如何爱我们的内在小孩？
1.爱护潜意识，即内在小孩荷欧波诺波诺回归自性法的清理步骤中，最为重要的是呵护潜意识，也就是内在小孩——尤尼希皮里。
荷欧波诺波诺中说的内在小孩，并不是指自己孩童时代的记忆，而是潜意识。其囊括了世界诞生之初至今海陆空所有动植物所经验之记忆的潜意识。
由于它的举止像小孩一般，因此称之为内在小孩。
内在小孩原来像天使般存在，但如果放任它，不加以清理，就会直接将记忆投影出来。人际关系的苦恼、创伤、打击等负面记忆增加时，当然也会出现负面的投影。
我们可以将内在小孩想成可爱的孩子，自己的弟妹或儿女，它们最需要爱，而且对意识会非常敏感地应答与反应。
2.内在小孩与意识、超意识
内在小孩就是为了被爱而来到这个世上的。
我们所认识的意识为母亲。母亲只能走向自己的潜意识——内在小孩——的方向，而无法直接与超意识或神性智慧接触。
母亲对自己的小孩说“我爱你”时，孩子的疼痛就会被净化。换言之，就是被清理，这样母亲才能与小孩一起来到父亲，也就是超意识。
意识、潜意识、超意识结为一体，才能与神性智慧结合。
如果这些条件无法齐备，灵感就无法降临。
也就是说，母亲若不确实地养育小孩，就无法接触神性智慧。不论如何祈祷，人都无法直接与神性智慧对话。
绝大部分的人都不了解这种关系，而希望直接与神性智慧接触。
但是，不先经过潜意识，是无法与神性智慧及超意识结合的。
因此，尽早了解这一点，并为内在小孩清理，小孩才能感觉到“母亲是爱我”。
3.如何充满爱意地照顾内在小孩？
内在小孩如果觉得自己不被喜爱，自己没有必要存在，自己只是受人摆布，就会封闭起来。
另一方面，意识抱着负面想法，对某些事情感到厌恶，或认为自己运气不佳等，内在小孩就不再将信息传达给意识，问题会更加严重。
内在小孩会意志消沉，而将自己封闭起来，认为反正就算传送信息也会被嫌弃。这与不信任母亲的爱而封闭内心的小孩是一样的。
听说现在日本每年超过三万人自杀，原因就是内在小孩未接收到爱。记忆被封闭后，只有选择死亡。
因此，必须让内在小孩感受到自己被爱包围。即使发生什么重大的事，也必须抱着感谢之心，不可想着为何只发生在自己身上。
如果你老是感受到不幸，内在小孩会认为自己未被认同，而孤立自己，因此应该积极地表示感谢。
照顾内在小孩的方法如下：
1.温柔地抚摸内在小孩的头，时时关心，重视和疼爱他。
2.温柔地拥抱他。过度强烈地拥抱，会让他害怕。
3.轻轻地握着他的手，温柔地抚摸。
4.拥抱内在小孩的双肩，充满感情地给他足够的爱。就像母亲稍有疏忽，小孩就能敏感地察觉。
同样的，内在小孩对尤哈尼，亦即扮演母亲角色的意识的爱也非常敏感。由衷地带着爱意来对待内在小孩，才能得到他的帮助。
内在小孩若同样：“永远帮助你！” 那么潜意识就能无条件地接受意识的愿望。不过内在小孩随时会观察你的行动或态度，因此照顾内在小孩必须时时小心。
请像母亲真的在照顾小孩，让孩子穿着可保护全身的连身衣，袋子里装着一天所需的食物和换洗衣物一般，细心地照顾内在小孩。文章来源｜《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》
清理方法：
充满爱意的【我爱你】
用法：口诵或默念
即可开始清理
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长期坚持，不断提高自身的振动频率，你就一定能够得到健康、快乐、幸福、富足丰盛的人生，祝福你[爱心][爱心]
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