd\u4e0d\u540c\u6ce2\u957f\u7684\u5149\uff0c\u4e00\u79cd\u662f\u8272\u5f69\u89c6\u89c9\u7ec6\u80de\u611f\u5e94\u7684\u5149\uff08\u7eff\u5149\uff09\uff0c\u53e6\u4e00\u79cd\u662f\u975e\u6210\u50cf\u84dd\u5149\u53d7\u4f53\u7ec6\u80de\u611f\u5e94\u5149\uff08\u84dd\u5149\uff09\u3002\u4e0e\u6240\u671f\u5f85\u7684\u7ed3\u679c\u4e0d\u540c \u975e\u6210\u50cf\u53cd\u5e94\u4ec5\u7531\u84dd\u5149\u7ec6\u80de\u5f15\u8d77\uff0c\u7814\u7a76\u4eba\u5458\u60ca\u8bb6\u5730\u53d1\u73b0\uff0c\u5728\u6697\u6de1\u7684\u5149\u7ebf\u4e0b\uff0c\u6216\u8005\u5728\u77ed\u6682\u7684\u65f6\u95f4\u5185\uff0c\u7eff\u5149\u548c\u84dd\u5149\u6548\u679c\u4e00\u6837\u597d\uff0c\u8fd9\u8868\u660e\u6210\u50cf\u7684\u89c6\u611f\u7ec6\u80de\u548c\u89c6\u9525\u7ec6\u80de\u80fd\u5728\u8c03\u6574\u751f\u7406\u8282\u594f\u4f53\u7cfb\u4e2d\u8d77\u4f5c\u7528\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u9884\u6d4b\u5149\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u751f\u7406\u8282\u5f8b\u3001\u6fc0\u7d20\u548c\u8b66\u9192\u72b6\u6001\u7684\u5f71\u54cd\u65f6\uff0c\u6539\u826f\u5149\u7597\u6cd5\u5e94\u8be5\u4e0d\u4ec5\u8003\u8651\u84dd\u5149\uff0c\u8fd8\u8981\u8003\u8651\u5176\u4ed6\u53ef\u89c1\u6ce2\u957f\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5728\u5149\u7ebf\u660f\u6697\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u6216\u8005\u77ed\u65f6\u95f4\u5185\u3002 \u3000\u3000\u5367\u5ba4\u5185\u5e94\u6709\u4e00\u76cf\u60ac\u6302\u5f0f\u9876\u706f\u4e3a\u4e3b\u706f\uff0c\u5982\u5728\u5c4b\u9876\u88c5\u4e0a\u957f\u5f62\u7684\u767d\u70bd\u706f\u3002\u4e3a\u4e86\u4f7f\u5149\u7ebf\u6070\u5230\u597d\u5904\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5728\u706f\u7684\u4e0b\u65b9\u515c\u4e0a\u4e00\u5c42\u767d\u8272\u8f7b\u8d28\u900f\u660e\u7684\u5e54\u5e03\uff0c\u4f7f\u5f3a\u70c8\u7684\u706f\u5149\u53d8\u5f97\u67d4\u548c\uff0c\u4f7f\u623f\u95f4\u770b\u8d77\u6765\u5145\u6ee1\u60c5\u8c03\u3002\u706f\u7684\u5f00\u5173\u5e94\u5206\u522b\u63a7\u5236\u5e76\u8fdb\u884c\u5f52\u96c6\uff0c\u88c5\u5728\u8fdb\u95e8\u5c31\u80fd\u89e6\u53ca\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u4ee5\u65b9\u4fbf\u5728\u6700\u77ed\u7684\u65f6\u95f4\u91cc\u5f00\u706f\u3002 \u3000\u30002.\u5ba2\u5385\u706f\u9700\u5206\u5c42\u6b21 \u3000\u3000\u706f\u9970\u7684\u9009\u62e9\u76f4\u63a5\u5173\u7cfb\u5230\u5ba2\u5385\u7a7a\u95f4\u7684\u6574\u4f53\u548c\u8c10\u4e0e\u54c1\u4f4d\u3002\u4e3a\u4f53\u73b0\u7f8e\u597d\u7684\u5149\u7167\u73af\u5883\uff0c\u5ba2\u5385\u7684\u7167\u660e\u5e94\u9009\u62e9\u827a\u672f\u611f\u6bd4\u8f83\u5f3a\u7684\u706f\u5177\uff0c\u4e0e\u5ba4\u5185\u5e03\u7f6e\u76f8\u534f\u8c03\u3002 \u3000\u3000\u5728\u6c99\u53d1\u8fb9\u53ef\u653e\u7f6e\u4e00\u76cf\u843d\u5730\u706f\uff0c\u4e3a\u4eb2\u670b\u597d\u53cb\u804a\u5929\u8425\u9020\u4eb2\u5207\u7684\u6c1b\u56f4\u3002\u5982\u679c\u6709\u7535\u89c6\u673a\u7b49\u89c6\u542c\u8bbe\u5907\uff0c\u53ef\u5728\u8fb9\u4e0a\u5b89\u88c5\u58c1\u706f\uff0c\u4e3a\u89c2\u770b\u7535\u89c6\u7684\u5bb6\u4eba\u63d0\u4f9b\u6700\u4f73\u7684\u9002\u5ea6\u7167\u660e\u3002 \u3000\u30003.\u4e66\u623f\u706f\u529f\u80fd\u6700\u5168 \u3000\u3000\u4e66\u623f\u7684\u73af\u5883\u5e94\u662f\u6587\u96c5\u5e7d\u9759\u3001\u7b80\u6d01\u660e\u5feb\u7684\u3002\u73b0\u5728\u7684\u4e66\u623f\u9664\u4e86\u9605\u8bfb\u4e0e\u5199\u4f5c\u4e4b\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u7535\u8111\u7b49\u5176\u4ed6\u73b0\u4ee3\u5316\u5de5\u5177\u3002 \u3000\u3000\u56e0\u6b64\uff0c\u4e66\u623f\u65e2\u8981\u6709\u8f83\u9ad8\u7684\u7167\u5ea6\u503c\uff0c\u53c8\u8981\u6709\u5b81\u9759\u7684\u5149\u73af\u5883\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u4e66\u623f\u5185\u5e94\u4fdd\u8bc1\u7b80\u5355\u7684\u4e3b\u4f53\u7167\u660e\uff0c\u53ef\u91c7\u7528\u5355\u53c9\u540a\u706f\u6216\u65e5\u5149\u706f\uff0c\u4f4d\u7f6e\u6839\u636e\u5ba4\u5185\u7684\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u6765\u51b3\u5b9a\uff1b\u4e66\u6a71\u5185\u53ef\u88c5\u8bbe\u4e00\u76cf\u5c0f\u5c04\u706f\uff0c\u8fd9\u79cd\u7167\u660e\u4e0d\u4f46\u53ef\u5e2e\u52a9\u8fa8\u522b\u4e66\u540d\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u4fdd\u6301\u6e29\u5ea6\uff0c\u9632\u6b62\u4e66\u7c4d\u6f6e\u6e7f\u6c27\u5316\u3002 \u3000\u30004.\u53a8\u623f\u9002\u7528\u6563\u5c04\u706f \u3000\u3000\u53a8\u623f\u662f\u5bb6\u5ead\u201c\u5de5\u4f5c\u5ba4\u201d\uff0c\u8f83\u4e3a\u660e\u4eae\u7684\u6563\u5c04\u706f\u5149\u53ef\u4f7f\u53a8\u623f\u663e\u5f97\u66f4\u4e3a\u5bbd\u655e\u3001\u6574\u6d01\u3002\u53a8\u623f\u901a\u5e38\u91c7\u7528\u5438\u9876\u6216\u540a\u706f\u4f5c\u4e00\u822c\u7167\u660e\uff0c\u5e76\u5728\u64cd\u4f5c\u53f0\u7684\u4e0a\u65b9\u8bbe\u7f6e\u5d4c\u5165\u5f0f\u6216\u534a\u5d4c\u5165\u5f0f\u6563\u5149\u578b\u5438\u9876\u706f\u3002\u8003\u8651\u5230\u53a8\u623f\u6cb9\u70df\u548c\u6c34\u6c7d\u6bd4\u8f83\u91cd\uff0c\u4e0e\u5176\u4ed6\u623f\u95f4\u7684\u706f\u5177\u76f8\u6bd4\uff0c\u53a8\u623f\u706f\u53ef\u80fd\u7ecf\u5e38\u9700\u8981\u62c6\u6d17\uff0c\u6240\u4ee5\u5e94\u5c3d\u91cf\u4ee5\u7b80\u6d01\u4e3a\u4e3b\uff0c\u706f\u5177\u6750\u6599\u4e5f\u4ee5\u5851\u6599\u548c\u73bb\u7483\u4e3a\u4f73\uff0c\u4ee5\u65b9\u4fbf\u6e05\u6d01\u3002\u82e5\u53a8\u623f\u517c\u505a\u9910\u5385\uff0c\u5149\u6e90\u5b9c\u91c7\u7528\u6696\u8272\u767d\u70bd\u706f\u3002
第一费电;第二看电视开灯对视力有一定影响.改进方法:置备一个台灯,看电视时用.仅供参考嗯
长时间处于强光下
你会头痛 头旋 神经衰弱
易怒 亢奋 精力不集中
还会影响视力
绛旓細绗竴璐圭數;绗簩鐪嬬數瑙嗗紑鐏瑙嗗姏鏈変竴瀹氬奖鍝.鏀硅繘鏂规硶:缃涓涓彴鐏,鐪嬬數瑙嗘椂鐢.浠呬緵鍙傝
绛旓細涓銆佸お浜殑鐏細鍒烘縺浜虹溂鐨勭潾鐘惰倢鏀剁缉锛岀灣瀛斿彉灏忥紝浣跨灣瀛旂殑杩涘厜浜噺灏锛屽悓鏍峰浘鍍忔槧鍦ㄤ汉鐪肩殑鍥惧儚鐢变簬杩涘厜浜殑鍑忓皯杩樻槸涓鏍风殑銆備簩銆佸悓鏃讹紝澶寒鐨勫厜鍦ㄤ汉鐪兼病鏈夎繘琛岀敓鐞嗗弽搴斾箣鍓嶏紝浼氭崯浼よ缃戣啘锛岄犳垚瑙嗙綉鑶滆劚钀绛夌瓑锛岃繕浼氬湪瑙嗚缁嗚優涓婂舰鎴愪竴涓暱杈惧崄澶氬垎閽熺殑鏆楀奖锛堢湅寰堜寒鐨勫厜婧愰棴鐪煎悗鍙互鐪煎墠杩樻槸鏈変竴涓寒鏂戝瓨鍦...
绛旓細褰撳湪瀹㈠巺寮浼氭椂锛岄櫎浜嗕娇鐢ㄤ富鐓ф槑銆佽緟鍔╃収鏄庣瓑鐓ф槑澶栵紝鍙互澶уぇ澧炲己鏁翠釜瀹㈠巺鐨勭┖闂存劅锛岃屼笖寰堝浜轰笉浼氭劅鍒版伯涓с傚惛椤剁伅锛氬叾浼樼偣鏄叾鍙嶅皠闀滃彲浣夸笅鏂瑰厜绾块泦涓紝澧炲姞鐏叿鐨勫弽灏勫拰鏂瑰悜鎬э紝鏇存湁鏁堝湴鐓т寒瀹㈠巺銆傝皟鏁磋緭鍑烘瘮渚嬶紝浣挎偍鑷繁鐨勫鍘呭厜绾挎棦鑳芥弧瓒虫帴寰呭満鏅殑瑕佹眰锛屽張鑳芥弧瓒充紤闂插満鏅殑瑕佹眰銆傚洜姝ゅ鍘呯殑鐏厜鏄...
绛旓細棣栧厛锛杩囧己鐨勭伅鍏夊弽灏勫彲鑳戒細閫犳垚瀹ゅ唴鐨勫厜绾胯繃浜紝瀵艰嚧灞呬綇鑰呯殑瑙嗚鐤插姵鍜屼笉閫傛劅銆傜壒鍒槸鍦ㄦ櫄涓婁紤鎭垨鐫＄湢鏃讹紝杩囦寒鐨勭伅鍏夊彲鑳戒細骞叉壈灞呬綇鑰呯殑浼戞伅锛屽奖鍝嶇潯鐪犺川閲銆傚叾娆★紝璺伅鐏厜鐨勫弽灏勪篃鍙兘浼氶犳垚瀹ゅ唴鐨勫厜姹℃煋闂銆傝繃寮虹殑鐏厜鍙嶅皠浼氫娇寰楀鍐呯殑鍏夌嚎杩囦寒锛屽彲鑳戒細褰卞搷灞呬綇鑰呯殑浣滄伅瑙勫緥锛岀敋鑷冲灞呬綇鑰呯殑鍋ュ悍浜...
绛旓細棰滆壊杩囧,瀹规槗浜х敓鍏夋薄鏌,濡傛灉闀挎湡閬彈褰╁厜姹℃煋,浼氳鍙戞祦榧昏銆佹帀鐗欍佽鍘嬪崌楂樸佺櫧鍐呴殰,鐢氳嚦瀵艰嚧鐧借鐥呭拰鍏朵粬鐧屽彉銆傛澶,涓嶅悎鐞嗙殑鐏厜鑹插僵杩樹細褰卞搷鍎跨鐨勮鍔涘彂鑲銆 涓涓埧闂撮噷鐏厜棰滆壊鏈濂戒笉瑕佽秴杩3绉,鍚勭棰滆壊涔熷簲璇ュ崗璋冪粺涓銆 2.瀹ゅ唴鐏厜瀹滄煍鍜屼笉瀹滃お浜垨澶殫 鍏夊拰姘,鏄瘎鍒や綇瀹呮槸鍚﹀疁灞呯殑涓ゅぇ涓昏鍥犵礌銆傚湪鍙や唬,...
绛旓細瀹堕噷鍏夌嚎鏆楀ぉ澶╁紑鐏湁褰卞搷鍚1 闀挎湡寮鐏紝濡傛灉鍏夌嚎寮哄害涓嶅ぇ锛屾槸涓嶄細褰卞搷鍒拌鍔涚殑锛屽亸鏆楃殑鐜鍙嶈屽彲鑳藉鏄撳紩璧风溂鐫涜鍔涚柌鍔炽傚鏋滄槸濠村辜鍎挎渶濂芥槸娉ㄦ剰閬垮厤鍑忓皯寮哄厜鍒烘縺銆瀹㈠巺鐏鏆楀奖鍝 鏆楀巺鏄庡锛屽唴澶栭鍊 椋庢按鐞嗚璁茬┒鈥滄槑鍘呮殫瀹も濓紝璇村緱鏄鍘呯殑鍏夌嚎瑕佹槑浜紝鑰屽崸瀹ょ殑鍏夌嚎鍒欒鏆椾竴浜涖傚鏋滃湪鐏グ杩愮敤涓濂...
绛旓細闀挎湡鍙楀埌鍚婄伅鐓у皠鐨勫闈㈠嚭鐜颁簡榛戞枒鐐癸紝杩欐槸鐢变簬鐏厜浜х敓鐨勭儹閲忎娇寰楀闈㈡俯搴﹀崌楂橈紝杩涜屽鑷村闈㈡潗鏂欎腑鐨勬补鑴傛垨鏈夋満鐗╄川铻嶅寲锛屽舰鎴愰粦鏂戙
绛旓細鍘ㄥ崼閲囧厜濂界殑鎴块棿涓鑸兘浼氱暀缁瀹㈠巺鎴栧崸瀹わ紝鍓╀笅涓浜涜竟瑙掓枡锛屾墠浼氳冭檻鐣欑粰鍘ㄥ崼銆傛墍浠ュぇ閮ㄥ垎鎴峰瀷涓殑鍘ㄥ崼閲囧厜閮戒笉浼氬お濂解斺旇嚜鐒堕噰鍏変笉濂斤紝灏遍渶瑕佺敤浜哄伐鍏夋簮鍘诲讥琛ャ傛墍浠ュ帹鍗殑涓荤伅涓瀹氳浜斺旈殢涔嬭屾潵鐨勬槸涓荤伅鐨勭収鏄庤寖鍥撮棶棰樸傚帹鍗噷閮戒細鏈夊悐椤讹紝瀵艰嚧鎸戦珮涓嶈冻銆傚畨瑁呭湪鍚婇《涓婄殑鐏叿锛岀収鏄庣殑鑼冨洿灏变細闈炲父鏈夐檺...
绛旓細瀹堕噷瀹㈠巺鐢ㄧ殑鏆栬壊鐏紝鏈夋病鏈変粈涔堝嵄瀹鍛紵鍚堢悊浣跨敤瀹ゅ唴鐓ф槑涓嶄粎璁╀汉浠敓娲诲緱鏇村姞渚垮埄鑸掗傦紝杩樿兘涓烘椂灏氬灞呭鍏夋坊褰┿備絾濡備綍鏇村悎鐞嗗湴鐢ㄥ厜锛岀煡閬撶殑浜哄氨涓嶅浜嗐傜編鍥戒縿浜ヤ縿宸炵珛澶у鐨勫叞杩•绾冲皵閫婃暀鎺堝彂鐜帮紝澶滈棿杩囧鎺ヨЕ鍏夌嚎鍙兘瀵艰嚧鎶戦儊銆傝嫳鍥藉獟浣撴姤閬擄紝鍦ㄧ伅鐏氭槑鐨勫煄甯備腑锛屼汉浠彂鐢熻偉鑳栫殑鍑犵巼鏇撮珮銆傜編鍥...
绛旓細浠栦滑涔嬮棿涓嶅瓨鍦ㄥソ鍧忛珮浣庝箣鍒嗭紝鍙槸浣跨敤鐨勫湴鏂逛笉鍚屻傚湪鍏叡鍦烘墍浠ュ強浼氳瀹ゅ鐢ㄦ棩鍏夛紝鍥犱负瀹冭兘璁╀汉淇濇寔娓呴啋锛岃屽搴腑浣跨敤鏆栫櫧鍏夊拰鏆栧厜鐨勬儏鍐垫瘮杈冨銆傚搴悇鍖哄煙鐢ㄥ厜寤鸿 鈻 瀹㈠巺 涓荤伅浠ユ殩鐧藉厜鏈鍚堥傦紝瀹冭兘淇濇寔鏁翠釜绌洪棿鐨勬竻鐖藉拰鑷劧锛屾湁瓒冲鐨勭収鏄庤寖鍥村拰浜害锛屽叾浠栫伅鍏凤紝姣斿钀藉湴鐏佸彴鐏瓑搴旇浣跨敤2700~3000...
