舒伯职业生涯规划五个阶段的特点 舒伯的生涯发展理论是什么？
\u8212\u4f2f\u7684\u804c\u4e1a\u53d1\u5c55\u7406\u8bba\u628a\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u53d1\u5c55\u5206\u4e3a\u54ea\u51e0\u4e2a\u9636\u6bb5\u8212\u4f2f\u7684\u804c\u4e1a\u53d1\u5c55\u7406\u8bba\u628a\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u53d1\u5c55\u5206\u4e3a5\u4e2a\u9636\u6bb5
1\u3001\u6210\u957f\u9636\u6bb5\u3002\u7531\u51fa\u751f\u81f314\u5c81\uff0c\u8be5\u9636\u6bb5\u5b69\u7ae5\u5f00\u59cb\u53d1\u5c55\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\uff0c\u5f00\u59cb\u4ee5\u5404\u79cd\u4e0d\u540c\u7684\u65b9\u5f0f\u6765\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u7684\u9700\u8981\uff0c\u4e14\u7ecf\u8fc7\u5bf9\u73b0\u5b9e\u4e16\u754c\u4e0d\u65ad\u5730\u5c1d\u8bd5\uff0c\u4fee\u9970\u4ed6\u81ea\u5df1\u7684\u89d2\u8272\u3002
2\u3001\u63a2\u7d22\u9636\u6bb5\u3002\u753115\u5c81\u81f324\u5c81\uff0c\u8be5\u9636\u6bb5\u7684\u9752\u5c11\u5e74\uff0c\u901a\u8fc7\u5b66\u6821\u7684\u6d3b\u52a8\u3001\u793e\u56e2\u4f11\u95f2\u6d3b\u52a8\u3001\u6253\u96f6\u5de5\u7b49\u673a\u4f1a\uff0c\u5bf9\u81ea\u6211\u80fd\u529b\u53ca\u89d2\u8272\u3001\u804c\u4e1a\u4f5c\u4e86\u4e00\u756a\u63a2\u7d22\uff0c\u56e0\u6b64\u9009\u62e9\u804c\u4e1a\u65f6\u6709\u8f83\u5927\u5f39\u6027\u3002
3\u3001\u5efa\u7acb\u9636\u6bb5\u3002\u753125\u5c81\u81f344\u5c81\uff0c\u7531\u4e8e\u7ecf\u8fc7\u4e0a\u4e00\u9636\u6bb5\u7684\u5c1d\u8bd5\uff0c\u5c0f\u5408\u9002\u8005\u4f1a\u8c0b\u6c42\u53d8\u8fc1\u6216\u4f5c\u5176\u4ed6\u63a2\u7d22\u3002
4\u3001\u7ef4\u6301\u9636\u6bb5\u3002\u753145\u5c81\u81f365\u5c81\uff0c\u4e2a\u4f53\u4ecd\u5e0c\u671b\u7ee7\u7eed\u7ef4\u6301\u5c5e\u4e8e\u4ed6\u7684\u5de5\u4f5c\u201c\u4f4d\u5b50\u201d\uff0c\u540c\u65f6\u4f1a\u9762\u5bf9\u65b0\u7684\u4eba\u5458\u7684\u6311\u6218\u3002
5\u3001\u8870\u9000\u9636\u6bb5\u300265\u5c81\u4ee5\u4e0a\uff0c\u7531\u4e8e\u751f\u7406\u53ca\u5fc3\u7406\u673a\u80fd\u65e5\u6e10\u8870\u9000\uff0c\u4e2a\u4f53\u4e0d\u5f97\u4e0d\u9762\u5bf9\u73b0\u5b9e\u4ece\u79ef\u6781\u53c2\u4e0e\u5230\u9690\u9000\u3002
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\u8212\u4f2f\u628a\u804c\u4e1a\u751f\u6daf\u7684\u53d1\u5c55\u770b\u6210\u662f\u4e00\u4e2a\u6301\u7eed\u6e10\u8fdb\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u4e00\u76f4\u4f34\u968f\u4e2a\u4eba\u7684\u4e00\u751f\u3002\u5176\u4e3b\u8981\u7406\u8bba\u89c2\u70b9\u662f\uff1a
1\u3001\u81ea\u6211\u6982\u5ff5
\u201c\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u201d\uff0c\u5c31\u662f\u6307\u4e2a\u4eba\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u5174\u8da3\u3001\u80fd\u529b\u3001\u4ef7\u503c\u89c2\u53ca\u4eba\u683c\u7279\u5f81\u7b49\u65b9\u9762\u7684\u8ba4\u8bc6\u3002\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u5728\u9752\u6625\u671f\u4ee5\u524d\u5c31\u5f00\u59cb\u5f62\u6210\uff0c\u81f3\u9752\u6625\u671f\u8f83\u4e3a\u660e\u6717\uff0c\u5e76\u4e8e\u6210\u4eba\u671f\u7531\u81ea\u6211\u6982\u5ff5\u8f6c\u5316\u4e3a\u804c\u4e1a\u751f\u6daf\u6982\u5ff5\u3002\u5de5\u4f5c\u4e0e\u751f\u6d3b\u6ee1\u610f\u4e0e\u5426\uff0c\u5c31\u5728\u4e8e\u4e2a\u4eba\u80fd\u5426\u5728\u5de5\u4f5c\u548c\u751f\u6d3b\u4e2d\u627e\u5230\u5c55\u73b0\u81ea\u6211\u7684\u673a\u4f1a\u3002
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4\u3001\u751f\u547d\u5f69\u8679\u56fe
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5\u3001\u751f\u6daf\u5339\u914d\u5316
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(1)成长期(出生至14岁)。这个阶段的特征是，人开始考虑自己的将来，逐渐具备一定的生活控制能力，获得胜任工作的基础，并且在该阶段末期，越来越意识和关心长远的未来。个人所要做的，是通过学校学习、社会活动来认识自我，理解世界以及工作的意义，初步建立起良好的人生态度。
(2)探索期(15岁至24岁)。这个阶段是职业认同阶段，个人在这一时期里有了初步的职业选择范围、并且为之准备教育或者实践。该阶段的任务是，深化对职业和工作的人事，将学习成果和实践经验沉淀结晶，具体化自己的职业偏向，并初步实施。
(3)建立期(25岁至44岁)。个体在这个阶段开始确定自己在整个生涯中应有的位置，并开始增加作为家庭照顾者的角色。这个阶段的任务主要是在不断的挑战中稳定工作，并学会在家庭和事业之间合理的均衡。
(4)维持期(45岁至65岁)。个体已经找到了适合的领域，并努力保持在这个领域的成就。与前一阶段相比，这个阶段发生的变化主要是职位、工作和单位的变化，而不是职业的变化。个人主要应巩固已有的地位并力争有所提升。
(5)衰退期(65岁以后)。该阶段的重心逐步由工作向家庭和休闲转移。该阶段的主要任务是安排退休和开始退休生活，精神上寻求新的满足点。
不仅如此，舒伯在后期的研究中，又进一步深化了生涯发展阶段理论，将每个发展阶段同样分为成长、探索、建立、维持、衰退五个阶段，提出人生发展按照的是螺旋循环发展模式。但所有的发展阶段理论里，舒伯都强调个人重视生涯发展的规律，根据发展阶段安排自己的任务，也要合理塑造生涯发展的过程，使得各个阶段能够如期而至，并符合它们应有的意义。
（摘自《舒伯的职业生涯发展论》）
成长阶段:由出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以各种不同的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不断地尝试,修饰他自己的角色。
这个阶段发展的任务是:发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。
这个阶段共包括三个时期:一是幻想期(4岁至10岁),它以需要为主要考虑因素,在这个时期幻想中的角色扮演很重要;二是兴趣期(11岁至12岁),它以喜好为主要考虑因素,喜好是个体抱负与活动的主要决定因素;三是能力期(13岁至14岁):它以能力为主要考虑因素,能力逐渐具有重要作用。
探索/试探阶段:由15岁至24岁,该阶段的青少年,通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会,对自我能力及角色、职业作了一番探索,因此选择职业时有较大弹性。
这个阶段发展的任务是:使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期:一是试探期(15岁至17岁),考虑需要、兴趣、能力及机会,作暂时的决定,并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试;二是过度期(18岁至21岁),进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择;三是试验并稍作承诺期(22岁至24岁),生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性,若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。
建立/决定阶段:由25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,小合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的位于,并在31岁至40岁,开始考虑如何保住这个位子,并固定下来。
这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。
这个阶段细分又可包括两个时期:一是试验-承诺稳定期(25岁至30岁),个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意;二是建立期(31岁至44岁),个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良。
维持/保持阶段:由45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工作位子,同时会面对新的人员的挑战。
这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。
衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。
舒伯把一个人的生涯发展从出生到死亡分为五个阶段，规划的五个特点：分别是成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和衰退阶段。
成长阶段:由出生至14岁,该阶段孩童开始发展自我概念,开始以各种不同的方式来表达自己的需要,且经过对现实世界不断地尝试,修饰他自己的角色。
这个阶段发展的任务是:发展自我形象,发展对工作世界的正确态度,并了解工作的意义。
这个阶段共包括三个时期:一是幻想期(4岁至10岁),它以需要为主要考虑因素,在这个时期幻想中的角色扮演很重要;二是兴趣期(11岁至12岁),它以喜好为主要考虑因素,喜好是个体抱负与活动的主要决定因素;三是能力期(13岁至14岁):它以能力为主要考虑因素,能力逐渐具有重要作用。
探索/试探阶段:由15岁至24岁,该阶段的青少年,通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会,对自我能力及角色、职业作了一番探索,因此选择职业时有较大弹性。
这个阶段发展的任务是:使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期:一是试探期(15岁至17岁),考虑需要、兴趣、能力及机会,作暂时的决定,并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试;二是过度期(18岁至21岁),进入就业市场或专业训练,更重视现实,并力图实现自我观念,将一般性的选择转为特定的选择;三是试验并稍作承诺期(22岁至24岁),生涯初步确定井试验其成为长期职业生活的可能性,若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。
建立/决定阶段:由25岁至44岁,由于经过上一阶段的尝试,小合适者会谋求变迁或作其他探索,因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的位于,并在31岁至40岁,开始考虑如何保住这个位子,并固定下来。
这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。
这个阶段细分又可包括两个时期:一是试验-承诺稳定期(25岁至30岁),个体寻求安定,也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意;二是建立期(31岁至44岁),个体致力于工作上的稳固,大部分人处于最具创意时期,由于资深往往业绩优良。
维持/保持阶段:由45岁至65岁,个体仍希望继续维持属于他的工作位子,同时会面对新的人员的挑战。
这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。
衰退阶段:65岁以上,由于生理及心理机能日渐衰退,个体不得不面对现实从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色,寻求不同方式以替代和满足需求。
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