我是学舞蹈的，最近练基本功撕腿，然后这两天有高强度的体能训练，我的小腿之下就一直麻，麻是因为运动过 我是练舞蹈的，因为艺考老师给我们撕腿，然后给我从160度猛地...
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是因为腓肠肌轻微撕裂造成的暂时性神经麻癖。最好停止训练1周后方可好转绛旓細娆查熻呬笉杈撅紝鎬ユ槸娌＄敤鐨勶紝鍏堣刀绱у幓鍖婚櫌鐪嬬梾锛屾渶濂芥槸浣撹偛鍖婚櫌锛岄偅浜涘ぇ澶杩愬姩鍒涗激姣旇緝鏈夌粡楠岋紝鍏舵鏄粌鍔涔熷緱寰簭娓愯繘锛屽厛娲诲姩寮锛屽啀鍋氬妶鍙夛紝韪㈣吙绛夊姩浣滐紝銆傘傘備綘璇磋蛋璺兘涓鐦镐竴鎷愶紝韪笉鍒90掳璇存槑鎯呭喌寰堜笉涔愯锛屽埆鎷栦簡锛岃刀绱у幓鍖婚櫌鐪嬬湅鍚э紝鍏堝埆鍘绘兂鑰冭瘯鐨勪簨鎯咃紝鎭㈠浜嗚繕寰楁參鎱㈢粌锛屼笉瑕佹悶鎴愯佷激...
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