为什么所有人都欺负我？
1.其实如果是你平常做事情比较软弱，或者是你平常给人的状态是很好欺负，或者是很好说话的样子，那么别人就会觉得你特别好欺负，或者是不自觉的就会欺负你，感觉特别开心，所以的话，我觉得你还是应该调整自己的状态，还有性格方面。让自己看起来不是软弱可欺的，是一个比较强势的，那么这个时候别人就不会怎么欺负你了。
2.在别人欺负你的时候，你要勇敢的说，不要适当的运用一些外在的去保护自己，如果是你能通过父母，老师或者是一些其他的东西来保护自己的话，这个也是自己的保护方式，因为你需要把自己的这个威信给树立起来，在别人欺负你或者是别人打败你，或者是别人对你有言语声不好的时候，那么你要勇敢的说不并且勇敢的去反抗，这样子的话，别人就会觉得你是勇敢的，不会去欺负你的。
3.因为你平常给人的一种表现就是特别懦弱或者是特别容易欺负的一种现状的话，那么别人肯定会特别容易欺负你或者是容易觉得你就是欺负的好玩的对象，那么这个时候他们就会觉得欺负你很快乐，从而就会习惯性的欺负你，那么这个时候你肯定会感觉到越来越不自信或者是越来越懦弱，那么这个时候你还是应该去改变这种现状，适当的提高自己的这个性格。
4.要是别人骂你的时候，你就尽量回怼回去，然后别人动手的时候，你也要记得回手。并不是说你只是一个好性格，别人就会尊重你，或者是跟你玩，有的时候你要看情况，如果是对方同样也是春风和煦的性格，那么你对他好，那么这个是正常的，但是如果对方只是欺负你的话，你还是要适当的去保护自己。
希望你能够坚强起来，祝你生活愉快！
常言道，人善被人欺，马善被人骑。
在日常生活中，人难免会被欺负，甚至有些看起来很厉害的人，也都遭受过种种排挤和刁难。
其实，被欺负并不是什么罕见的事，但如果总是被欺负，那就不正常了，需要去自省。
如果你不想再被欺负，就看看下面这四个原因，时刻警醒自己！
-01-
不太擅长拒绝
生活中，总少不了这样一类人：
他们处处为别人着想，宁愿委屈自己，也从不主动拒绝；即便内心想拒绝，也说不出口。
其实，很多人都经历过这样的苦恼，我发小就是个很典型的例子。
毕业后，她凭借出色的个人能力进了一家很知名的大公司，学历却是最低的。
于是只要同事有求于她，不管自己有没有时间，心底愿不愿意，都会答应他们的请求。
就因为不懂拒绝，把自己每天搞得很累。
直到后来才意识到，盲目去追求合群，才是她痛苦的根源。开始慢慢变得冷淡有原则，把更多的时间和精力放在了该做的事上，工作和生活才都有了起色。
记得毕淑敏曾说过：
“拒绝是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？”
是的，生活本就不容易，何必要舍弃自己宝贵的时间和精力去迎合他人，哪怕在别人眼中一文不值。
所以，任何时候都不要太乖，不想做的事就拒绝，做不到的事别勉强，你的人生不是用来讨好别人的，要学会善待自己。
要记住，学会拒绝，才是对自己最大的尊重。
-02-
遇到困难总是退缩
不知道你有没有发现，总被欺负的人，有很多时候不是因为善良，而是因为恐惧和退缩。
每当遇到困难，总是畏首畏尾，自然成了别人眼中的“软柿子”，还害人害己。
三国时的曹爽就是这样的人。
当年他和司马懿针锋相对，被对方乘机占据了都城，于是整晚睡不着，迟疑不定，却对谋士桓范的良策置若罔闻。
殊不知，司马懿和身边的谋士早就摸清了他没有担当的性格弱点。
接连派了两拨人去游说，恩威并施，于是到了天亮，曹爽把手中的刀丢到了地上，选择了投降。
有资源也有机会，他还是退缩了，把智囊桓范更是气得差点吐血，最后两人都被灭门。
曹爽这种人，就是典型没有担当的人，性格软弱，关键时刻不能挺身而出，越退缩也越失意。
这样的人都活该受欺负，不仅容易背锅顶雷，还要连累身边的人掉到陷阱里去。
所以，遇事一定要行动起来，勇敢去尝试，才能在危机中把握机遇，走向成功。
-03-
不懂得交流
“在家话唠，但一出门就害羞”这是如今很多容易受欺负人的通病。
很少参加聚会，即便偶尔参加，也是躲在一旁不跟人交流，似乎只有吃与自己相关；
工作上，也不懂得跟领导上级反馈自己遇到的困难，总是一个人硬扛，事倍功半；
就连过年了，亲戚朋友们坐在一桌，也不懂得找话题，脑子里一片空白，不知道怎么做才好……
显而易见，这样的人大都性格孤僻，自然身边的朋友也少，一旦遇到不怀好意的人，就很容易被欺负。
要知道，人际沟通的能力，真的很重要。
时间久了你也会发现，自从步入社会之后，但凡是一路顺畅获得成功的，都是懂沟通的人。
所以，关系再好，也别忘了及时沟通。
我们的工作生活也都离不开沟通，它可以让人相互理解，解开矛盾，促进感情，令人心情愉悦。
真的，当一个人学会沟通时，生活定会更加顺利。
-04-
没有自己的脾气
很认同一句话：“全无性情之人不可交.”
意思就是，凡事没有自己的脾气，也没有主见，总是随波逐流的人，不值得深交。
而且这样的人，还几乎都有一个特点：好欺负。
曾经看过西班牙的一部电影《授权》，里面的主人公就因为脾气太好饱受欺负。
工作上她兢兢业业，上司却选择提拔了一个刚来没多久的员工，敢怒不敢言，只好默默接受；
本来可以依靠的男友，也是自命不凡，不务正业，还得整日苦苦忍受；
就连她多年的闺蜜，其实也一直只是把她当做“情绪垃圾桶”，当她真正伤心时，没有一句劝慰的话......
就这样，她习惯了逆来顺受，不敢对任何人发脾气，换来的只是身边人的得寸进尺。
记得余华告诫过很多人：“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”
不得不承认，越是情商高的人，往往都越会发脾气。
要想不总被人欺负，就要学会掌控情绪，适时亮出自己的底线，该发脾气时就发脾气，别怕得罪人。
也可以找专业的干预来度过这个事情,武汉一晟心理咨询中心是专门针对各种不同的心理难题进行调整，很多心理问题其实是可防可治的，而在我国，有很大一部分人甚至不知道如何求助、向谁求助……
这个看你怎么看待你遇到的问题，关键是你自己太敏感和想的比较多顾虑也比较多，你可以试着不去在乎别人说的，做好你自己目前想做的事，回头看看，其实别人说的那些话，对你来说无关紧要
绛旓細1.鎬ф牸杞急锛屾鏃犱富瑙併傚钩鏃朵綘鍜屽埆浜烘帴瑙︼紝琛ㄧ幇寰楃揣寮犱笉瀹夛紝鐣忔墜鐣忚剼锛岃儐鎬崙寰備綘琛屼负鐨勮〃鐜帮紝閮芥槸鍙互鍙嶆槧鍒颁竴涓汉鐨勭溂涓殑銆備綘鐒︾伡涓嶅畨銆佹墜蹇欒剼涔憋紝鍒汉鍙互鐚滃埌浣犳槸涓涓浠涔鏍风殑浜恒傚杽浜庤瀵熺殑浜猴紝閫氳繃浣犵殑灏忕粏鑺傦紝闅忔椂閮藉彲浠ユ嬁鎹忎綘鐨勫皬鎯呯华銆傛瘮濡:鑲綋璇█锛屽綋涓涓汉绱у紶瀹崇緸鏃讹紝濂瑰父甯镐細鍊熷姪...
绛旓細澶栬矊鎴栬涓轰笌浼椾笉鍚岋細鏈夋椂鍊锛屼汉浠彲鑳藉洜涓轰綘鐨勫璨屾垨琛屼负涓庝粬浠笉鍚岃屾璐熶綘銆傝繖鍙兘鏄洜涓轰粬浠笉鐞嗚В鎴栨劅鍒颁笉鑸掓湇锛屾墍浠ヨ瘯鍥鹃氳繃娆鸿礋浣犳潵鍑忚交浠栦滑鐨勪笉閫傛劅銆缇や綋鍔ㄦ锛氭湁鏃跺欙紝浜轰滑鍙兘鍥犱负缇や綋鍔ㄦ佽屾璐熶綘锛岃繖鎰忓懗鐫浠栦滑鍔犲叆浜嗘璐熶綘鐨勭兢浣擄紝鍥犱负浠栦滑甯屾湜寰楀埌缇や綋璁ゅ彲鎴栭伩鍏嶆垚涓烘璐熷璞°瀹跺涵闂锛氭湁浜...
绛旓細1. 鎬ф牸涓婄殑杞急鍜岀己涔忎富瑙銆傚湪鏃ュ父浜ゅ線涓紝濡傛灉浣犺〃鐜板緱绱у紶涓嶅畨銆佺晱缂╀笉鍓嶏紝杩欑鎬佸害鍜岃涓轰細鏄鹃湶鍑烘潵锛屽苟琚粬浜烘墍瀵熻銆傛瘮濡傦紝浣犵殑鑲綋璇█銆佺溂绁炰氦娴佸拰璇█琛ㄨ揪涓殑涓嶈嚜淇★紝閮戒細璁╀汉瑙夊緱浣犲浜庡急鍔匡紝浠庤岃交瑙嗕綘銆傝鏀瑰彉杩欎竴鐐癸紝浣犲彲浠ラ氳繃缁冧範鎻愬崌鑷繁鐨勪华鎬侊紝涓庝粬浜轰氦娴佹椂鍕囦簬鐩磋瀵规柟锛屽寮鸿嚜淇°2....
绛旓細鎵鏈変汉閮芥璐熶綘锛杩欏彲鑳芥槸鍥犱负涓浜涘唴鍦ㄥ拰澶栧湪鐨勫洜绱锛屼絾鏇撮噸瑕佺殑鏄紝杩欑鎰熻鍙兘鏄富瑙傜殑锛屼笉涓瀹氱鍚堝疄闄呮儏鍐点傞鍏堬紝鎴戜滑瑕佹槑鐧斤紝姣忎釜浜洪兘鏈夎嚜宸辩殑鎯虫硶鍜屾劅鍙楋紝鏈夋椂鍊欐垜浠彲鑳芥棤鎰忎腑瑙︾姱浜嗕粬浜猴紝鎴栬呯粰浠栦汉鐣欎笅浜嗕笉濂界殑鍗拌薄锛岃繖鍙兘瀵艰嚧浠栦汉瀵规垜浠骇鐢熻礋闈㈡儏缁垨琛屼负銆備絾杩欏苟涓嶆剰鍛崇潃鎵鏈変汉閮借繖鏍锋兂鎴...
绛旓細1.棣栧厛锛屽鏋滃埆浜洪兘缁忓父娆鸿礋浣犵殑璇濓紝璇佹槑浣犱笉澶熷己澶э紝鎴栬呮槸浣犲钩甯哥殑鎬ф牸鏄瘮杈冭蒋寮辩殑锛屽埆浜哄氨浼氳寰椾綘鏄緢濂芥璐燂紝鎴栬呮槸瑙夊緱娆鸿礋浣犵壒鍒ソ鐜锛屽弽姝ｄ綘鍙堜笉浼氬弽鎶楁垨鑰呮槸杩樻墜绛夌瓑锛屼粬浠氨浼氳寰楀氨鏄竴绉嶅ソ鐜╁効锛屼箙鑰屼箙涔嬪氨浼氬舰鎴愪竴绉嶆璐熶綘鐨勪竴绉嶄範鎯紝瑙夊緱娆鸿礋浣犳墠鏄甯哥殑銆2.浣嗘槸鐨勮瘽杩欑鎯呭喌浣犱笉搴旇...
绛旓細鏋滄柇琛屽姩鍜岃壇濂界殑琛ㄨ揪鑳藉姏锛岄兘鏄閫犲己鍔垮舰璞＄殑鍏抽敭鍥犵礌銆傛荤粨锛氳嚜绔嬭嚜寮猴紝璧㈠緱灏婇噸 涓嶅繀鏀瑰彉鑷繁鐨勬ф牸锛屽彧闇鍧氭寔鍋氬鐨勪簨锛岀敤琛屽姩鍛婅瘔涓栫晫浣犵殑鍘熷垯涓嶅渚电姱銆傝繖鏍凤紝浣犵殑瀛樺湪灏变細鍙樻垚涓閬撴棤褰㈢殑濞佹厬锛岃閭ｄ簺鏇娆鸿礋浣犵殑浜烘暚鑰岃繙涔嬨傚彧鏈夊綋浣犲己澶ц捣鏉ワ紝鎵嶈兘鐪熸鎽嗚劚琚璐熺殑鍛借繍锛岃耽寰椾粬浜虹殑灏婇噸鍜屽弸璋娿
绛旓細濡傛灉浣犲彂鐜拌嚜宸辨绘槸閬彈娆哄噷锛岃繖鍙兘涓庢煇浜涗範鎯拰琛屼负妯″紡鏈夊叧銆傞鍏堬紝浣犲彲鑳借繃浜庨殢鍜岋紝鎬绘槸杞绘槗鍦版弧瓒充粬浜虹殑瑕佹眰銆傝櫧鐒朵箰浜庡姪浜烘槸缇庡痉锛屼絾杩囧害鐨勯『浠庡彲鑳戒細瀵艰嚧浠栦汉瑙嗕綘涓哄鏄娆鸿礋鐨勭洰鏍囥傚湪鏌愪簺鎯呭喌涓嬶紝浣犻渶瑕佸浼氳鈥滀笉鈥濓紝淇濇姢鑷繁鐨勫埄鐩婏紝浠ュ厤褰卞搷鑷韩鐨勫彂灞曘傚叾娆★紝浣犲彲鑳藉鎬曟嫆缁濅粬浜猴紝鎷呭績鍥犳寰楃姜...
绛旓細浜哄彲浠ュ杽鑹紝浣嗕笉鑳借繃浜庡杽鑹傚洜涓轰笘鐣屼笂骞堕潪鎵鏈変汉閮濡備綘涓鏍峰杽鑹紝褰撲綘杩囧害绾靛浠栦汉鐨勯敊璇椂锛屽懆鍥寸殑浜哄彲鑳戒細蹇嶄笉浣娆鸿礋浣犮備緥濡傦紝鍦ㄥ鏍℃椂甯汉娲楄。鏈嶏紝涓婂ぇ瀛︽椂甯汉甯﹂キ锛屼粬浠笉缁欎綘閽憋紝姣曚笟鍚庡埆浜烘妸鑷繁鐨勫伐浣滃畨鎺掔粰浣犮傛瘡娆＄殑鎰ゆ掗兘鍥犱负瀵规柟鐨勯亾姝夎岃交鏄撳寲瑙ｏ紝浣犱互涓虹殑澶у害锛屽湪鍒汉鐪间腑鍙兘鏄儐灏...
绛旓細1. 濡傛灉浣犵粡甯歌〃鐜板緱杞急鎴栧鏄撹娆鸿礋锛屼粬浜哄彲鑳戒細瑙夊緱娆鸿礋浣犳槸涓绉嶄箰浜嬨備负浜嗘敼鍙樿繖绉嶆儏鍐碉紝浣犲簲璇ヨ皟鏁磋嚜宸辩殑鎬佸害鍜屾ф牸锛屽睍鐜板嚭寮哄娍鐨勪竴闈傝繖鏍凤紝鍒汉灏变笉澶彲鑳芥璐熶綘浜嗐2. 褰撻伃閬囨璐熸椂锛屼綘闇瑕佸媷鏁㈠湴琛ㄨ揪鑷繁鐨勭珛鍦猴紝骞跺浼氬埄鐢ㄥ鐣岃祫婧愪繚鎶よ嚜宸便傛棤璁烘槸瀵绘眰鐖舵瘝鐨勫府鍔┿佸悜鑰佸笀鎶ュ憡锛岃繕鏄埄鐢ㄥ叾浠...
绛旓細1.鍏跺疄濡傛灉鏄綘骞冲父鍋氫簨鎯呮瘮杈冭蒋寮憋紝鎴栬呮槸浣犲钩甯哥粰浜虹殑鐘舵佹槸寰堝ソ娆鸿礋锛屾垨鑰呮槸寰堝ソ璇磋瘽鐨勬牱瀛愶紝閭ｄ箞鍒汉灏变細瑙夊緱浣犵壒鍒ソ娆鸿礋锛屾垨鑰呮槸涓嶈嚜瑙夌殑灏变細娆鸿礋浣狅紝鎰熻鐗瑰埆寮蹇冿紝鎵浠ョ殑璇濓紝鎴戣寰椾綘杩樻槸搴旇璋冩暣鑷繁鐨勭姸鎬侊紝杩樻湁鎬ф牸鏂归潰銆傝鑷繁鐪嬭捣鏉ヤ笉鏄蒋寮卞彲娆虹殑锛屾槸涓涓瘮杈冨己鍔跨殑锛岄偅涔堣繖涓椂鍊欏埆浜哄氨涓嶄細...
