舒伯的生涯发展阶段大致分为
舒伯的生涯发展阶段大致分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。舒伯是美国的一位职业生涯规划专家，他的生涯发展理论将人的一生职业发展分为五个阶段。以下是每个阶段的简要说明：
1. 成长阶段（0-14岁）：
* 这一阶段的主要任务是发展自我形象，对世界和工作进行基本的认知，并形成对工作世界的正确态度，了解工作的意义。
* 例如，儿童可能会通过玩耍、观察和模仿成年人来了解不同的职业和角色。
2. 探索阶段（15-24岁）：
* 青少年和年轻人开始通过学校活动、社团、兼职等方式探索自己的兴趣、能力和职业选择。
* 这是尝试不同角色的重要时期，青少年可能会经历多次的职业兴趣变化。
3. 建立阶段（25-44岁）：
* 在这一阶段，个人通常会确定自己的职业锚，即长期稳定的职业方向和领域。
* 他们开始致力于职业的稳固，努力提升职业技能，寻求晋升和更高的成就。
4. 维持阶段（45-64岁）：
* 在此阶段，个人往往已经在职业中取得了一定的成就和地位，主要任务是维持和保护目前的职业成果。
* 他们可能会指导年轻同事，或者通过其他方式将自己的经验和智慧传承下去。
5. 衰退阶段（65岁以上）：
* 这一阶段的人们开始逐渐减少职业活动，准备退休。
* 他们可能会寻找新的生活兴趣和活动，如旅行、志愿工作或培养新的爱好。
舒伯的生涯发展理论提供了一个全面而深入的框架，帮助个人理解自己的职业生涯发展路径，并为未来的职业规划提供指导。
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