双节棍有没有级别,怎样划分的 双截棍怎么考级?级别是怎么划分的?

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\u53cc\u8282\u68cd\uff0c\u6ca1\u6709\u5b98\u65b9\u7684\u7ea7\u522b\uff0c\u79c1\u4e0b\u91cc\u5012\u662f\u6709\u4e00\u5927\u5806\u7ea7\u522b\uff0c\u6709\u4e00\u5927\u5806\u6807\u51c6\u3002\u90fd\u662f\u90a3\u4e9b\u81ea\u5df1\u5f00\u4e00\u4e2a\u53cc\u8282\u68cd\u534f\u4f1a\u7684\u4eba\u81ea\u5df1\u7f16\u51fa\u6765\u7684\uff0c\u5404\u4e2a\u5730\u65b9\u6709\u90fd\u4e0d\u4e00\u6837\u3002\u6240\u4ee5\u4e0d\u8981\u5728\u4e4e\u8fd9\u4e2a\uff0c\u597d\u597d\u7ec3\u4e60\u81ea\u5df1\u7684\u53cc\u8282\u68cd\uff0c\u5b66\u5230\u672c\u4e8b\u624d\u662f\u771f\u7684 \u4ee5\u4e0b\u4f9b\u95ee\u8005\u53c2\u8003 \u53cc\u8282\u68cd\u7b49\u7ea7\u5236\u5ea6 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双节棍等级制度
初级第一阶段:这是初学者的开始,任何练习双节棍的人开始的时候,在这之前,练棍者是不会任何双节棍技术的人。这一阶段的要求是爱好双节棍爱好武术,没有好斗之心,首先要明白的是双节棍是一种武术器械,是一种武术运动,并不是用来打斗的器械,双节棍技术也不是用来打架的技术。在这一阶段,练习者必须掌握的技术是一些基本的发力,很多初学者一接触双节棍,就很心急的想马上练习舞花,这样的方法是绝对错误的,这样的话,基本功不扎实,也就只是华而不实,是练习双节棍的大忌。练习双节棍,力度是非常重要的,不管是表演还是实战,力度是最基本也是最重要的。所以在初级第一阶段要掌握的主要就是五种基本发力,第1,下劈,向前方竖直向下劈击。第2,上劈,和第一基本相同,方向相反。第3,斜劈。向前方斜向下劈击。第4,横扫,方向与斜劈相反。第5,点击(两种方式,即毒蛇吐信以及毒蛇出洞)。除了这些基本发力之外,还有就是,流星赶月。这是用于锻炼手腕的,手腕在双节棍中是非常的重要的。以上为初级第一阶段,是学习基本并练习的时候,一般为1个月的练习,这些都是用于实战的基本棍法,这些基本在双节棍中是非常重要的,就算你是个高手了,基本功的练习也是每天必做的。初级第一阶段的考核,就是对力度准度速度的检测,从力度,准度,速度3个方面进行考核。

初级第二阶段:掌握了双节棍最基本的劈棍技术之后,紧接着就是更深一层次的学习和练习,这个时候,你才算是真正的初学者,这时你要明白的是练习双节棍就是习武,练的不光是筋骨,还有意志,耐性,双节棍刚开始都是比较枯燥的。当然也会随着时间慢慢的开始学习更有难度的动作,从简单的慢慢难起来,这一阶段要求掌握的动作也都是基础,分为换手基础,和舞花基础以及反弹。一,换手,1,苏秦背剑2翻山越岭1式3翻山越岭2式4苏秦背剑2式(与苏秦背剑方向相反)5颈腰换棍。换手的要求很简单,一是动作的标准,一是速度。考核的要求,也是以速度的考验为主。二,舞花,这是很多双节棍练习者的追求,就是好看。1,正8字花,2,反8字花,3,螺旋花,然后是转棍,4二连花(基本滑链转棍)5反二连花,6阻指转棍7无限连。其中很多都可以组合,比如23组合,就是成都双节棍联盟中的潇洒棍,45可以组合成三连花,6可以演变成阻指无限转棍,再加上无限连,就可以组成四连花了。等等。三,反弹,反弹的要求是懈力,1手臂反弹(风火轮)。2腰部反弹。3腰背反弹。4大腿内侧反弹。5小腿反弹。6脚掌反弹,7,手掌反弹。这一阶段是初学者阶段向新手阶段发展的时期,一般为2到3个月的练习,通过这一阶段的练习,你的基础棍法也就学得差不多了。对于这一阶段的考核,基本也就是对练习者的熟练程度的考核。

初级第三阶段:经过了初级第一二阶段之后,对于棍法的练习以及领悟也在慢慢的变得更难,这个时候,你已经是一个新手了,你已经有了比较扎实的基础了,但是在初级第一二阶段所学的基本棍法,是你一生都不能不练的,必须每天都练,而这一阶段,首先要求的就是对第一二阶段的不断重复练习不断巩固。在这段时间,要求掌握的不仅是双节棍技术,还有身法和步法等,因为这一阶段要掌握的棍法,不再是一些基本棍法了,而是一些高难度的棍法如抛棍等等,以及将基本棍法和步法身法结合起来,形成的组合棍法。所以这一阶段要求比较高,重点在于身法和步法,不管是在表演中还是实战中,步法都是相当重要的。步法是武术的灵魂,如果没步法,那你永远都是个新手。初级第三阶段,这个迈向中级的时刻,在不断巩固基本棍法的同时,学习高难度动作及各种由基本棍法组成的组合棍法,当然,在这段时间,你仍是模仿时期,你只能学习别人的东西,你还没有达到自我创新的时候。要求掌握的,一,步法,首先是主要用于实战的基本步法,1前滑步。2前进步。这两个都是主要用于进攻的步法。3后滑步。4后退步。与12相反,这是用于防守,5,左侧滑步。6右侧滑步。主要用于反击对手。二,身法,结合步法和身体,就是身法,1转身,转身结合劈棍,那是相当潇洒的,对于出棍的威力,也就更大了。2腾空转身,将1结合跳跃。3旋风腿转身,在表演中非常漂亮和潇洒的一种身法。4上步旋风腿转身。和3类似,只是先要上一步,用于虚晃对手。三,组合棍法,这些都是由基本棍法演变而来,双节棍没有固定的套路,所以这些组合,可以由练习者自己来组合,需要说明一点是,组合棍法,不等于创新棍法,练习者在这个阶段,就可以进行棍法的组合了,换手组合,舞花组合,换手舞花组合,换手劈棍组合,劈棍舞花组合,等等。四,高难度棍法,都是由资力较深的棍友们自创出来的,这些,就要通过那些资力较深的棍友们传授了,棍法是永远学不完的,就好象人类社会在进步,科技更加发达,永远探索不完所有的迷。对这一阶段的考核,首先是步法身法的基本考核。然后就是你的高难度棍法考核,也是考验你的熟练性。要求是练习者必须掌握至少5种以上的高难度棍法。还有就是组合棍法,这一阶段之后,要求练习者要有自己的组合棍法至少10种以上。每种组合棍法一般在3到10个动作之内。这也是这一阶段需要考核的内容。
这一阶段,除了以上内容,还有一个重要的内容,就是双棍,这个阶段对双棍的要求很简单,就是基础,最后的考核中也会双棍基础的考核,而要掌握的双棍基础有,1风火轮12。2狂龙乱舞12。3八方风雨12。4改头换面。5猛虎下山。6横扫千军。7腰部反弹。这是7种基本双棍,在这一阶段要求掌握。初级第三阶段,一般为半年的练习,因为内容比较多,所要掌握的难度也比较大,通过了这一阶段,那么你就可以说真正的入门了。

中级第一阶段:走过了初级,你不再是一个新手,但你不能忘了初级所练习的东西,这是对基本的再次强调。这时,你可以上台表演了,相信会有很多人为你鼓掌,但是你要记住,你才刚刚入门。这时,你可以开始进行实战了,以打点比技巧为主的实战,(规则参照成都双节棍联盟实战规则)。这一阶段对于单棍的要求就是继续学习更高难度的棍法,和对基本的不断巩固,然后重要的是表演,和实战。把自己所会的单棍技术编成套路,进行演练,要求整个套路过程顺畅,动作大开大合,漂亮潇洒,有力度。这是在表演之中。还有实战,和其他武术格斗术一样,双节棍也是一种实战武术,所以平时更要进行实战训练,实战训练,分为功力的训练和对打训练。这是要通过不断的磨练才能做到的,方法很简单,关键是多练。这一阶段中的另一个重点就是双棍,有了扎实的双棍基本,现在要求的就是初级第三阶段对单棍的要求,不断的丰富自己的双棍动作,并且学会组合棍法,学会结合身法。这一阶段的考核,首先对单棍的考核是表演,和实战。准备3套套路,要求在规定时间内完成表演动作,无失误,动作流畅,服装精致,与表演配合有观赏性,表演动作与音乐配合协调,鼓励高难度和有创新的双节棍套路动作。然后是实战对打考核,擂台为8×8m的正方形;擂台需铺有软垫;实战擂台大小为6×6m的正方形,划红线为界。用比赛专用泡棉棍,禁止过分用力击打对手,强调技术对抗。对双棍的考核,则是练习者展示一套双棍套路,要求能够熟练的掌握双棍组合,结合身法的双棍动作,要求动作漂亮有力。这一阶段一般为1年的练习。

中级第二阶段:达到了这一阶段,练习者也经过了近两年的练习的了,而这一阶段,则是要求双棍和单棍都要达到非常不错的地步了,能很好很流畅的演练出单棍和双棍套路,我想,从这一阶段开始,就不用再有考核了,因为考核也已经没有实质上的用处了。这一阶段中,练习者要不断的巩固重复练习及学习单棍双棍的基本,组合棍法,高难度棍法,单双棍的套路,实战,功力。这一阶段就是在不断的重复再重复,加强再加强。要明白的是,你永远不可能成为最强,要记住强中自有强中手,我们要做的,只是不断提高自己。遇到一个强的对手,就要努力去超越他,超越了他之后,你还会遇到更强的对手,你的目的很简单,也是超越他。基本功不断的加强,高难度的棍法不断的学习。当有一天你可以创新的时候,那么你就已经进入了中级的第三阶段。

中级第三阶段:也许在3年前,你正处于中级第二阶段,也许在5年前,你正处于中级第二阶段,不过现在,你已经是一个快要达到高水平的双节棍练习者了,要到这一阶段,至少需要5年的时间去领悟,你要开始加强你的功力和创新了,通过了中级第二阶段的修炼,你可以去断烟头,打黄瓜,打气球,这些只是展示功力的表面,要想做得更好,还要更勤奋的苦练才能做到,一个高手拿着双节棍,可以打爆气球,一个普通人也许也行,但是那个普通人,却做不到那个高手能做到的东西,这个,也许叫细节。高手的棍是不会乱动的。创新,动作的创新,创出新动作,不是指将动作组合起来,而是指创出前所未有的新动作,但它也不只是动作的创新,更重要的还有思想的创新,要开始明白,双节棍到底是什么样的,一个人练棍,练得再强又怎样,练棍的目的到底是什么呢?你至少得花10年的时间来仔细练练想想,功力是不断的磨练自己的身体,而创新,则是不断的磨练自己的大脑。

高级第一阶段:要达到这个境界,至少需要练棍15年,在这一阶段,基本,组合,高难度棍法,套路,实战,功力,创新,你都掌握了,也都加强了,也许你可以称为高手了,但还不够,在这一阶段,你要继续加强你的棍法,你还要再次明白,为何而练棍,每个人在每个阶段的想法都不同,到了这个时候,也许也只能说你的想法更加成熟了而已,你应该知道一个人练棍,练得再强又怎样?推广双节棍,为双节棍事业做出重大贡献,甚至付出一切,在练棍的时候,发展双节棍,让更多的人知道双节棍,练习双节棍,懂得双节棍,是这一阶段要做的。

高级第二阶段:在继续加强棍法的同时,还要记得,在中级第二阶段的时候,你要记住强中自有强中手,要做的,只是不断提高自己。遇到一个强的对手,就要努力去超越他,超越了他之后,你还会遇到更强的对手,你的目的很简单,也是超越他。但在这个时候,你要明白,战胜了对手,却依然败给了自己。人生就象打一场实战,不能只有防御,还要有进攻,人生的目标是赢自己.我一直以为自己是最不快乐的人,但当我停下练棍的时候才发现,没有人是真的快乐,所以战胜自己,战胜了自己,你就成功了。

高级第三阶段:这不是最高的阶段,因为没有最高的阶段,在这个阶段,我们要做到是,无敌。当你的棍法凌驾于任何人之上的时候,你就无敌了,可是,你能做到吗?仔细想想吧,无剑胜有剑的地步是怎样的,你超越了自己,终于达到了这个境界,你就应该明白了什么是超越自己,坚持?永不放弃?顽强?勇敢?这时你已经无所畏惧,然后更重要的是明白以德服人。练棍练到高境界的时候,就不是练棍了,而是练德,任何武道,最终带给修炼者的,都是同样的东西,是道理,做人的道理,仁者无敌。说是都会说,但真的要做到,就不是那么容易了。没有几十年的修炼,怎么可能做得到。

双节棍,没有官方的级别,私下里倒是有一大堆级别,有一大堆标准。都是那些自己开一个双节棍协会的人自己编出来的,各个地方有都不一样。所以不要在乎这个,好好练习自己的双节棍,学到本事才是真的

在国内目前没有.
至少不存在正规化的级别.
都是个个不同社团的不同标准.
在国外,我也不清楚..
有空去www.nunchakus.com看看..
国外的大家..

谁说没有 有的马上世界双节棍联盟就会出台双节棍段位考核视频了

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