一天吃3斤食物多吗
答：一天吃3斤食物正常的。一天所需要进到到口中有：水1600克、谷甘薯425克、新鲜水果275克、蔬菜水果400克、蛋类食品45克、海产品60克、家禽肉60克、黄豆及干果30克、奶制品150克=3045克=6斤，假如不包括水，一天的食材大概3斤。所以不难看出：一天，一个标准成人一天会吞掉3斤的食材。一月，一个标准...
答：因此，一个人一天吃4斤的食物算多。这种情况可能由病理性原因导致，如甲状腺机能亢进、糖尿病等，建议及时咨询医生。
答：你好，一顿吃三斤食物的人有的是。
答：一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了，相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。但从事不同职业的人，总热量有一些差别，具体而言，从事低体力活动：标准体重×30＝所需热量(千卡)；从事中等体力活动：标准体重×（35~40)＝所需热量(千卡)；从事重体力活动：标准体重×（45~60)...
答：一般来说，一个成年人每天的食量在2-3斤之间，而且这个食量还要根据个人的身体状况、活动量、饮食习惯等因素进行调整。如果一个人一天吃10斤食物，那么这个人需要消耗大量的能量来消化和吸收这些食物，这会给身体带来很大的负担。此外，过量的食物摄入还会导致肥胖、消化不良、营养失衡等问题，对身体健康造成...
答：1. 一般而言，一个成年人每天所需的食物重量大约在1.226斤到2.521斤之间。2. 根据中国的膳食指南，这1.226斤到2.521斤的食物应包括主食、蔬菜、水果、蛋类、肉类和乳制品等多种类别。3. 每种食物所提供的营养素不同，因此在保证总重量的前提下，应当追求食物的多样性。4. 主食如米饭、面条等...
答：研究者称，如果按每天10份水果和蔬菜计算的话，全球可减少800万人过早死亡。该研究也发现，每天吃2.5份蔬菜和水果的人心脏病风险下降16%，过早死亡风险下降15%，癌症风险降低4%。而每天800克（1斤半左右）蔬菜和水果，可降低卒中风险三分之一，心脏病风险24%。研究小组称，苹果和梨，柑橘类水果，绿叶...
答：1. 人们每天所需的进食量大约在1到2公斤之间，以确保充足的营养摄入。2. 曾经有专家进行了一项实验，将参与者分成两组。一组被明确告知标准的进食量，而另一组则对此毫不知情。在相同的就餐环境中，两组使用相同大小的碗盛饭。结果是，在两组人都感觉“吃饱了”的情况下，不知情的一组吃得明显...
答：包括鲤鱼、鲫鱼、鸟类，甚至哺乳动物，而且鲶鱼的食量十分惊人，进食一次可以吃掉自身体重8%-15%的食物，一条成年鲶鱼一口能吞下一条3斤左右鱼，所以一条成年鲶鱼一天吃3到7斤的食物。鲶鱼的外形奇特全身无鳞、体表多黏液，上下颌有4-6根胡须，属于夜行动物，白天极少活动，晚上出来补食。
答：1 一天不吃东西能瘦多少 体重下降2-3斤。 人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分会被身体消化吸收，另一部分会变成便便排出，一整天不吃东西，肠胃会被掏空，理论上来说可以瘦3-5斤。但是人会喝水，而且便便也可能没排干净，因此一般都只能减重2-3斤。真正减脂只有0.5斤。 人一天的基...
网友评论：
赫振18662971773：
人一天吃多少东西最好 -
38759黄子
： 主食里的碳水,因为吸收比较快,所以从这个角度说,对于减肥者主食的要求,是每天不低于二两到三两,就是不能比这个更低了,同时呢,也不建议高于七两到一斤
赫振18662971773：
人每天到底应该吃多少饭 -
38759黄子
： 一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了,相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果.但从事不同职业的人,总热量有一些差别,具体而言,从事低体力活动:标准体重*30=所需热量(千卡);从事中等体力活动:标准体重*...
赫振18662971773：
一个人一天吃4斤的食物算不算多 -
38759黄子
： 每天多次,至少5次.一般一天吃蔬菜水果总量大约500克,就可以满足身体需要了. 蔬菜水果对人们的健康至关重要.不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同,所以食用要多样化,可以吸收更多的养分.有条件的话,多吃一点,水果属于碱性食物,吃水果也是有助于增强记忆力和增加智力的.
赫振18662971773：
人的一生要吃多少粮食 -
38759黄子
： 民以食为天,你一天要吃多少斤食物,一个月要吃多少 一辈子呢 不算不知道一算吓一跳一天:一个标准成年人一天会吃掉3斤的食物 一月:一个标准成年人一个月会吃掉相当于自己体重的食物(1.5公斤*30天=45公斤) 一辈子:一个标准成年人一辈子大约会吃掉50吨食物(45公斤*12月*80岁=43吨)根据科学研究,一个人一生要吃掉50吨食物,如果你早吃完50吨,那么一定早死,晚吃完,就会长寿,这不是乱说,你想啊,早吃完一定是暴饮暴食的,对身体不利,而饮食合理,定时定量,一定有益健康的.
赫振18662971773：
人每天吃3斤食物是正常范围吗 -
38759黄子
： 还不够.有的食品只有热量,营养水平不高,吃再多也会饿.而类似奶粉婴儿只吃几十克,如果成人喝3斤,可能会中毒.只有合理膳食搭配才会健康,以八分饱来衡量,不能以重量衡量.
赫振18662971773：
怎么安排一天中的食物.人一天能吃多少斤的食物. -
38759黄子
： 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康.实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%.因此,按...
赫振18662971773：
人每天要吃多少东西? -
38759黄子
： 早上 热干面 2两 稀饭2两 牛奶或稀饭 豆浆 豆脑 等 加少量主食 就可以 中午 炒俩菜 2-3两米饭 一杯水 或奶 会饭后吃一个水果 晚上 面食 馒头包子等 一个 和点奶 吃个水果 就可以了 一天所有的加在一起 1.2--1.3斤食品 满意请采纳
赫振18662971773：
人一天要吃多少东西啊? -
38759黄子
： 现在开始思考自己的饮食习惯:你是减肥主义者么?你的饭量是否只有别人的几分之一?你是美食爱好者么?你是否看见美味的食物就控制不住自己的食欲呢?你是个应酬狂人么?你的饮食规律是否掌握在应酬对象的手里呢?……现代人对于吃...
