三色炒虾仁
答：减脂餐做法大全：裙带菜炖豆腐、三色炒虾仁、丝瓜菌菇鸡蛋汤、时蔬鸡肉饼、菠菜虾皮蛋饼。1、裙带菜炖豆腐 锅中烧油，油热放入蒜末，翻炒出香味，放入裙带菜、豆芽，炒至断生；加入适量的清水煮开，放入嫩豆腐，再加入生抽、盐调味，大火煮开即可。2、三色炒虾仁 虾仁洗净，加入料酒、生抽、食盐和胡椒...
答：给女朋友做饭的日常，男人会做饭，生活更浪漫 一、 糖醋排骨：1、 排骨凉水下锅加葱姜料酒焯水捞出油热放入冰糖炒出糖色；2、 放入排骨翻炒上色，加入陈皮糖醋酱，调味料翻炒均匀，加入清水没过排骨，中火炖40分钟左右，大火收汁出锅前加一勺醋撒上白芝麻即可。二、 三色炒虾仁：1、 食材如图，虾...
答：西兰花三色炒虾仁怎么做 材料 西兰花1颗，新鲜虾仁100克，蒜瓣3个 做法 1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。待用 2.西兰花切好 ，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。3...
答：虾仁配西芹菜炒。西芹炒虾仁是一道非常清淡营养的菜肴，西芹含有丰富的膳食纤维，有助于消化，口感清脆多汁。虾仁是优质的动物蛋白，营养丰富容易吸收，二者搭配在一起，有荤有素营养均衡，鲜香的虾肉入口滑嫩Q弹，清脆的西芹水润多汁，粉嫩的虾肉与青翠的西芹搭配在一起，一上桌就洋溢着春日里的清新...
答：用料 虾仁 350g 黄瓜 30g 胡萝卜 30g 玉米粒 30g 油 1大勺 盐 1小勺 白酒 1小勺 淀粉 2小勺 三色炒虾仁的做法 虾仁清洗干净，去掉虾线，加入1小勺盐，加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟 腌制好的虾仁加入2小勺淀粉 抓拌均匀 胡萝卜和黄瓜洗净切小丁 锅中加入1大勺油，...
答：一、三色杂蔬炒虾仁 做法 1.虾仁解冻。2.豌豆玉米杂蔬解冻。3.把豌豆玉米杂蔬放入开水焯一下捞出。4.锅里油热，放入姜丝，虾仁煸炒。5.待虾仁转色，放下豌豆玉米杂蔬煸炒。6.加点清水，盐，胡椒粉，煮2分钟，撒些葱花即可。二、虾仁炒蛋 做法和步骤 1鲜虾剥壳，开背并挑去虾线，用盐，...
答：1、用料：虾仁适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、腰果适量、生姜适量、淀粉适量、料酒适量、盐适量。2、挑虾线洗净加料酒生姜腌十分钟后加淀粉腌。3、热油炒虾仁变色捞出。4、先炒胡萝卜黄瓜倒入虾仁加盐加腰果几分钟即可。
答：母亲节吃油焖大虾、玉米排骨汤、麻婆豆腐、三色炒虾仁、水煮肉片、凉拌黄瓜等好。一、油焖大虾 材料准备：1勺料酒、2勺生抽、半勺老抽、1勺香醋、1勺蚝油、1勺番茄酱、半勺白糖、虾、葱、姜、蒜等。虾洗净去虾线虾枪虾须，热油炒香葱姜蒜末，倒入虾翻炒至变色。倒入调好的酱汁，翻炒至浓稠...
答：三色虾仁 准备食材：虾8只、胡萝卜100克、豌豆100克、玉米粒100克、盐、料酒、生粉、鸡精。做法：1、虾洗净剥出虾仁，去肠线。用油，盐，料酒，生粉腌一下。2、胡萝卜切小丁，豌豆，玉米都在沸水里过一下。3、起油锅，虾仁滑油断生后盛起。4、锅底留油倒入胡萝卜，豌豆，玉米，加盐翻炒片刻，...
答：7. 炸过肉条的油，过滤下就可以用来炒蔬菜了。提醒下，这个油千万别再用来油炸别的食物了，食用油反复多次加热会产生有害物质，对健康不利。：三色炒虾仁 难度：切墩***初级*** 时间：10-30分钟 主料 虾仁350g 黄瓜30g 胡萝卜30g 辅料 油1大勺 盐1小勺 白酒1小勺 淀粉2小勺 玉米粒30g 三色...
网友评论：
贺沾15038788122：
三色炒虾仁 - 百科
22573权馥
： 三色炒虾仁详细制作步骤三色炒虾仁是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴.炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我今天就加入了玉米、胡萝卜和黄瓜,不但颜色好看,而且口感丰富,一看就让人食欲大开,还能摄取多种营养.做法:1、虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟.2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀,胡萝卜和黄瓜洗净切小丁.3、锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出.4、另起锅加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生,加入少许盐,加入玉米粒翻炒,然后加入事先炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火.
贺沾15038788122：
三色炒虾仁有哪些特点?
22573权馥
： 三色炒虾仁三色炒虾仁尤其适合孕妈妈们食用,肉质松软,易消化,是孕妈们补身子的佳品
贺沾15038788122：
问三色虾仁具体做法~~?高手打答~
22573权馥
： 这道菜的颜色其实没有特定的限制···所谓的“三色”其实只是热菜烹调里的一种说法···具体哪三色你可以自己搭配····下面我给你说一种我常做的··· 原料:虾仁,黄瓜,胡萝卜. 做法嘛很简单····1,把虾仁背部开刀.黄瓜,胡萝卜都切成菱形块或丁也可以·· 2,锅里放点水,把胡萝卜,黄瓜,虾仁按顺序放进锅里焯水····捞出备用·· 3,锅里放点油,放葱姜蒜呛下锅,然后把原料都放进去,加盐,味精,鸡精,胡椒粉.翻炒几下··出锅就可以了·· 口味是咸鲜的···白汁菜··· 家里自己吃的嘛···可以不勾芡···饭店的菜都勾芡···
贺沾15038788122：
三色杂蔬炒虾仁怎么做? -
22573权馥
： 原料:虾仁250克、豌豆玉米杂蔬100克、调料;油、盐、料酒、胡椒粉、姜、葱.做法;1.虾仁解冻.2.豌豆玉米杂蔬解冻.3.把豌豆玉米杂蔬放入开水焯一下捞出.4.锅里油热,放入姜丝,虾仁煸炒.5.待虾仁转色,放下豌豆玉米杂蔬煸炒.6.加点清水,盐,胡椒粉,煮2分钟,撒些葱花即可.
贺沾15038788122：
三色虾仁的家常做法大全怎么做好吃视频 -
22573权馥
： 虾仁清洗干净,去掉虾线,加入1小勺盐、1小勺白酒拌匀...2. 腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀,胡萝卜和黄瓜洗...3. 锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即..
贺沾15038788122：
三色虾仁怎么做?
22573权馥
： 原 料: 虾仁250克,植物油40克,熟火腿丁50克,鸡蛋20克,青豆20克,精盐2克,味精1克. 制法: (1)鸡蛋打散后蒸熟,切成丁;虾仁洗净上浆,入锅滑熟盛盘. (2)植物油倒入炒锅烧热,放入火腿丁、鸡蛋丁、青豆煸炒后,放入虾仁,加入精盐、味精即可.
贺沾15038788122：
怎么炒虾仁才会嫩呢? -
22573权馥
： 虾仁炒之前要加淀粉上浆,可以让虾仁口感更滑嫩,炒虾仁的时候,时间不要太长,虾仁变色就熟了. 三色炒虾仁的做法 用料:虾,盐,白酒,淀粉,胡萝卜,黄瓜,玉米,油 1、买来的虾清洗干净,去壳,去掉虾线,加入1小勺盐,加入1小勺白酒拌匀,腌制15分钟. 2、腌制好的虾仁加入2小勺淀粉,用手抓拌均匀. 3、胡萝卜和黄瓜洗净,用刀切小丁.玉米粒剥好,备用. 4、锅中加入适量食用油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁翻炒变色后即可.把虾勺出备用. 5、锅里加入少许油,将胡萝卜,黄瓜丁,玉米粒翻炒,下锅炒至断生,加入少许盐. 6、加入之前炒好的虾仁,翻炒均匀,即可关火装盘,就可以食用了.
贺沾15038788122：
三色虾仁怎么做? -
22573权馥
： 材料: 腌虾仁400克,笋丁100克,芦笋100克,坚果仁50克,料酒1茶匙,精盐1/2茶匙,姜片5克,鸡精1茶匙,水淀粉3茶匙. 做法:将腌好的虾仁划油,笋丁、芦笋焯水,起锅下姜片、料酒炝锅,再放入笋丁、芦笋、虾仁勾兑汁芡,下坚果仁加包尾油即可. 小诀窍:特点色泽悦目,虾仁滑嫩,笋丁爽脆.
贺沾15038788122：
轻食·三色虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 -
22573权馥
： 轻食·三色虾仁的做法虾仁洗净与厨房纸擦干水份 放入盐 放入料酒 搅拌均匀腌制20min左右 腌制的同时,将三色材料包倒出半碗蔬菜放入煮沸的水中焯一下,水滚了就可以关火了 准备炒的时候加入适量淀粉抓匀 倒入橄榄油 放入虾仁煸炒 中大火煸炒一会 等到虾仁表皮都变色之后再炒3分钟左右 因为虾仁有的时候外面看起来熟了,其实里面还生着 虾仁炒熟再放入刚才焯好的三色料,炒两下加盐调味就可以关火了,不要炒太久,因为这些都已经熟了
