黄连素有降血糖降血脂的作用吗 黄连素真的是“三高的”新克星吗
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黄连素除了降血糖降血脂还有以下作用：
1、抗菌作用；
2 、抗病毒作用；
3 、抗原虫；
4 、抗毒作用；
5、 抑制血小板聚集作用；
6、 增强免疫功能；
7、 抗癌。
但是长期服用药物毕竟对身体不太好，如果血糖不是很高的话，建议用以下这种食疗的方法来降血糖：
1.多吃含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。
2. 坚持运动，多多锻炼身体，保证睡眠。
3. 吃水果来代替减少主食的摄入量。
4. 适当锻炼，促进血液循环。
5.饮食要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食
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