小黄米可以跟哪些食材一起煮

一、可以做小黄米凉糕,具体做法和用料:江米180g、黄米60g、红枣25g、葡萄干10g、金瓜40g、白糖15g、糯米粉20克、面粉20g、酸奶50g、水1L。

二、小黄米凉糕的具体做法:

1、将面粉和水混均匀,烧开后加入适量糖,稍有甜味即可。

2、面汤冷却后,一边加入酸奶一边搅拌。

3、充分搅匀,即做成酸浆水。

4、将江米和小黄米分别浸入酸浆,室温(20度以上)发酵24小时以上。

5、红枣去核,与葡萄干一起用清水泡软。

6、容器中铺上一层保鲜膜待用。

7、浆好的米粒胀大圆润、酸味正常时即可使用。

8、锅中加入足量水,烧开后放入淘洗干净的浆好的江米,再次滚开后舀出多余米汤。

9、加入细砂糖,边熬边搅。

10、直至米熟且有筋劲,软硬度合适,加锅盖焖3-5分钟。

11、将熬好的米江米均匀铺在准备好的容器中。

12、撒上泡软的红枣和葡萄干,轻轻压平。

13、另起锅烧水,水开后放入淘干净的黄米,边熬边搅,滚开后舀出米汤,加入蒸熟的金瓜泥。

14、糯米粉用水化开,充分搅匀。

15、倒入黄米锅中,继续搅15分钟,直至软硬度适合,加锅盖焖3-5分钟。

16、将熬好的黄米均匀铺在江米上,抹平,刷油或盖上容器盖保湿,入冰箱冷藏定型后切块即食。

烹饪技巧

1、江米和黄米必须充分浆好,酸味正常做出的凉糕才好吃; 

2、熬煮之前要将浆好的米清洗干净; 

3、熬米时要用小火,且边熬边搅,保持迷得口感筋道; 

4、馅料可以根据个人喜欢更换,冷藏定型之后食用,口感很棒。

三、小黄米南瓜粥的具体做法和用料:南瓜20克、小黄米50克、冰糖3克、白糖3克、水300ml、生粉5克。

小黄米南瓜粥的具体做法:

1、南瓜洗净,切掉外皮,有籽的话取出籽,切成小块放入小碗中加盖微波炉中高火加热4分钟。这样南瓜基本上就软烂了,待会煮的时候很节省时间。

2、取出微波好的南瓜,加适量白糖适当捣一下,不用全都捣成泥。如果觉得南瓜分量有点多一餐吃不了。

3、加两到三碗水,主要看能喝下几碗就加几碗水。大火煮开,小火熬到小黄米炸花。加冰糖调好味。这时小碗里放一勺生粉加入冷水匀开,慢慢倒入锅里,用勺子搅拌匀。这时就能看到锅里水黏稠了。再煮两三分钟,关火。把南瓜粥盛进小炖盅里即可。



  • 灏忛粍绫姣嶉浮绮
    绛旓細鍏堜互姝︾伀鐓哺锛岄櫎鍘诲満闈㈡诞鐗╋紝鏀规枃鐏參鐐鑷抽浮杞紝灏嗘窐娲楀噣鐨勫皬榛勭背鍔犲叆楦℃堡鐓播锛岀叜鑷抽浮鐑傜背绋犲嵆鎴愩傘愮敤娉曘 鍙父鏈嶉銆傘愮枟鏁堛 琛ヨ櫄瀹夎儙銆傞傜敤浜庨闃蹭範鎯ф祦浜с備互涓婂氨鏄灏忛粍绫虫瘝楦$播鍋氭硶鐨勮缁嗕粙缁嶏紝闇瑕佹彁閱掑ぇ瀹剁殑鏄埗浣滅播鐨勬椂鍊欒娉ㄦ剰椋熸潗鍑嗗锛岃屼笖涓嶅悓椋熸潗鍦ㄥ埗浣滀笂鏃堕棿涔熸槸涓嶅悓銆
  • 灏忛粍绫搴旇鎬庝箞鐓?
    绛旓細鍑嗗鏉愭枡锛氬皬榛勭背 70g銆侀钁 1鏍广1銆侀鍏堟妸灏忛粍绫虫竻娲楀共鍑锛屾斁鍏ユ按涓蹈娉2灏忔椂銆2銆佹妸钁卞垏濂斤紝鏀炬梺杈瑰緟鐢ㄣ3銆佹帴鐫閿呭唴鍊掑叆鍑嗗濂界殑姘鍜屽皬榛勭背锛岋紝鐩栦笂鐩栧瓙锛屽ぇ鐏叜娌革紝鎹㈡垚灏忕伀缁х画鐓4銆佺敤鍕哄瓙涓嶆柇杩涜鎼呮媽锛岀洿鍒扮矘绋狅紝鍏抽棴鐏劙銆5銆佺洓鍏ョ涓紝鎾掍笂鍒囧ソ鐨勮懕鑺憋紝鎷屽寑鍗冲彲鍝佸皾銆
  • 灏忛粍绫冲彲浠鍋氭垚浠涔缇庨?
    绛旓細榛勭背绮ワ細杩欐槸鏈甯歌鐨勫皬榛勭背椋熻氨涔嬩竴銆傚皢灏忛粍绫虫礂鍑鍚庯紝鍔犲叆閫傞噺鐨勬按锛岀敤鏂囩伀鎱㈢叜鑷崇背绮掗ケ婊°佺播浣撶矘绋犮傚彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛冲姞鍏ョ孩鏋c佹灨鏉炪佸崡鐡滅瓑椋熸潗锛屽鍔犺惀鍏诲拰椋庡懗銆傞粍绫抽キ锛氬皢灏忛粍绫虫礂鍑鍚庯紝涓庢按鎸変竴瀹氭瘮渚嬫贩鍚堬紝鐢ㄧ數楗叢鎴栭攨鐓啛鍗冲彲銆傞粍绫抽キ鑹叉辰閲戦粍锛屽彛鎰熼绯紝鏄竴閬撶畝鍗曠殑涓婚銆傞粍绫崇硶锛氬皢灏...
  • 灏忛粍绫冲拰鍗楃摐鍙互涓璧风叜绮ュ悧
    绛旓細灏忛粍绫鍗楃摐绮ョ殑鍔熸晥涓庝綔鐢 灏忕背鍗楃摐绮ョ殑鍔熸晥涓庝綔鐢細灏忕背鍜屽崡鐡滀袱鑰呮惌閰嶈捣鏉ラ鐢ㄨ惀鍏诲潎琛★紝鏈夌潃鍏昏儍鐨勫姛鏁堬紝鑰屼笖閫傞噺椋熺敤鑳藉鏈夋晥娓呴櫎韬綋姣掔礌鍜屽叾瀹冩湁瀹崇墿璐ㄧ殑浣滅敤銆傚崡鐡滄槸甯歌鐨勯鐗锛屽崡鐡滈噷闈㈢殑钀ュ吇涓板瘜锛屽苟涓斿崡鐡滈潪甯哥殑濂藉悆銆傚崡鐡滃叿鏈夎В姣掔殑鍔熸晥锛屽崡鐡滃唴鍚湁缁寸敓绱犲拰鏋滆兌锛屾灉鑳舵湁寰堝ソ鐨勫惛闄勬э紝鑳界矘缁撳拰娑堥櫎...
  • 灏忛粍绫鎬庝箞鍋氬ソ鍚
    绛旓細鍓ф儏浠嬬粛锛氬湪涓涓槼鍏夋槑濯氱殑鏃╂櫒锛屽皬鏄庡拰浠栫殑濡堝涓璧鍘昏彍甯傚満涔拌彍銆傚湪鑿滃競鍦洪噷锛屼粬浠彂鐜颁簡鏂伴矞鐨勫皬榛勭背锛屼簬鏄喅瀹氫拱鍥炲灏濊瘯涓涓嬨傚洖鍒板鍚庯紝灏忔槑鐨勫濡堝紑濮嬪噯澶椋熸潗锛屽皢灏忛粍绫虫礂鍑娉℃按锛屽噯澶囧ソ鑲夋湯銆佽敩鑿滅瓑閰嶆枡銆傛帴鐫锛屽ス灏嗗皬榛勭背鏀惧叆閿呬腑鐓嚦鐔熼忥紝鎹炲嚭澶囩敤銆傜劧鍚庯紝濂瑰湪閿呬腑鍔犲叆閫傞噺鐨勬补锛屾斁鍏ヨ倝鏈...
  • 鍗楃摐灏忕背绮ユ庢牱鍋氭墠濂藉悆?
    绛旓細绛:涓銆佸仛鍗楃摐灏忕背绮ラ渶瑕鐨勯鏉: 灏忛粍绫100鍏嬨佹澘鏍楀崡鐡200鍏嬨佹灨鏉20鍏嬨 浜屻佸崡鐡滃皬绫崇播鐨勫仛娉: 1銆佹妸鏉挎牀鍗楃摐娲楀噣,鍘荤毊鍘荤苯銆 2銆佹妸鏉挎牀鍗楃摐鍒囧ぇ灏忎竴鏍风殑鍧椼 3銆佹妸灏忛粍绫虫礂鍑銆 4銆佹妸鏋告潪娲楀噣,鐢ㄥ噳姘存场杞 5銆佹妸灏忛粍绫冲拰鏉挎牀鍗楃摐鍧涓璧鏀惧埌鐮傞攨閲,鍊掑叆鍑夋按銆 6銆佸姞閿呯洊澶х伀鐑10鍒嗛挓銆
  • 鎬庝箞鐓播鎵嶅ソ鍚冪獚闂
    绛旓細涓绘枡锛氱朝绫 25鍏嬨灏忛粍绫 25鍏嬨佽姳鐢熺背 25鍏嬨佽睂璞 25鍏 杈呮枡锛氱櫨鍚堝皯璁搞佽幉瀛愰傞噺銆佽姟瀹5鍏 1銆侀鍏堝噯澶囧ソ鎵鐢ㄩ鏉愶紝鍏跺疄澶氭暟鐨勮眴瀛愰兘鏄彲浠ユ斁鍒涓璧风叜绮ョ殑锛屽彧瑕佹槸韬綋鍋ュ悍鐨勪汉缇ら兘鏄彲浠ラ鐢ㄧ殑銆2銆佹墍鏈夐鏉愭贩鍚堝悗锛屾窐娲楀共鍑銆3銆佹窐娲楀ソ鐨勯鏉鏀惧叆鑷荤背X6鑴辩硸鍏荤敓钂告苯鐢甸キ鐓茬殑鐢勫瓙涓紝鍊掑叆閫傞噺娓呮按...
  • 涔岄浮姹鍜屽皬榛勭背绮ュ悓鍚冨ソ鍚
    绛旓細涔岄浮姹ゆ槸骞夸笢鐪佷紶缁熺殑姹夋棌鍚嶈彍锛屼互涔岄浮銆侀樋鑳躲侀粍绮俱佹鍦嗐佺孩鏋c佹灨鏉炵瓑椋熸潗鍒朵綔鑰屾垚銆備箤楦¤惀鍏讳赴瀵岋紝骞跺惈鏈夋縺绱犲拰绱壊绱狅紝瀵逛汉浣撶櫧琛鐞冨拰琛鑹茬礌鏈夊寮虹殑浣滅敤銆傛湁鐫鎮犱箙鐨勫巻鍙诧紝浠ョ壒鏈夌殑鑿滃紡鍜岄煹鍛筹紝鐙爲涓甯滐紝绮よ彍鏄腑鍥借憲鍚嶅叓澶ц彍绯讳箣涓锛屽湪鍥藉唴澶栦韩鏈 灏忛粍绫锛屾槸鍖楁柟鐨勮胺绫筹紝鏄敱璋峰瓙鍔犲伐鑰屾潵銆傚皬榛勭背...
  • 灏忛粍绫涓鑸叜澶氫箙鑳藉悆
    绛旓細4. 娣诲姞椋熸潗锛氱叜鍗佸垎閽熷悗锛屽彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛冲姞鍏ラ傞噺鐨勯鐢ㄦ补锛屼娇灏忕背绮ユ洿鍔犻閱囥傞殢鍚庯紝鍙互鍔犲叆鑷繁鍠滄鐨勯厤鏂欏绾㈡灒銆佹灨鏉炵瓑銆5. 鎼呮媽涓庤皟鍛筹細鍦ㄧ播鐓殑宸笉澶氭椂锛岃涓嶅仠鍦版悈鎷岋紝杩欐牱绮ヤ細瓒婃潵瓒婄矘绋犮傛渶鍚庯紝鍙互鏍规嵁鍙e懗鍔犲叆閫傞噺鐨勭櫧绯栬皟鍛炽備笁銆灏忛粍绫崇殑浠嬬粛 灏忛粍绫虫槸涓绉嶉绮掑緢灏忋佸鍛堥粍鑹叉垨榛...
  • 扩展阅读:小黄米的正确吃法 ... 小黄米怎么熬粥 ... 大黄米的12种吃法 ... 吃什么最养胃并能修复黏膜 ... 大黄米煮粥法大全 ... 大黄米需要浸泡多久 ... 黄米的10种吃法 ... 小黄米粥正确煮法 ... 小黄米的多种吃法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网