怎样检查自己是肾阳虚还是肾阴虚 如何判断自己肾阴虚还是阳虚？

\u5982\u4f55\u5224\u65ad\u662f\u80be\u9633\u865a\u8fd8\u662f\u80be\u9634\u865a

\u600e\u4e48\u6837\u770b\u8138\u8272\u4e86\u89e3\u8fd9\u4e2a\u4eba\u662f\u5426\u80be\u9633\u865a\u6216\u8005\u80be\u9634\u865a\uff1f
\u73b0\u5728\u4eba\u4eec\u5bf9\u4e8e\u81ea\u5df1\u7684\u5065\u5eb7\u75be\u75c5\u8d8a\u6765\u8d8a\u5173\u6ce8\uff0c\u76f8\u4fe1\u5927\u5bb6\u5bf9\u80be\u865a\u8fd9\u4e2a\u540d\u8bcd\u5e76\u4e0d\u964c\u751f\u3002\u800c\u51fa\u73b0\u80be\u865a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u53ca\u65f6\u7684\u6cbb\u7597\uff0c\u5426\u5219\u5c31\u4f1a\u5f71\u54cd\u5230\u6211\u4eec\u7684\u5065\u5eb7\u3002\u800c\u80be\u865a\u5206\u4e3a\u4e24\u79cd\uff0c\u4e00\u79cd\u662f\u80be\u9634\u865a\uff0c\u53e6\u5916\u4e00\u79cd\u662f\u80be\u9633\u865a\u3002\u4e0b\u9762\u6211\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e9b\u60c5\u51b5\uff0c\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u5bf9\u7167\u7740\u81ea\u5df1\uff0c\u770b\u770b\u81ea\u5df1\u662f\u5426\u6709\u5176\u4e2d\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u5982\u679c\u6709\u7684\u8bdd\uff0c\u53ef\u4ee5\u53ca\u65e9\u7684\u53d1\u73b0\uff0c\u8fd9\u6837\u5bf9\u81ea\u5df1\u8d1f\u8d23\u3002

\u80be\u9634\u865a
\u662f\u9634\u865a\u7684\uff0c\u4e3b\u8981\u75c7\u72b6\u662f\u7531\u4e24\u817f\u65e0\u529b\uff0c\u5fc3\u70e6\u6613\u6012\u3002\u4ece\u820c\u82d4\u4e0a\u6765\u770b\uff0c\u820c\u8d28\u7ea2\uff0c\u820c\u82d4\u5c11\uff0c\u820c\u82d4\u8584\u3002\u4ece\u7cbe\u795e\u72b6\u51b5\u4e0a\u6765\u770b\uff0c\u80be\u9634\u865a\u7684\u4eba\u70e6\u8e81\u4e0d\u5b89\uff0c\u5bb9\u6613\u53d1\u706b\u3002\u800c\u4e14\u80be\u9634\u865a\u7684\u4eba\u5bb3\u6015\u70ed\uff0c\u624b\u5fc3\u51fa\u70ed\u6c57\u3002\u4ece\u8138\u8272\u6765\u770b\uff0c\u80be\u9634\u865a\u7684\u4eba\uff0c\u4e24\u98a7\u7ea2\u8d64\uff0c\u773c\u655b\u7edb\u8272\u3002

\u80be\u9633\u865a
\u6c88\u9633\u897f\u5bf9\u4e8e\u7537\u6027\u6765\u8bb2\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u7cbe\u795e\u4e0d\u632f\uff0c\u5bb9\u6613\u75b2\u52b3\uff0c\u80c3\u5bd2\u6015\u51b7\u3002\u8fd8\u6709\u56db\u80a2\u53d1\u51c9\u3002\u5bf9\u4e8e\u5973\u751f\u6765\u8bb2\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u7cbe\u795e\u4e0d\u632f\uff0c\u5bab\u51b7\u4e0d\u5b55\uff0c\u767d\u5e26\u6e05\u7a00\u3002\u6708\u7ecf\u5931\u8c03\uff0c\u6216\u8005\u884c\uff0c\u800c\u4e0d\u7545\u7b49\u95ee\u9898\u3002\u4ece\u820c\u82d4\u4e0a\u6765\u770b\uff0c\u80be\u9633\u865a\u7684\u4eba\uff0c\u820c\u8d28\u6de1\u5ae9\uff0c\u820c\u5f62\u504f\u80d6\u3002\u820c\u82d4\u5f88\u539a\u3002\u7136\u540e\u4ece\u7cbe\u795e\u4e0a\u6765\u770b\uff0c\u6c14\u77ed\u61d2\u8bed\uff0c\u6291\u90c1\u4e0d\u6b22\uff0c\u5bb9\u6613\u54ed\u6ce3\u3002\u800c\u4e14\u80be\u9633\u865a\u7684\u4eba\u6015\u51b7\uff0c\u5bb9\u6613\u51fa\u51b7\u6c57\uff0c\u800c\u624b\u811a\u53c8\u53d1\u51c9\u3002\u4ece\u9762\u8272\u4e0a\u6765\u770b\uff0c\u9762\u8272\u9752\u767d\u65e0\u5149\u3002

\u4ee5\u4e0a\u7684\u8fd9\u4e9b\u75c7\u72b6\u662f\u6211\u603b\u7ed3\u7684\uff0c\u53ef\u80fd\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u75c7\u72b6\uff0c\u6211\u6ca1\u6709\u5199\u5230\u3002\u4f46\u662f\u5982\u679c\u4e0d\u653e\u5fc3\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u3002\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u5bf9\u7167\u7740\u67e5\u4e00\u67e5\u81ea\u5df1\uff0c\u662f\u5426\u60a3\u6709\u80be\u9633\u865a\uff0c\u6216\u8005\u662f\u80be\u9634\u865a\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u54ea\u4e00\u79cd\uff0c\u90fd\u5e94\u8be5\u5728\u53bb\u6b63\u89c4\u533b\u9662\u8fdb\u884c\u590d\u67e5\u3002\u5728\u533b\u751f\u7684\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u914d\u5408\u6cbb\u7597\uff0c\u53e6\u5916\uff0c\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u5f53\u4e2d\uff0c\u6211\u4eec\u5e94\u8be5\u9002\u5f53\u7684\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u7684\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\uff0c\u624d\u53ef\u4ee5\u4f7f\u6211\u4eec\u7684\u80be\u5f3a\u58ee\u8d77\u6765\u3002\u6700\u540e\u795d\u60a8\u65e9\u65e5\u5065\u5eb7\u3002

\u600e\u4e48\u9274\u522b\u80be\u9634\u865a\u8fd8\u662f\u80be\u9633\u865a\uff1f

\u80be\u9634\u865a\u548c\u80be\u9633\u865a\u90fd\u662f\u80be\u865a\u7684\u4e00\u90e8\u5206\uff0c\u4e8c\u8005\u7684\u4e3b\u8981\u533a\u522b\u6709\uff1a

1.\u89c2\u820c\u8c61


\u9634\u865a\u8005\uff0c\u820c\u8d28\u7ea2\u3001\u820c\u5f62\u7626\uff0c\u82d4\u5c11\u3001\u82d4\u8584\uff1b\u9633\u865a\u8005\uff0c\u820c\u8d28\u6de1\u5ae9\uff0c\u820c\u5f62\u80d6\uff0c\u820c\u82d4\u767d\uff0c\u820c\u82d4\u539a\u3002

2.\u89c2\u7cbe\u795e

\u9634\u865a\u8005\uff0c\u71e5\u70ed\u4e0d\u5b89\uff0c\u6613\u53d1\u706b\uff1b\u9633\u865a\u8005\uff0c\u754f\u5bd2\u80a2\u51b7\uff0c\u6c14\u77ed\u61d2\u8bed\uff0c\u6291\u90c1\u4e0d\u6b22\uff0c\u75b2\u60eb\uff0c\u7231\u54ed\u6ce3\u3002

3.\u89c2\u5bd2\u70ed


\u9634\u865a\u8005\uff0c\u6015\u70ed\uff0c\u51fa\u70ed\u6c57\uff0c\u624b\u5fc3\u70e6\u70ed\uff1b\u9633\u865a\u8005\uff0c\u6015\u51b7\uff0c\u51fa\u51c9\u6c57\uff0c\u624b\u811a\u53d1\u51c9\u3002

4.\u89c2\u75c5\u75db

\u9634\u865a\u8005\uff0c\u8170\u9178\u7ef5\u7ef5\uff1b\u9633\u865a\u8005\uff0c\u8170\u90e8\u51b7\u75db\uff0c\u9047\u5bd2\u52a0\u5267\u3002

5.\u89c2\u9762\u8272

\u9634\u865a\u8005\uff0c\u4e24\u98a7\u7ea2\u8d64\uff0c\u773c\u8138\u5448\u7edb\u8272\uff1b\u9633\u865a\u8005\uff0c\u9762\u8272\u9752\u767d\u65e0\u5149\u3002

\u8001\u4e2d\u533b\u6559\u4f60\u8fa8\u8bc1\u65bd\u6cbb

1.\u80be\u9634\u865a

\u8bc1\u5019\uff1a\u4e94\u5fc3\u70e6\u70ed\uff0c\u6f6e\u70ed\u70d8\u70ed\uff0c\u5934\u76ee\u7729\u6655\uff0c\u53e3\u5e72\u54bd\u71e5\uff0c\u5165\u591c\u4e3a\u751a\uff0c\u5931\u773c\u76d7\u6c57\uff0c\u8170\u819d\u9178\u8f6f\uff0c\u7537\u5b50\u9057\u7cbe\u3001\u65e9\u6cc4\uff0c\u5973\u5b50\u7ecf\u5c11\u3001\u95ed\u7ecf\uff0c\u5d29\u6f0f\uff0c\u4fbf\u79d8\u5c3f\u8d64\uff0c\u578b\u4f53\u6d88\u7626\uff0c\u820c\u7ea2\u5c11\u6d25\u5c11\u82d4\uff0c\u6216\u5e72\u5265\uff0c\u8109\u7ec6\u6570\u6216\u5f26\u7ec6\u6570\u3002\u6cbb\u5219\uff1a\u6ecb\u9634\u8865\u80be\u3002


\uff081\uff09\u516d\u5473\u5730\u9ec4\u4e38\u3002\u65b9\u836f\uff1a\u719f\u5730\u3001\u5c71\u8331\u8438\u3001\u5c71\u836f\u3001\u6cfd\u6cfb\u3001\u4e39\u76ae\u3001\u832f\u82d3\uff0c\u6c34\u714e\u670d\u3002

\uff082\uff09\u5de6\u5f52\u4e38\u3002\u65b9\u836f\uff1a\u719f\u5730\u3001\u5c71\u836f\u3001\u67b8\u675e\u3001\u5c71\u8331\u8438\u3001\u83df\u4e1d\u5b50\u3001\u9e7f\u89d2\u80f6\u3001\u9f9f\u677f\u80f6\u3001\u5ddd\u725b\u819d\uff0c\u6c34\u714e\u670d\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u9634\u865a\u7cbe\u8840\u4e8f\u635f\u8bf8\u8bc1\u3002

\uff083\uff09\u5927\u8865\u9634\u4e38\u3002\u65b9\u836f\uff1a\u9ec4\u67cf\u3001\u77e5\u6bcd\u3001\u719f\u5730\u3001\u9f9f\u677f\uff0c\u732a\u810a\u9ad3\u84b8\u719f\uff0c\u4f5c\u6c64\u5242\uff0c\u7528\u91cf\u63a7\u6bd4\u4f8b\u914c\u51cf\u3002\u9002\u7528\u4e8e\u9634\u865a\u800c\u6709\u5185\u70ed\u8bf8\u8bc1\u3002

2.\u80be\u9633\u865a

\u8bc1\u5019\uff1a\u8170\u819d\u9178\u8f6f\u51b7\u75c5\uff0c\u7537\u5b50\u9633\u75ff\u3001\u65e9\u6cc4\u3001\u6ed1\u7cbe\uff0c\u7cbe\u51b7\u4e0d\u80b2\uff1b\u5973\u5b50\u5d29\u6f0f\u3001\u5e26\u4e0b\u6e05\u51b7\uff0c\u5bab\u5bd2\u4e0d\u5b55\uff1b\u5c0f\u4fbf\u9891\u6570\u800c\u6e05\u957f\uff0c\u591c\u5c3f\u591a\u6216\u9057\u5c3f\uff0c\u6216\u5c3f\u5c11\u800c\u6d6e\u80bf\uff0c\u8170\u4ee5\u4e0b\u80bf\u751a\uff0c\u6309\u4e4b\u6ca1\u6307\uff1b\u6216\u5598\u4fc3\u65e5\u4e45\uff0c\u52a8\u5219\u52a0\u5267\uff0c\u547c\u591a\u5438\u5c11\uff0c\u6c14\u77ed\u4e0d\u5f97\u4ee5\u7eed\u3002\u517c\u89c1\u9762\u8272\u6644\u767d\uff0c\u5f62\u5bd2\u80a2\u51b7\u3002\u820c\u8d28\u6de1\u80d6\uff0c\u6216\u820c\u8fb9\u6709\u9f7f\u75d5\uff0c\u820c\u82d4\u767d\u6ed1\uff0c\u8109\u6c89\u7ec6\u65e0\u529b\u6216\u6c89\u8fdf\u3002\u6cbb\u5219\uff1a\u6e29\u80be\u58ee\u9633\u3002\u4e3b\u65b9\uff1a


\uff081\uff09\u53f3\u5f52\u4e5d\u3002\u65b9\u836f\uff1a\u719f\u5730\u3001\u83df\u4e1d\u5b50\u3001\u5f53\u5f52\u3001\u5c71\u836f\u3001\u67b8\u675e\u3001\u675c\u4ef2\u3001\u5c71\u8331\u8438\u3001\u9e7f\u89d2\u80f6\u3001\u8089\u6842\u3001\u719f\u9644\u5b50\u3002\u672c\u65b9\u5b9c\u4e8e\u80be\u9633\u4e0d\u8db3\uff0c\u5e74\u8001\u4e45\u75c5\u53ca\u9633\u75ff\u3001\u6ed1\u7cbe\u8005\u3002

\uff082\uff09\u91d1\u532e\u80be\u6c14\u4e38\u3002\u65b9\u836f\uff1a\u719f\u5730\u3001\u5c71\u836f\u3001\u5c71\u8331\u8438\u3001\u6cfd\u6cfb\u3001\u832f\u82d3\u3001\u4e39\u76ae\u3001\u8089\u6842\u3001\u719f\u9644\u5b50\u3002\u672c\u65b9\u5b9c\u4e8e\u9633\u865a\u4e4b\u5598\u4fc3\u3001\u6c34\u80bf\u8005\u3002

中医认为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的，也可能是肾阳虚造成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。 提示：肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。 由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。 肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。 提示：肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。 肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。 肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。 肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。前列腺炎是一个现代医学术语，和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方，确实在临床说有一些人，因为虚火旺盛，也出现了一些在下焦这块有虚火，再加上吃一些辛辣食品等等，结果又有一些湿热，湿热和这种虚火交织在一起，就出现了前列腺炎的症状，尿频等的一些情况，小便黄，甚至也有一些小腹坠胀的一些情况。我们在治疗慢性前列腺炎过程中，如果有肾虚的情况，我们就应该考虑进去，这就是中医治病的特征所在，我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别，现代医学大多数考虑的是致病菌，是细菌性的，还是非细菌性的，或者是因为支原体、支原体，或者是淋球菌，在这点上讲，他也是非常对的，找到原因，采取相应的一些抗菌素进行治疗，直接对着病菌，这是非常对的。可是中医在这块治疗上，更有自己的特点所在，我们也把这块考虑进去，中医在治疗前列腺炎这块，我们也认为，他有湿热，我们用一些清热利湿、清热解毒的药，这个实际就是中医的抗菌素，比如说我们也常用的一些野菊花、地丁、鱼腥草，实际上用现在药理来分析，也是广谱抗菌素，副作用很小，在杀灭病菌这块效果也非常好，尤其是西药时间长了有抗药性了，换成中药效果竟然也很好，这样在临床上也屡见不鲜，所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用，但是中医同时还有其他方法，比如说我们认为他是一种易病体质，比如说是虚火，我们可以用一些清虚火的药物，改善他的身体情况，改善致病的环境，把虚火去了，把湿邪去了，把他的体质改变了，他的发病几率就少了，中医能够改变，比如湿气大的人可以化湿，有虚火的人可以降虚火。第三，中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复，或者是我们说修复症状，比如说有很多人，通过化验检查，致病菌已经得到了控制，衣原体支原体感染，通过一段的用药之后，再化验就变成阴性了，但是病人的感觉还难受，这时候如果再用抗菌素，西药好像没有理论根据，效果也不好。但是中医有这方面的药，我们可以用一些化浊、通筋络的，软筋散结的，活血化瘀的这些，能够消除造成的功能性的障碍，效果也很好，有一些坠胀，我们用一些行气的药，作用也非常好。第四，涉及到久病必虚，任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出现体虚的症状，睡觉不好，我们中医可以扶助正气，我们可以益肾、健脾、养心，这样人的正气辅助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身体的体质，又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题，还能够辅助人的身体正气。

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿等症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.

不管哪种虚，时间一定会小的。我之前的女朋友交往三年只有几次做的久点，有一次是吵架她叫我过去，肚子有火，过去就亲她直接做了，那次也不长，后来分了。这是第一个女朋友，一直有阴影，觉得自己有问题。
之后也约过几个都一样。后面找到一个，刚开始几次也是一样，但她没说什么，也不安慰我，只是做完抱着我聊天，我知道这是个好姑娘。后来慢慢相处，感情深了之后，我感觉自己很对不起她，我明白给不了女人想要的,可能就会找别人。
心里这样想就觉得很害怕，我之前走了太多太多的弯路,但是女朋友依然对我不离不弃,后来在（拜拜速男）一文简述的知识帮助下，我才有了自信，不在担忧了，晚上也能好好的服侍她。

肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，包括肾阴虚和肾阳虚。如果简单理解就是肾阴在于物质层面，肾阳在于功能层面。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如腰膝酸软，四肢乏力，头晕耳鸣，记忆力减退，性欲减退、性功能下降。

精为肾阴,气为肾阳,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡.

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