3岁宝宝白天不睡觉，晚上睡觉也困难，这是怎么回事？
三岁的宝宝在白天不睡觉，夜晚睡觉的时候发现也非常的困难，家长应该意识到孩子睡眠时间已经逐渐减少。一定要培养孩子作息规律的睡眠时间，不要让孩子长时间的在夜晚玩耍，甚至有一些孩子在夜晚的时候都比较喜欢看电视。而家长在白天到夜晚的时间里面，都给孩子长时间的开着电视，导致孩子受到了电视情节的吸引，根本就没有睡觉的困意。而家长就需要及时的把孩子的电视关起来，让孩子养成合理的睡觉时间。
三岁宝宝白天不睡觉
对于三岁左右的小宝宝，如果夜晚睡眠的时间较为充足时，白天不睡觉是完全可以的。有一部分家长是考虑到孩子，如果白天也睡觉，等到夜晚让孩子睡觉时，孩子就很难安心入睡。所以就考虑把孩子的睡眠时间全部都放在夜晚，但是到夜晚让孩子睡觉时，发现孩子夜晚也都不困。家长就会觉得非常的着急，应该先了解一下孩子为什么不睡觉的原因。
孩子不愿意睡觉
对于有一部分小孩子面临玩具的时候，都比较喜欢长时间地玩玩具。所以当家长在让孩子去睡觉的时候，可能由于孩子玩玩具的心思还没有收回来，所以一直心心念念着想着玩玩具。导致孩子睡眠时间受到了影响，在陪伴孩子睡觉时，家长不能和孩子说话，要慢慢的养成孩子安心入睡的习惯。
要培养孩子合理的作息
当孩子到了三岁以上的年龄，孩子一天的时间基本上都是在玩，等到夜晚时就一定要让孩子早早地进入睡眠休息状态。尤其是三岁的宝宝，如果在上了幼儿园以后，孩子没有老老实实的睡觉，等到第2天孩子在上学的时候发现孩子的精神也非常的差。夜晚培养孩子时就让孩子养成早睡的习惯，坚持孩子一个星期左右的时间，睡觉时间就一定会改变过来。
这可能是由于宝宝的精神处于高度兴奋状态，所以才会出现睡觉困难的情况。
这是因为宝宝在白天的时候太兴奋了，晚上的精力也是非常多的，所以才会出现这样的情况。
这是宝宝太过于兴奋了，而且还和睡觉的环境有关，在宝宝睡觉前不要看动画片，睡觉的时候要关闭灯光，拉住窗帘，营造一个良好的睡眠环境。
因为他的精神太活跃了，室内的温度太冷，或者太热，气温比较干燥，缺乏微量元素，影响了宝宝的睡眠质量，所以睡觉特别困难。
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