人生第一次拓展的收获——感动、成长与突破

昨夜睡得很安心,一觉醒来一时清晨,借着晨曦的微光,看到窗外山上夏日的绿,忽然有家的感觉,仿佛回到了家里,窗外那一座又一座的山在脑海中漂过。

起了床,在珍贵的早晨与小伙伴聊天,借着机会互相尽量多一分了解,珍贵的早晨,珍贵的你陪我度过了一段珍贵的时间。

出门,卧虎山水库水波不兴,像一面镜子静静地躺在这美好的清晨,用最平静的自己迎接崭新的一天。

小伙伴们热烈的欢呼,充满了温馨的仪式感,在这美好的早晨又增一份温暖,看着一个个笑靥如花,心情美得无法表达。

一桌简单而健康的早餐,加上“美好的早晨,加油!”组成一幅沉默的温馨画面,一桌子的小伙伴吃吃笑笑,让这幅画充满了灵动,两位美丽的摄影师姐姐让这一幅幅画面定格在美好的瞬间。

接着,真正的精彩到来了!

两位帅帅的拓展师,身着迷彩,范儿十足,有种回到军训时的感觉,往事直追忆。在期待中,在他们的引导下我们慢慢深入主题……

我们感受了惯性的力量,知道了一个名词叫“舒适区”。一个小拓展,姑且叫它“指触鼻翼展翅飞”——双手侧平举,掌心外翻,双手自然交叉,双手合十,内翻至胸前,食指触碰两侧鼻翼,慢慢把手打开,像展翅一般。

你会发现有些人能打开,而有些人打不开。双手交叉时你会发现你可能难以发现你会自然的、按照自己舒服的姿势交叉,然而这就是那不能打开的原因所在。

有的人一开始就是对的,有的人一开始就是错的,但都处在自己的舒适区。

一直处在舒适区,没想过去打破,像摇篮里的婴儿离开摇篮会感到不舒适而哭泣一样,我们也不愿离开自己感到舒适的地方,这并没有错,但是我们无形中也失去了打破舒适区,寻求新突破的机会。

有人说我顺其自然有什么不好,可顺其自然首先你得真明白什么是自然。自然绝不是所谓的我想怎么样就怎么样,这叫自我。

在大自然当中有一条链子叫生态链。松鼠与大树的故事就在一条生态链上展开。

小松鼠托着腮在大树底下享受安逸的光景,可是往往现实很骨感,猎人需要生活;

大树开枝散叶,给松鼠一个家,为自然点缀绿意,但亦有被一把野火烧成灰烬的危险。

猎人的虎视眈眈,野火不可预料的威胁,地震的悄然而至,让这条生态链充满了活力,只有主动,主动去寻求庇护,主动去重建家园,主动去化解危难才能在残酷中存活。

是否主动决定了这场游戏你是否会被淘汰。

我们分成了四个小队,每个队都有相同时间完成队名、口号、队歌、logo,然后进行展示。在这个过程中暴露了许多问题,你是否认为这些都与我有关,我要在每一个过程中都尽最大努力,不是尽力而为,而是全力以赴。尽管我不是队长,但一切依旧与我相关,因为我是一个领袖,我来的目的也是为了训练自己。或许这一次我们并没有能全力以赴,但在今后一定要知道领袖是自己跳出来的,而不是被安排的。

有谁相信一根手指能托起一个人,估计没人信,那有谁相信六根手指能托起一个人,没亲眼见到估计仍旧没人信。

是的,经历了才知道,并且六根食指的力量让我震撼不以。但要想达到预期效果,必须要密切合作,六根食指需要紧密相接,以大腿为支撑。尝试需要相信这六根手指的力量,如果心中有忐忑,那么会不由自主的去抓两边的手指。还有到这我们不要忘记我们是在青年领袖训练营,我们是领袖,作为领袖,如果对愿意托起你的人你都不能给予信任,那你怎么保证你能够让身边的人信任你,你又如何影响身边的人,去影响别人的生命。但我们天生就对自己不确定、不了解的事有不信任感,所以第一次你会不信任并不重要,但你要勇敢的去经历,经历了你就会明白,或许就在某一个时刻,你的相信感就会突破,领袖的又一特质在你的身上被训练出来了。记得博哥分享姊妹们托起他的过程就讲到了相信感的突破。

四个小队,意气风发,开始了急速角逐。我们一开始就知道我们需要做的就是猜出三十张图片表示的数字,或加减乘除,或谐音,或寓意,然后将他们在一分钟之内按顺序给排列出来。我们也一开始就知道我们有五次机会。

开始了,第一次基本都手忙脚乱,所找到的最高也没超过十,大家叽里咕噜的讨论,各种猜测,热烈异常,然而第二次依旧没有多大改观,第二次结束,拓展师也发现了问题所在。站出来问我们的目标是什么?

一开始我们就知道有三十个数字,有五次机会,然而我们没有目标,没有分工,也没有统筹全局的规划,看似一个团队,却没能发挥出团队应有的力量和作用。我们看似一个团队,实则是一盘散沙,根本没有凝聚在一起,只是结束后一起讨论,一起猜测,然而也并非所有人都积极参与进来。

然而到了第二次如果没有拓展师的提醒,我们依旧没有想到给自己每一次挑战定一个目标,每个人都有所分工,每一次必须有怎样的进步,没有一个统筹全局的规划,最重要的是我们依然没有反思到真正的问题所在,似乎看着还有三次机会,觉得只不过是一场游戏,信心满满。

第三次,在拓展师的引导下我们都制定了目标,为了显示强势与不服输定下三十,而事实证明三十根本就是盲目自信。这一次无论是盲目自信的三十,还是稍微有些忐忑定了少一些目标的小队,都没有任何一个完成目标,按照规定,队长接受惩罚,男五十俯卧撑,女五十身蹲,大家都很团结,陪着队长一起受罚。

接着目标都有所调整,没有了先前的盲目,因为五十个俯卧撑让大家尝到了苦头,似乎这一次锐气稍微有所收敛。但我们组定下21的目标依旧没完成,原因是我们猜测出错。猜测永远具有不确定性。毫无疑问,又是集体受罚,但由于本次进步比较大,故而减半,25个俯卧撑。已做了75个了,那叫一个“爽”啊!特别像我这种不经常锻炼的人。

调整姿态,调整心态,调整好一切,准备最后一次一次挑战,最后一次肯定挑战三十,然而结果是我们一起接受了惩罚,为自己的选择,为自己目标付出代价,但这一次我们距离目标已经很近。

其实当拓展师说每一个队都要定目标,并且完不成要接受惩罚时,我们也就理所当然地将它当成了惩罚,人之常情嘛。然而,我们有谁想过这就是我们为自己目标所付出的代价,代价和惩罚是有根本区别的。

区别在于你的想法。 认为是惩罚会不断打击我们的信心,当成追求目标的代价则会给我们动力,越挫越勇,越战越勇,每一次付出代价之后都会铭记,只有铭记代价才能积极反思。

五次机会过去,这个拓展也快接近尾声,我们每个小队独立奋战,结果是在这场“细菌战”中的全军覆没。规则没有说我们四队彼此不能共享资源,但我们潜意识把彼此当做了对手,自认为彼此分享是犯规,可是根本没这条规定,你以为你想的就是你想的吗?包括我们猜卡片说一定是,结果不是,猜测永远是猜测,哪怕很接近真实它依旧是猜测。而我们一开始就是一个整体,我们本就是一个团队,彼此间没了分享意识,也没人去打破思维的局限,生怕被超越。可是我们最好的结果不就是共赢吗?就像象棋最好的结局不就是和棋吗?

通过拓展师的点拨,我们局限的思维被打破,彼此间分享,在最后一次挑战站中,全都完成了目标,有一组仅用了五十秒。

分享创造共赢,自私导致失败。

一根绳子,首尾相接,或许在一个人手里只能捆绑,但在一群人手里就能撑出一个圆,就能承担至少两个人的重量,这需要整个团队共同承担,若有一个人敷衍了事,都会产生难以预估的后果。同时也需要上去挑战的人信任这个团队。

这个圈的作用可不仅仅是做一个小小的承担拓展那么简单,它给们带来的是今天早上的压轴大戏,让我们感受团队的力量,感受同频的力量,感受互相依靠的力量。

刚做完100俯卧撑的我,听到要甩800圈,心里突然觉得凉凉,我的手臂至少一个周抬不起来了。带着忐忑不安,在口令声中开始了,前大概两百圈的样子觉得还能坚持,但随着圈数的增加,越来越感觉自己快要虚脱,开始狂吼,头疯狂地摇,眼镜飞了,自己闭着眼睛紧紧抓住绳子,有那么一段时间感觉自己没了知觉,可就在某一个刻,突然觉得轻松了,能够同频进行下去了,我不知道这是怎样一种突破,但我确确实实感受到了那一刻之后自己的变化,我们的潜能是我穷的,只不过我们没有把自己逼上绝境,一直在舒适圈里活动,所以我们没能享受到突破后的舒爽和喜悦。

在活动中每一次分享都能产生共鸣,没有好与不好,都是发自内心的话,都是感动的流露,即使表达时有那么些紧张,但得到的是掌声与呐喊,没有嘲笑和讽刺,每一次分享都是那么真实,都是那么有力量,没有违和感,没有敷衍感,每一次分享都是源于心中的感动,没有官僚的互捧,只有真情的感恩。

语言不需要很华丽,最令人感动就是真实。 真实的感受,真实的收获,真实的分享, 真实的感恩。应付的感谢眼睛会暴露出不真实闪躲,口中会发出没底气的吞吞吐吐。

真实的分享,即使紧张,也会让人看到心里的感动。

一个美好的上午,美好的开始,训练营主要拓展活动悄悄退去,留下每一个拓展活动的深刻寓意给每一个青年领袖感悟和消化。

                  —— 2018年6月

  • 浜虹敓绗竴娆℃嫇灞曠殑鏀惰幏鈥斺旀劅鍔銆佹垚闀夸笌绐佺牬
    绛旓細鐒惰屽埌浜嗙浜屾濡傛灉娌℃湁鎷撳睍甯堢殑鎻愰啋,鎴戜滑渚濇棫娌℃湁鎯冲埌缁欒嚜宸辨瘡涓娆鎸戞垬瀹氫竴涓洰鏍,姣忎釜浜洪兘鏈夋墍鍒嗗伐,姣忎竴娆″繀椤绘湁鎬庢牱鐨勮繘姝,娌℃湁涓涓粺绛瑰叏灞鐨勮鍒,鏈閲嶈鐨勬槸鎴戜滑渚濈劧娌℃湁鍙嶆濆埌鐪熸鐨勯棶棰樻墍鍦,浼间箮鐪嬬潃杩樻湁涓夋鏈轰細,瑙夊緱鍙笉杩囨槸涓鍦烘父鎴,淇″績婊℃弧銆 绗笁娆,鍦ㄦ嫇灞曞笀鐨勫紩瀵间笅鎴戜滑閮藉埗瀹氫簡鐩爣,涓轰簡鏄剧ず寮哄娍...
  • 鍏徃缁勭粐鎷撳睍璁粌鎰熸偀鎬荤粨鎶ュ憡
    绛旓細6鏈14鍙,鏄垜鍊煎緱娣卞埢閾鐨勬棩瀛,鍥犱负杩欏ぉ鏄垜绗竴娆鍙傚姞鎷撳睍璁粌,铏界劧鍙湁鐭煭鐨勪袱澶╂椂鍏,鎷撳睍璁粌鎵缁欎簣鎴戜滑鐨勫惎鍙戝拰缁忛獙鍗存槸涓绗旀案涔呯殑绮剧璐㈠瘜,鏃犺鎴戜滑韬浣曠宀椾綅銆佸彧瑕佺敤蹇冧綋浼氬氨鑳藉緱鍒板崄鍒嗘湁鐩婄殑浜虹敓鎰熸偀銆傚湪杩欎袱澶╁崐鐨勬椂鍏夐噷,璁╂垜鎰熷彈鏈娣辩殑鏈変互涓嬪嚑涓柟闈: (1)鈥滀俊浠昏儗鎽斺: 鐩镐俊浠栦汉,涓烘垚鍔熻耽鍙栨椂...
  • 鎷撳睍璁粌蹇冨緱浣撲細
    绛旓細鎷撳睍鍘熸潵涓嶆槸鎴戞兂鐨鎷撳睍,濂藉浜嬫儏鎴戠湡鐨勫お鐞嗘墍褰撶劧浜嗐傚師鏉ュ畠鏄竴浜涘啋闄╃被鐨勯」鐩,鍊熶互閿荤偧鍥㈤槦鍗忎綔鐨勭簿绁,杩欓噷涔熸槸寰堝浼佷笟鍋氭嫇灞曞煿璁殑鍩哄湴銆绗竴娆鍙戠幇鏈夐偅涔堝濂囨屽埡婵鐨勪笢瑗,濡傛尝娴ˉ,澶╃綏鍦扮綉绛,閮芥槸涓浜涘啋闄╃被鐨勬椿鍔ㄣ傛父鎴忓紑濮,姣忎竴娆℃垜閮芥槸绗竴涓悜鍓嶅啿鐨,浣嗗叾瀹炶繕瑕佸吋椤惧悗闈㈢殑闃熷弸,閫傚綋鏃跺欐媺浠栦滑涓鎶,...
  • 鍏徃鍛樺伐鎷撳睍璁粌蹇冨緱浣撲細2019
    绛旓細鍦ㄨ繖涔嬪墠鎴戝埌杩噚x灞卞簞涓娆,閭f槸鍑犲勾鍓,涔熸槸鍏徃杩樻病鏈夋垚绔嬩箣鍓,閭f椂鍊欎篃鍙槸鏈変袱瀹跺簵鐨勫憳宸ョ粍鎴愮殑涓涓皬鍥㈤槦,褰撴椂鐨勫満鏅繕鍘嗗巻鍦ㄧ洰,鎴戜滑涓璧峰摥杩,绗戣繃,鍩嬫ㄨ繃,鎰熷姩杩,鐩镐簰榧撳姳,鐩镐簰鎷ユ姳,鏀惰幏浜浜虹敓绗竴娆$殑鎴愬姛鎸戞垬銆 鑰屽啀涓娆℃潵鍒拌繖閲,鎴戣繕鏄弧鎬鏈熷緟鍜屾复鏈,杩樻湁鎷呭績,甯屾湜鍐嶄竴娆′负鑷繁鍏呯數,浠ユ鏉ュ洖棣堝埌鍐嶆...
  • 2023骞鎷撳睍璁粌蹇冨緱浣撲細
    绛旓細#2023骞存嫇灞曡缁冨績寰椾綋浼(绮鹃夌瘒1)# 鍦ㄨ繖鍐鐨勬竻鏅,瀵掑喎浼间箮鎴愪簡鎴戞埛澶鎷撳睍鐨勭涓鍫傝,鏈氨娌℃湁鍙傚姞杩囨绫绘椿鍔ㄧ殑鎴戝唴蹇冩縺璧蜂簡闃甸樀娑熸吉,浼间箮杩涓娆鐨勮缁冧細鍍忚繖瀵掑喎鐨勬棭鏅ㄧ粰鎴戜笉涓鏍风殑鑰冮獙銆傛椂闂存參鎱㈣繃鍘,鍛紐澶╂皵娓愭笎浠庨偅瀵掑喎涓彉寰楁俯鏆栬捣鏉ャ 闆嗗悎瀹屾瘯鍚,鎴戜滑韪忎笂浜嗘劅瑙夌啛鎮夊嵈鍙堥檶鐢熺殑鏃呯▼銆傚埌杈炬椿鍔ㄧ洰鐨勫湴,鏁...
  • 鍏徃鎷撳睍璁粌蹇冨緱浣撲細鑼冩枃200瀛2022
    绛旓細x鏈坸鏃ユ垜鏈夊垢鍙傚姞浜嗛泦鍥㈠叕鍙哥粍缁囩殑閲庡鎷撳睍璁粌娲诲姩,杩欐槸鎴戝湪闆嗗洟宸ヤ綔x骞翠腑绗竴娆鍘诲弬鍔犳嫇灞曟椿鍔ㄣ傛垜寰堢弽鎯,涔熷緢娆e枩銆傛垜瑙夊緱鎴戞槸骞歌繍鐨,鍥犱负鎴戠幇鍦ㄧ珯鍦ㄤ簡鍏徃杩欎釜宸ㄤ汉鐨勮偐鑶涓,鍏徃缁欎簣鎴戜竴涓紵澶х殑骞冲彴,缁欐垜涓涓睍缈呯勘缈旂殑鏈轰細銆傛洿鏄粰鎴戜滑鎻愪緵浜嗗椤规寫鎴樼殑椤圭洰,鍙鎴戜滑鎰挎剰鍘讳粯鍑烘効鎰忓幓濂嬭繘,鎴戜滑鎵鎯宠寰楀埌鐨...
  • 鐪嬪畬璁板綍鐗囥浜虹敓绗竴娆銆嬩綘鏈変綍鎰熸兂?
    绛旓細姣忎竴浠芥縺鍔ㄧ殑蹇冩儏閮芥棤娉曠敤瑷璇潵琛ㄨ揪銆傝屽湪姝ゆ椂浣滀负鐖朵翰鐨勮鑹诧紝鍦鏀惰幏鏂扮敓鍛界殑鍚屾椂锛屼篃鍦ㄤ竴鏃佸畨鎱拌嚜宸辩殑濡诲瓙锛岀敋鑷充篃浜茶韩浣撻獙娓╁鐨勭棝鑻︺傛墍浠ヨ繖绉嶆劅鎯虫槸浜虹敓鐨勭涓娆★紝涔熸槸鏈鍒婚閾績鐨勪竴娆°“鍒濇鐩歌锛岀瓑寰呭畧鎶”銆傝繕璁板緱鍦ㄥ疂瀹濆嚭鐢熺殑閭d竴鍒伙紝闄即鍦ㄥ濡堣韩鏃侊紝闈欓潤鍦颁緷鍋庡湪韬竟锛屼韩鍙楃敓鍛...
  • 鍏徃鍥㈠缓鎰熷姩璧板績鐨勫彞瀛
    绛旓細鍏徃鍥㈠缓鐜╂父鎴忔斁鏉捐韩蹇冪殑鍙ュ瓙銆愮瘒涓銆 1.鍥㈠缓鍘讳簡闇茶惀鍦,鑳藉湪鑽夊湴涓婃墦婊氥傝兘鍧愬湪绡濈伀杈圭湅鏈堜寒銆傛湁瓒g殑浜虹敓,涓鍗婃槸瀹跺父閲岀煭,涓鍗婃槸灞卞窛婀栨捣銆 2.涓轰簡杈惧埌浼熷ぇ鐨勭洰鏍囧拰鍥㈢粨,涓烘鎵蹇呴渶鐨勫崈鐧句竾澶у啗搴斿綋鏃跺埢鐗㈣涓昏鐨勪笢瑗,涓嶅洜閭d簺鏃犺皳鐨勫惞姣涙眰鐤佃岃糠澶辨柟鍚戙 3.绗竴娆鍥㈠缓娲诲姩,鍚冩拺浜嗐傚繖閲屽伔闂茬殑鐢熸椿纰庣墖,...
  • 銆浜虹敓绗竴娆銆:浜虹敓闅惧緱涓鍒濊,鏄ュ拰鏅槑鍠滄唱鎺
    绛旓細鎴戜滑鐨勪汉鐢熻嚜濮嬭嚦缁堝瓨鍦ㄧ潃鏁颁笉灏界殑绗竴娆°傛瘡涓涓滅涓娆♀濋兘鐙竴鏃犱簩锛屽讥瓒崇弽璐点傚湪婕极宀佹湀涓紝杩欎簺鈥滅涓娆♀濈暀瀛樹笅缇庡ソ鐨勮蹇嗗拰鎰熷姩鐨勭灛闂达紝鏁欎細鏂扮殑鎴愰暱锛屽紩棰嗘柊鐨勬敹鑾銆傜湡鏄洜涓烘湁浜嗚繖浜涒滅涓娆♀濓紝鎴戜滑鐨勪汉鐢熸墠涓姝ヤ竴涓剼鍗帮紝娣辨繁鍗板埢鍦ㄨ繃寰鐨勫瞾鏈堝拰鏈潵鐨勫洖蹇嗕箣涓傜郴鍒椼浜虹敓绗竴娆銆...
  • 2022鍏徃鍥㈠缓鎷撳睍璁粌鐨勫績鎯呰璇翠簲鍗佹潯
    绛旓細35.鎰熸仼杩欐鐨鎷撳睍璁粌娲诲姩,璁╂垜浠綋浼氫簡浠涔堟槸鎰熷姩鍜屽洟闃熴傝鎴戜滑閲嶆柊璁よ瘑浜嗗郊姝ゆ劅鎮熷洟闃熺殑鏃犵┓鍔涢噺銆 36.娆箰鍍忔稛婕竴鏍峰湪蹇冧腑杞昏交鑽℃季,寮鎬澶х瑧,鍠滃湴娆㈠ぉ,瀣夌毊绗戣劯銆 37.涓鏀紭绉鐨勫洟闃,濉戦犲嚭浼樼鍥㈤槦鏂囧寲,涓涓紭绉鐨勫洟闃熸枃鍖,閰块犲嚭浼樼鐨勪汉銆 38.绗竴娆鍥㈠缓娲诲姩,鍚冩拺浜嗐傛兂鍑哄幓鐪嬬湅鏂扮殑涓栫晫,瓒佺潃骞磋交鍑哄幓璧...
  • 扩展阅读:青春期控制不住自己怎么办 ... 禁区高清正片拓展必看 ... 私护保养最难忘的经历 ... 第一次做运动需要多久 ... 夫妻一般多久会进入平淡期 ... 人生第一次的详细描述 ... 男朋友说控制不住是真的吗 ... 子宫最多能承受几次流产 ... 夫妻生活决定男人寿命 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网