红烧腐竹应该怎么做?

  腐竹是大家很喜欢的一种传统食品,具有浓郁的豆香气,色泽金黄,质地透亮,有着“嫩、滑、韧、松脆Q弹且有嚼劲”的独特丰富口感,别有风味。

  


  腐竹又含有丰富的蛋白质及多种营养成分,有着“素中之荤”的美称,营养价值极高,所以说会得到很多人的喜欢。

  腐竹可荤可素,可汤可涮,可烧,拌,炒,焖,加工方法很多,现在就给大家分享一下,怎么做“红烧腐竹”才能更入味更好吃,希望大家喜欢。

   (1)准备泡发好的腐竹200克,攥干水分切成6厘米左右的段,放入盆中,打入一个鸡蛋先拌匀,然后抓两把玉米淀粉放入,再次抓匀,使每段腐竹上均匀地裹上淀粉,然后备用。

  

  一小段葱白切马蹄片备用,两粒蒜切片备用,少许姜切片备用,青红椒各半个切片备用(不喜欢吃辣的可用洋葱半个来搭配)。一小粒八角备用。

  


  泡发好的木耳取五六朵,改刀成小块备用。

   (2)起锅烧宽油,油温六成热,用手抓腐竹依次下入锅中,稍一定型,用勺子推动打散,使其受热均匀,小火差不多3分钟,炸至腐竹表皮微黄,变硬起泡,用漏勺捞起控油备用。

    经过油炸的腐竹再烧,口感焦酥,烧后不容易烂,味道更香更Q更脆有弹性,口感更好。

  (3)锅留底油,油热,放入八角粒稍炸接着放入葱姜蒜片爆出香味,放入一勺10克的豆瓣酱(不喜欢吃辣的可放黄豆酱),炒出红油,加入料酒10克,生抽10克,老抽少许,接着倒入青红椒(不喜欢吃辣的可搭配洋葱来炒)和木耳,翻拌均匀,加入两炒勺水,开始放3克盐,3克糖,3克胡椒粉调味,然后把炸好的腐竹放入开始烧,烧至汤汁被腐竹吸足,起锅装盘即可,好吃的红烧腐竹就做好了

  有的朋友不喜欢把腐竹过油炸,可以把泡发好的腐竹和配菜过一下水,去除异味后再烧,大家可根据情况而定。

  



泡发好的腐竹切成段,准备适量木耳,青红椒切条,锅中加水,下入腐竹、木耳焯水,烧开捞出,起锅烧油,放入青红椒翻炒5秒,加入适量辣酱炒出红油,加入少许蚝油炒香,下入木耳、腐竹翻炒均匀,加入蒸鱼豉油、少许白糖、鸡精、适量水,小火烧1分钟,加入适量水淀粉勾芡,出锅前淋入明油,翻炒均匀,出锅装盘即可。

红烧腐竹是一道很有营养的家常菜,提前把腐竹和木耳泡发好,胡萝卜切成片备好,锅里烧油,下入葱姜蒜末,炒香加入腐竹、木耳和胡萝卜片,加入生抽,一点糖和半勺水,再加入耗油和一点盐翻炒均匀即可。

红烧腐竹食材选用腐竹油糖盐蒜和生抽,腐竹用温水泡软后撕成小块,蒜切碎用热油爆香,然后放入腐竹爆炒,而后加入盐糖调味,生抽辅助调味增加色泽

腐竹泡发好以后挤干水分,切成3厘米左右的小段,打入一颗鸡蛋,再加入适量玉米淀粉抓拌均匀,使腐竹表面均匀地裹上一层薄浆

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