自由搏击和拳击有什么区别？
自由搏击与拳击是两种流行的格斗运动，它们在规则、技术以及比赛形式上存在显著差异。自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。
拳击（英文：boxing; pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。拳击被称为“勇敢者的运动”。拳击的比赛规则有自己的独特之处。在国际业余拳联（AIBA）自一九九七年开始实行的新规则中规定业余拳击比赛实行五个回合制；每个回合打两分钟，回合间休息一分钟；职业拳击比赛一般是实行十至十二个回合制，回合中间休息一分钟。
两者的区别如下：
1. 自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。拳击则主要依赖两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量，攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。
2. 自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华。拳击则主要是一项戴拳击手套进行格斗的运动项目。
3. 自由搏击比赛采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似。拳击比赛则有自己独特的规则，业余拳击比赛实行五个回合制，每个回合打两分钟，回合间休息一分钟；职业拳击比赛一般是实行十至十二个回合制，回合中间休息一分钟。
4. 自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，对选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。拳击比赛则主要靠技术得分来判定胜负，业余拳击比赛所用拳击手套大而且厚，比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。
总的来说，自由搏击与拳击在技术、规则以及比赛形式上都有明显的差异，但它们都是充满活力和魅力的格斗运动。
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