三种人不宜练太极
答：3、膝关节有问题的人 我们在练拳的过程中，很多姿势、动作会让关节处承受压力，如果一些人本来膝关节处就有问题，那么在打太极之后，可能会诱发出更严重的问题。所以有膝关节问题的人，可以通过其他方式，来调养身体，不要选择像爬楼梯、打太极等这类过分活动到关节的运动。4、以上三种人不合适打太极拳...
答：太极拳没有禁忌人群，但是作好准备活动在正式练拳之前，应做好准备活动，适当慢跑、徒手操使身体微微发热，再适当压压腿、拉拉韧带，做几次半蹲起，尤其要把膝、踝关节充分活动开。低重心运动要适宜太极拳特有的运动形式是膝关节始终处于半蹲姿势，下肢运动负荷比较大，长时间、低重心的运动，很容易造成膝...
答：气不能沉于丹田,则滞塞于一处,不能分运于四肢也。 董英杰太极拳老论注解10、不偏不倚,忽隐忽现 , 不偏者守中土也。不论偏向何方,即易失重心。偏前则易拉到,偏后则易推到,偏左偏右,其弊相同。不倚者亦守中土也。例如用手按人,对方突然缩后或闪避,己身即踉跄前仆,失去重心,予人以可乘之机。此倚...
答：单纯的柔是不够用的,太极拳主张"柔中寓刚"、"刚柔相济",粘与走都要以柔 为主, 柔久则刚在其中,人以刚来,我以刚去对抗,这是两方相抗,不是"引 进落空"、"借方 打人"的技巧,而应该"人刚我柔"地把对方力量引开,使之落空 不得力。所以学太极拳推手一开始就要放松,心身都要放松。对方刚来,我总是柔应...
答：著者拳式也,今同志专悟懂劲,故不能发人,先学姿势正确,次要熟练,渐学懂劲,古人云,不揣其本而其齐其末,方寸之木,可使高于岑楼,此句先求姿势后悟懂劲,不难而及神明,神明言拳精巧,豁然贯通,即领悟得拳奥妙,能气行如九曲珠太极理通焉,非久练久熟,何能此境耶。虚灵顶劲,气沉丹田,不偏不倚顶者头顶也,...
答：信命不信运的人，想要主动变得更好的人，熟读64卦的人。《易经》一共64卦，对应64个人生决策心法，道明了婚恋、家庭、教育、职场的基本发展规律。易经64卦，可以说是易经入门的基础。64卦是由8卦演化而成，代表了人生不同的阶段。可以说熟读64卦，可以让我们遇到困难的时候，能够感知很多事情，从而...
答：三种人不宜挂葫芦,世间万事万物相生相克,即使是不同属性的东西,也存在一些内在关系,葫芦应该没有人会不知道这是什么东西吧。以下了解三种人不宜挂葫芦及相关资料。 三种人不宜挂葫芦1 1、五行阳火盛的人。 有一部分人,个人的五行属性相对比较齐全,但是唯独火为阳火,这类人属于脾气暴躁、做事阴晴不定之人。而从...
答：不跑偏是为“中”，内家拳讲究守中用中。这个直，越直越长越紧固，则劲力自然越大，但怕的就是失衡跑偏。形意五行拳，一年打死人，要练出的先是这五种形式的贯穿力，然后是五种贯穿力的纵横变化。说白了也就是由单一的定向支撑，变为变向支撑。支撑先有两足而起，足为根节。通过明暗方法，练就...
答：感念 涵养你生命 的人 不知你是否也有如网友“逃跑隧道”所说的这般感受——我们“ 离现实生活太远了 ，离晚霞落日鸟鸣山川风雨草地河流太远了，离公园超市菜市场羽毛球打太极踢毽子太远了。离跳广场舞的大妈太远了，离公园里下棋斗地主的老头太远了，离绕着一棵树咯吱咯吱笑的小女孩...
答：莲之爱,同予者何人?牡丹之爱,宜乎众矣! 1、《爱莲说》选自《 》,作者 ,是 时著名的 家. 2、《爱莲说》的结构,我们可以概括为:一条线索,即以 为线索;两个陪衬,即以 为莲的总陪衬,以和 作为莲的旁衬和反衬;三种类型,即以写三种花来写三种人: 、、。 3、《爱莲说》中用来比喻君子既不与世俗同流合...
网友评论：
郁菡17185416830：
哪些人不适宜打太极拳? -
16321艾钞
： 应当说,太极拳作为锻炼方式,可以适合各种年龄段、各种体质的人.练太极拳时,动作难度可高可低,运动量可大可小,所以它适应范围较广. 但是,这也不是绝对的.比如,表演型的太极拳(太极操)、练功夫型的太极拳,就不适合膝盖有毛病的人,无论是老年人还是年轻人. 单纯地询问“哪类老人是不适宜”打太极拳,还真不好回答.年龄、性格、经历等非身体因素不构成影响.但健康水平是有影响的.不少老年人患有各种老年病,若日常生活能自理,应该说练太极拳是没有什么问题的.
郁菡17185416830：
哪些人不宜练太极拳?抑郁症、强迫症患者适合练太极拳吗? -
16321艾钞
： 抑郁症、强迫症患者适合练太极拳,太极拳比较舒缓,有较好的心理疏导作用.
郁菡17185416830：
有哪些疾病不适宜练习太极拳 -
16321艾钞
： 只要适度,神志清醒能站起来行走的人群,都可以练习太极拳. 一般而言,心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量;骨骼关节不好的人,要注意形体姿势的正确性,特别是注意膝部在受力情况下的正确性.
郁菡17185416830：
哪些人不宜练太极拳
16321艾钞
： 吸烟喝酒的人
郁菡17185416830：
哪些人不宜练太极拳? -
16321艾钞
： 练太极拳 对大家来说都适合 只是训练的度 要掌握好 就可以了 比如 不要蹲低 站立也是可以的 但是一定要中直
郁菡17185416830：
哪些人不适合练太极拳 -
16321艾钞
： 太极拳讲究的是全身协调,想打太极拳首先要去练瑜伽,练几天,再打.你当然可以练,但打太极拳时要心平气和,你就在这点上有毛病,你若想打,先下决心,克服自己,不要半途而费,只要做到这些,再去学,就可以解决了
郁菡17185416830：
哪些人不适合练太极 太极养生的理由 -
16321艾钞
： 太极拳是我国优秀的内家拳法,无论男女老幼均可练习!至于感冒、发烧、疾病、重症者不适合练这是基本常识,不再赘述,只是想说,太极拳是比较吃功夫的拳法,要想掌握套路,为了健体强身不难,但要想短期达到实战的目的是不可能的.因为太极拳训练中的推手、太极球、太极轮、抖大杆等等技术环节都是靠功夫堆的,没有五年以上时间很难有成效,而要想达到“四两拨千斤”“抖放发人”的高级境界则需要的时间更长...,请急于“应用”的朋友,莫学太极,还是学散打更适合你!
郁菡17185416830：
跪求解答:什么人不适合练太极拳?
16321艾钞
： 太极拳是非常有益的一项体育活动.它不受性别、年龄、场地环境、体质条件的限制.尤其脑力工作,长时间坐着工作、学,以及体力活动逐渐减少的中老年人,体弱者,练后都能感觉到身体状况有明显的改善.
郁菡17185416830：
太极拳适合哪些人练习?年轻人可以练吗? -
16321艾钞
： 那么太极拳适合什么样的人练习呢?我觉得太极拳适合所有的人练习. 太极拳适合青少年练习. 首先,现在青少年往往也缺乏运动,甚至害怕比较艰苦的运动,太极拳是增加孩子锻炼的方法.其实刚开始练习太极拳是不吃苦的,看上去柔柔地...
郁菡17185416830：
哪些人不宜练习太极拳 -
16321艾钞
： 孕妇,婴儿,残疾,智障,等一切非正常自然人均无法完成太极拳的练习.
