女子的体育卫生要求你认为如何安排儿童少年的课外锻炼?
在体育课堂教学过程中激发运动兴趣、不断更新课余训练的内容与方法。1、在体育课堂教学过程中激发运动兴趣：小学阶段的学生刚接触体育教育，对老师传授的内容会产生好奇，需要新颖的课程来吸引学生。
2、不断更新课余训练的内容与方法：少年儿童神经系统的特点是：模仿性强、注意力集中不持久、兴奋来得快、消退得也快。
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