简单实用的三人篮球战术 三人制篮球实用战术

\u7b80\u5355\u5b9e\u7528\u7684\u4e09\u4eba\u7bee\u7403\u6218\u672f

\u8fdb\u653b\u65b9\u9762
\u9996\u5148\u5f97\u5bf9\u4f60\u4eec\u81ea\u8eab\u6709\u4e86\u89e3,\u7ed3\u5408\u81ea\u5df1\u7684\u6280\u672f\u7279\u70b9\u6765\u7ec4\u7ec7\u573a\u4e0a\u7684\u8fdb\u653b.3\u4eba\u7bee\u7403\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u6253\u534a\u573a\u6bd4\u8d5b,\u6240\u4ee5\u57fa\u672c\u5f62\u4e0d\u6210\u5feb\u653b.\u6240\u4ee5\u53ea\u80fd\u7528\u9002\u5f53\u7684\u6218\u672f\u6765\u62c9\u5f00\u9632\u7ebf.
1.\u7a81\u7834,\u5982\u679c3\u4e2a\u4eba\u4e2d\u6709\u7a81\u7834\u5f88\u597d\u7684,\u90a3\u53ef\u4ee5\u62c9\u5f00\u8ba9\u4ed6\u7a81\u7834,\u5206\u7403\u6216\u81ea\u5df1\u6253\u90fd\u5f97\u770b\u7a81\u7834\u4eba\u7684\u610f\u8bc6\u600e\u4e48\u6837.\u53e6\u5916\u4e24\u4e2a\u4eba\u62c9\u5f00\u7684\u65f6\u5019\u5c3d\u91cf\u5411\u4e00\u4e2a\u65b9\u5411\u62c9\u5f00,\u4e0d\u8981\u7ed9\u5bf9\u624b\u7559\u8865\u4f4d\u7684\u673a\u4f1a.
2.\u6321\u62c6,\u6321\u62c6\u5176\u5b9e\u662f\u7bee\u7403\u914d\u5408\u7684\u7cbe\u9ad3\u6240\u5728,\u800c\u73b0\u5728\u4e0d\u8bba\u4e2d\u5b66\u751f\u8fd8\u662f\u5927\u5b66\u751f\u90fd\u6ca1\u6709\u610f\u8bc6\u5230\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898.\u90fd\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u6253\u7684\u5f88\u597d,\u800c\u4e0d\u53bb\u505a\u8fd9\u4e2a\u6321\u62c6.\u6216\u8005\u505a\u6321\u62c6\u4e5f\u53ea\u662f\u505a\u4e00\u70b9\u5f88\u7b80\u5355\u7684.3\u4e2a\u4eba\u6253\u6321\u62c6\u914d\u5408\u7684\u65f6\u5019.\u4e00\u822c\u6709\u4e00\u4e2a\u6295\u624b\u505a\u4e3a\u672c\u6b21\u8fdb\u653b\u7684\u7ec8\u7ed3\u8005.\u9996\u5148\u540e\u536b\u8fd0\u7403,\u5269\u4f59\u4e24\u4eba\u505a\u65e0\u7403\u6321\u62c6\u914d\u5408,\u65e0\u7403\u6321\u62c6\u7684\u6218\u672f\u592a\u591a\u4e86,\u53ef\u4ee5\u9488\u5bf9\u961f\u4f0d\u7684\u672c\u8eab\u7279\u70b9\u6765\u6307\u5b9a.\u4e00\u822c\u5927\u5b66\u751f\u4ee5\u4e0b\u4e1a\u4f59\u9009\u624b\u90fd\u5bf9\u65e0\u7403\u6321\u62c6\u65e0\u53ef\u5948\u4f55.
3.\u5185\u5916,\u5982\u679c\u961f\u4f0d\u6709\u8eab\u6750\u9ad8\u5927\u7684\u4e2d\u950b\u961f\u5458\u7684\u8bdd,\u90a3\u6574\u4e2a\u961f\u4f0d\u90fd\u53ef\u4ee5\u6253\u7684\u76f8\u5f53\u7701\u529b.\u9996\u5148\u540a\u5230\u5185\u7ebf,\u7531\u4e2d\u950b\u961f\u5458\u6765\u63a7\u5236\u6bd4\u8d5b\u8282\u594f,\u80fd\u81ea\u5df1\u5355\u6253\u81ea\u5df1\u5355\u6253,\u4e0d\u80fd\u5219\u5438\u5f15\u5bf9\u65b9\u961f\u5458\u6ce8\u610f\u540e\u5206\u7403,\u9020\u6210\u6295\u7bee\u673a\u4f1a.
\u9632\u5b88\u65b9\u9762
\u4e00\u822c\u4f1a\u91c7\u7528\u4eba\u76ef\u4eba\u7684\u6218\u672f,\u5982\u679c\u5bf9\u65b9\u7684\u4e2d\u950b\u5341\u5206\u5f3a\u5927\u7684\u65f6\u5019,\u53ef\u4ee5\u75283\u4eba\u8054\u9632\u62162\u4eba\u8054\u9632\u6765\u9632\u5b88.

1\uff1a\u65e0\u7403\u6321\u62c6\u6218\u672f\uff01
\u540e\u536b\u5728\u4e0a\u7ebf\u6301\u7403~
\u6295\u624b\u6e9c\u5e95\u7ebf\u8dd1\u52a8\uff0c\u4e2d\u950b\u5229\u7528\u8eab\u4f53\u5e2e\u6295\u624b\u6321\u4f4f\u9632\u5b88\u7403\u5458\u3002\u7136\u540e\u7136\u540e\u6301\u7403\u4eba\u770b\u8c01\u7684\u673a\u4f1a\u597d\u5c31\u7ed9\u8c01\u7403\u55bd~\u4e0d\u8fc7\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u7ed9\u6295\u624b\uff0c\u6295\u624b\u5229\u7528\u7a7a\u6321\u673a\u4f1a\u6295\u7bee\u3002\u547d\u4e2d\u7387\u9ad8\u7684\u8bdd\u9632\u5b88\u4eba\u4f1a2\u4e2a\u90fd\u6251\u4e0a\u6765\uff0c\u8fd9\u6837\u6295\u624b\u8fd8\u53ef\u4ee5\u4f20\u7403\u7ed9\u4e2d\u950b\u3002\u7075\u6d3b\u8fd0\u7528\u8fd9\u4e2a\u6218\u672f\u54e6~
2\uff1a\u76f4\u63a5\u6321\u62c6\u6218\u672f\uff01
\u540e\u536b\u5728\u4e0a\u7ebf\u6301\u7403
\u6295\u624b\u4e0a\u6765\u6321\u4f4f\u9632\u5b88\u7403\u5458\u7684\u9632\u5b88\u8def\u7ebf\uff0c\u7136\u540e\u540e\u536b\u7a81\u7834\u5230\u7bee\u4e0b\u627e\u673a\u4f1a\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u5206\u7403\u7ed9\u6295\u624b\u3002\u4f46\u662f\u8bb0\u4f4f\u7684\u662f\uff0c\u5982\u679c\u662f\u6321\u62c6\u90a3\u4e48\u4e00\u5b9a\u662f\u6709\u6321\u6709\u62c6\uff0c\u62c6\u5f00\u7684\u7403\u5458\u4e00\u5b9a\u8981\u628a\u9632\u5b88\u4eba\u6321\u5728\u8eab\u540e\uff0c\u4e0d\u7136\u9632\u5b88\u7403\u5458\u4f1a\u6321\u4f4f\u540e\u536b\u7684\u4f20\u7403\u8def\u7ebf\u3002

3.\u5c04\u624b\u56f4\u7740\u4e2d\u950b\u6253
\u4e2d\u950b\u7ed9\u5c04\u624b\u505a\u65e0\u7403\u63a9\u62a4 \u51fa\u673a\u4f1a\u5c04\u624b\u5c31\u53ef\u4ee5\u6295\u7bee\u4e86 \u4e2d\u950b\u4e5f\u80fd\u62a2\u7bee\u677f
\u5c04\u624b\u6301\u7403\uff0c\u4e2d\u950b\u63d0\u5230\u9ad8\u4f4d\u7ed9\u5c04\u624b\u505a\u5355\u6321\u63a9\u62a4\uff0c\u5c04\u624b\u5438\u5f15\u5305\u5939\uff0c\u4e2d\u950b\u77ac\u65f6\u53cd\u8dd1\u5185\u7ebf\uff0c\u5c04\u624b\u5c06\u7403\u4f20\u5165\u5185\u7ebf\uff0c\u5982\u679c\u5438\u5f15\u5bf9\u65b9\u6709\u4eba\u53bb\u5185\u7ebf\u8865\u4f4d\uff0c\u4e2d\u950b\u5206\u7403\u7ed9\u5916\u7ebf\u65e0\u4eba\u76ef\u9632\u7684\u4f60\uff0c\u5728\u65e0\u4eba\u9632\u5b88\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u4f60\u53ef\u4ee5\u6295\u4e86,\u5982\u679c\u6ca1\u4eba\u8865\u4f4d\u4e2d\u950b\u5c31\u4e0a\u7a7a\u84dd\u4e86

1：无球挡拆战术！ 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。灵活运用这个战术哦~ 2：直接挡拆战术！ 后卫在上线持球 投手上来挡住防守球员的防守路线，然后后卫突破到篮下找机会。也可以直接分球给投手。但是记住的是，如果是挡拆那么一定是有挡有拆，拆开的球员一定要把防守人挡在身后，不然防守球员会挡住后卫的传球路线。 3.射手围着中锋打 中锋给射手做无球掩护 出机会射手就可以投篮了 中锋也能抢篮板 射手持球，中锋提到高位给射手做单挡掩护，射手吸引包夹，中锋瞬时反跑内线，射手将球传入内线，如果吸引对方有人去内线补位，中锋分球给外线无人盯防的你，在无人防守的情况下你可以投了,如果没人补位中锋就上空蓝了 图找不到

多练习跑动传球。挡拆进攻还有篮下传球就好了。三人制分工比较明确，所以需要有相对强一些的单打能力，不过比二打二的要求要低很多。很多情况下利用挡拆，跑动进攻就能应付，如果盯防太紧就要多练习单大了。过人方面一般胯下变相，交叉步，急停跳投，后撤步这几种练好就够了。投球没什么好说的，就是多练习。战术上，三人制不需要太多战术，四个人时候战术才有用。要多联系上篮时的控球能力，能够在对手封盖的时候将球收回来再传给中锋得分。

进攻方面
首先得对你们自身有了解,结合自己的技术特点来组织场上的进攻.3人篮球一般都是打半场比赛,所以基本形不成快攻.所以只能用适当的战术来拉开防线.
1.突破,如果3个人中有突破很好的,那可以拉开让他突破,分球或自己打都得看突破人的意识怎么样.另外两个人拉开的时候尽量向一个方向拉开,不要给对手留补位的机会.
2.挡拆,挡拆其实是篮球配合的精髓所在,而现在不论中学生还是大学生都没有意识到这个问题.都觉得自己打的很好,而不去做这个挡拆.或者做挡拆也只是做一点很简单的.3个人打挡拆配合的时候.一般有一个投手做为本次进攻的终结者.首先后卫运球,剩余两人做无球挡拆配合,无球挡拆的战术太多了,可以针对队伍的本身特点来指定.一般大学生以下业余选手都对无球挡拆无可奈何.
3.内外,如果队伍有身材高大的中锋队员的话,那整个队伍都可以打的相当省力.首先吊到内线,由中锋队员来控制比赛节奏,能自己单打自己单打,不能则吸引对方队员注意后分球,造成投篮机会.
防守方面
一般会采用人盯人的战术,如果对方的中锋十分强大的时候,可以用3人联防或2人联防来防守.

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