人的最大效能能发挥多少呢?

人的最大效能能发挥大概在12%—30%左右。最多能拿起457.5公斤重物。美国洛杉矶南加州大学专家指出,人最终能举起多大重量取决于肌肉纤力量极限,维数量,一般来说,四肢短小的人力量更大。

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