三人八字传球路线图
答:很简单 三人分别站在左中右 中间的人对比左右两人的位置稍微靠后 中间的人持球 传给右边的人 然后从右边的人的身后绕过 简而言之 你把球传给谁 就在谁的身后绕过 准备接球就行了
答:简单说:甲乙丙三人,甲站在左边,乙在中间,丙在右边。球在乙手里,乙把球传给甲,乙从甲后面跑过去,甲将球传给丙,甲从丙身后跑过,丙将球传给乙,丙从乙身后跑过!记住几点:没接到球时按直线跑,球传给谁,就从谁后面跑过去,就是八字跑篮,这三个人要身体素质相当,身高差不多,速度...
答:这样可以有更多的传球空间。增加跑位的能力。最基本的三角进攻法。当然这三个人得有一定的投篮和传球能力。有时候需要一个人不停的为另外两个人传球。
答:双人传球,三人八字传球的重难点如下:传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前,肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势,传球时后腿蹬地,身体重心向前移动,同时两臂前伸,手腕由下...
答:你说的这个意思是打篮球用的吧!指三个人传球时交叉跑八字型!
答:行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。 三、其它传球技术反弹传球 反弹传球 如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上...
答:一、胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部 位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。...
答:行进间传球是两名队员的配合动作,可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏,缩短传球时间,进场运用行进间传球。8、反弹传球:如果你被一高大对手紧盯或者对手已高举双手进行封盖,要寻找出胸前传球或头上传球的路线是十分困难的。在这种情况下,最好的传球方式是反弹传球。反弹传球经过在地板上弹起,...
答:传球4要素:1持球手法 2传球用力方法 3球的飞行路线 4球的落点 传球的方式:双手胸前传球:基本持球手法:两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松,两眼注视传球目标,身体保持基本站位姿势。传球用力方法:...
答:倒8型~~这是最基本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。动作要点:伸的迎球在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹前,动作连贯...
网友评论:
迟凡15387499630:
什么是绕8字 -
62508楚钥
: 同意二楼,前进的路线是八字,很少是两个人,一般是三个人ABC,A把球传给B,并从B的身后绕过去,B把球传给C,再从C的身后绕过去,然后就这样绕吧.
迟凡15387499630:
什么是8字传球法? -
62508楚钥
: 简单来说就是两手持球 两个大拇指成八字 用手腕把球抖出去
迟凡15387499630:
篮球传接球技巧 -
62508楚钥
: 主要是靠默契的~ 好友一定的战术方面,让队友知道你在什么时候回传球给他~ 另外多练一练背后传球~接球主要靠灵活性和反应度~ 没事找个人陪你多练一练就没什么问题了~
迟凡15387499630:
三人跑篮战术 -
62508楚钥
: 三人跑篮,我练了三年了`老师交的我就记住了一个要领,就是你把球传给谁就从他后面跑过去,然后去接另一个人得球(不知道是不是你想要的)
迟凡15387499630:
篮球的运球 传球技术 -
62508楚钥
: 传球:双手拿球形状成八字,然后把球放在胸口位置,推出(球要转,这个不知道怎样教你,总之你靠自己的感觉推出旋转就好,传球一定要有力,而且要使接球人在胸口接球,接的舒服. 运球难教, 第一肯定是运球多, 然后单手把球推出,再收回来,中间不可以停球,不停单手的推出收回.. 要换手. 一只手一百次一组. 一天一只手做两组. 然后熟练后, 要练更深层的. 后面的就很难教了. 希望你可以练得成功
迟凡15387499630:
怎么学好篮球的八字运球? -
62508楚钥
: 首先身体的重心要向下,半蹲,两腿成八字型,球要控制在手腕当中,右手腕用力带球,把球斜压下在两腿中间,球反弹到身体的另一边,另一只手接住反弹的球,用力压回去原来的位置,如此反复练习,熟练之后就可以自如运球了.
迟凡15387499630:
八字绕球法的动作解析 -
62508楚钥
: 手腕和手指固定球,手肘弯曲,在胯下进行换手,进行8字绕球,熟能生巧,篮球是没有一下就碰会的,即使你是天才,也需要日积月累的磨练.
迟凡15387499630:
8字运球 ,怎么运 -
62508楚钥
: 先用左右手拉球,待练习熟练后,试着跑动!我就是篮球队的!有体会!绕八字时,不能着急,双手有秩序运球,要稳一点,转弯处要放慢速度!身体重心要低一点,不过无论如何!基本功是必要的前提条件,提醒你要一步一步的来,脚踏实地!
迟凡15387499630:
篮球的基础训练 -
62508楚钥
: 1、球性(先准备运动吧,(1)低运动球,球与地相距10厘米以下.左右手各三次,一次1分钟.(2)跨下八字运球.正反手绕各三次,一次一分钟.60次水平算比较高.(3) 变向运动球.30米内变左右变向5次以上.5次30米,先要求动作再要求...
迟凡15387499630:
中考体育八字运球 -
62508楚钥
: 中考体育八字运球训练技巧: 1.基本动作原理和过障碍技术分析 篮球运球是运用手作用球,通过地面的反作用力来进行运动的.你作用球多少的力,除了损耗的力,地面就会反你多少的力.当你的手击球位置不一样,反弹的位置也部一样,...