为什么不建议左侧卧
答：所以不建议患有心脏疾病类的人侧睡或趴着睡觉，因为有可能会对心脏造成压迫，从而引发潜在的风险。我们睡觉时也要注意一些小的习惯。比如在我们睡觉的时候，不要将手放在自己的胸脯上，因为将手放在自己的胸脯上，也会对心脏产生压迫性，导致呼吸不顺，同时也有很大的概率引发梦魇。梦魇发生时人会感觉...
答：侧睡还能减少打鼾,因为这种睡姿可以改变咽喉软组织的振动,减少分泌物的滞留,让宝宝的呼吸更顺畅。容易引起呕吐或溢奶左侧卧容易引起呕吐或溢奶,因为胃与食道的交界在左侧,左侧卧会使胃容物更容易回流到食道中。需要用枕头支撑维持侧卧姿势对宝宝来说并不容易,因为宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,需要用枕头...
答：身体没有问题的人，完全可以左侧睡觉，尤其是到了怀孕晚期的孕妇。只是采用左侧睡姿要注意一个问题，可能会带来睡觉时流口水、右手臂发麻等问题。在睡觉过程中，还是要不断变化姿势。为什么确实有人左侧睡，会感到心脏不舒服呢？原因也是很简单，一般这样的人多属于年龄较大的人。人老了之后，身体的一些...
答：不过，这种情况发生的概率是非常低的，心衰患者也不需要过分在意和担心。其实从人体结构上来说，心脏、肺，还有心脏旁边的各种器官，都是被肋骨牢牢包围、支撑、保护起来的。所以向左侧卧，并不会把右侧身体重量直接压到心脏上。向左侧卧睡的时候，心脏上方是我们的右肺，这是一个体积大但是重量很小的...
答：2、趴着睡觉 趴着睡觉是对人体损害最大的睡姿，长时间趴着睡觉会让人浑身酸痛，而且趴着的时候脸必须朝向另一侧，会引起头疼。而且这种睡姿对于身体肥胖或者女性来说，危害会更大。长期趴着会压迫自己的胸部，让人们感觉呼吸不畅，影响个人的睡眠质量。3、左侧卧 我们都知道左侧卧是有危害的，因为我们...
答：1. 左侧躺 适合人群:适合肠胃不适人群,避免胃食管反流。准妈妈们、胃溃疡、胃酸过多等肠胃不适人群。 不适人群:本身罹患心血管疾病,如心力衰竭的患者,则一般不建议选择左侧卧睡姿入睡 2. 右侧躺 适合人群:有利于心脏,降低血压,保护大脑健康、适合有呼吸困难、心肺问题的人群 不适人群:容易压迫到人体的肺部,往往...
答：肺部疾患：两边肺部都有病的人，最好是仰睡。如果左肺有病，适宜左侧睡；右肺有病，则宜右侧睡。高血压：高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。胆石症：不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时...
答：左侧睡对心脏不好人的身体若从侧面观察，是个大S形，往前凸起的是肚子，臀部则向后翘。最符合人体工学的姿势是侧睡，以身体左半部在上为佳；通常采这种睡姿的人，双脚为交*的状态，为避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。仰睡者，可在大腿下方垫抱枕，这样就不会影响到坐骨...
答：采取右侧卧睡姿比较好。 左侧卧、趴着睡都会压迫心脏，影响心肺功能。平躺睡觉会压迫自身的静脉血管,造成血液流通不畅。 心脏位于人体胸腔偏左的位置，右侧睡能使较多的血液流向人体的右侧，相应减轻心脏的负担，有利心脏的休息。其次，肝脏是人体的“化工厂”，位于右上腹部，右侧卧会使较多血液流经肝脏...
网友评论：
强眉19560046428：
左侧卧位会带来哪些危害? -
3044宋畅
： 左侧卧位易致胃病 解析:左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况,而且持续不断,容易引起胃部灼痛,从而易导致胃病. 正确指导:胃病是较常见的疾病,对这些人来说,最好是朝右侧睡.从解剖学上看,胃大弯以及胃...
强眉19560046428：
腰酸痛,有时候胀,主要是腰的两侧,不敢弯腰,一动不对就好像是一根筋...
3044宋畅
： 心脏在左面,会压心脏.感觉不舒服,而且这样也不利于健康.
强眉19560046428：
人睡觉不要睡左边?
3044宋畅
： 从睡眠卫生的要求来说,以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适.这样,使全身肌肉松弛,有利于肌肉组织休息、消除疲劳;心脏在胸腔内位置偏左,右侧睡心脏受压少,可减轻其负担,有利于排血;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右...
强眉19560046428：
左侧卧睡觉弊的慌 -
3044宋畅
： 你好,多引起左侧卧睡,长时间压着,导致心脏血液循环不好引起相应不适,导致憋气等不适.另外就是需要考虑的是本身心功能不好引起.日常避免经常左侧卧睡.日常生活饮食方面也要好好调理.清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果.辛辣,油炸等刺激的食物尽量少吃,有时间去医院做个心电图.希望被采纳,谢谢
强眉19560046428：
左边肋骨下方总是不适的感觉,腰也酸 - 脊柱外科 - 复禾健康
3044宋畅
： 左侧卧时,双腿微曲,虽然有利于身体放松,有助于消除疲劳,但由于人体心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心 脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢.因此,患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧.医生认为,这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠.所以,它是一 种不健康的睡姿.
