为什么搬完重物手使不上劲
答：你是不是不经常提重物，如果是那就是正常的。我也会这样。应为人的身体有种惰性，你懒散久了肌肉就会松垮，不会处在一种紧张的工作状态。而你突然的提重物使你的肌肉进入工作状态会使肌肉拉伤的。 你以后要有意识的去锻炼就不会有这样的情况了。如果不放心的话就去检查下吧！
答：十分缺少运动 多运动一下,举一举哑铃之类的东西就会好的 而且要坚持一段时间
答：杠铃玩个半个月 每个三天加一次重量 训练一天休息一天 练习点仰卧起坐 训练腰力和胸部肌肉就可以了 贵在坚持 光说不练假把式
答：其实这个很好理解的，你在搬起重物的时候，因为迷走神经的作用，致使咀嚼肌不由自主的紧张。但你在搬家中注意力，多不在于此，都在腿上，和臂膀上，等用到咀嚼肌了，才感到这个肌肉群也够累的。
答：上举需要克服重力加速度，而拿着东西走只需要承受物品水平面的重力即可。显然克服重力加速度要使用更多的力量，从而增加消耗更多的体力。从这个角度讲，当然把物品上举更累。
答：第一种手腕的腱鞘炎，那么腱鞘炎也是俗称的鼠标手，它是因为大拇指和手指频繁的活动，使得手腕腱鞘和腱鞘反复的摩擦，因而导致无菌性的炎症，当出现炎症时，倒膜增生变窄，肌键在腱鞘中滑动不顺畅，从而引起手腕的疼痛。平时没事经常用热毛巾对局部进行热敷，那么可以改善局部的血液循环，缓解疼痛，除此之外...
答：即用两手握紧一个垂直平分地的卷杠,将人体抬起,至与路面平行面。初听感觉难以置信,实际上不会太难,大概能一口气做100个指卧撑的情况下,就会有工作能力做两手侧握举体了,时间越长锻练抗压强度越大,此方法是锻练手腕暴发力的。 锻炼手劲,其实可以分为三块:锻炼指力、锻炼握力、锻炼腕力 对于锻炼手指:我们可以...
答：回答：您好,根据你的描述手指头被重物压了,虽然没有肿长但不能动,建议最好到医院做一个X片检查,如果没事一般10天左右会慢慢好起来的。
答：伤筋动骨一百天，关节伤到了没那么快会好，建议多修养些时间，搬重物时候注意避免疼痛关节使大劲，或者可以垫上软布等垫物搬重物
网友评论：
俟于13897358490：
提完重物后手没力气. -
24893谷品
： 用狮子油或红花油,止痛,而且很清凉,舒服得很
俟于13897358490：
为什么抬了重物后,有时会出现肌肉无力?为什么? -
24893谷品
： 可能是太累了,肌肉过于强烈运动,就会觉的无力了.
俟于13897358490：
搬重物之后手抖或做不了精细动作的生理学或神经科学解释是什么? -
24893谷品
： 一样,网上查叫特发性震颤,老被人笑狂抖,家人和医生说一些无关痛痒的话,加强身体锻炼,放松心情之类
俟于13897358490：
提重物后手软啊 把手抬起来都很困难?什么原因,是每个人都有可能会的吗?还是我肌肉组织有问题? -
24893谷品
： 你这还是缺乏锻炼,古人天天干活,当然不存在这问题,这问题是现代生活方式造就的.还有,可能是脾胃不太好,脾主肉,脾不好的人往往手臂无力
俟于13897358490：
搬重物后手不听使唤?? -
24893谷品
： 我昨天用了一天手 手都肿了 回家拿水一泡 再按几下 今天就差不多全好了 你也可以试试
俟于13897358490：
搬完重东西后手像抽筋一样没劲怎么回事 -
24893谷品
： 每个人都会这样的,办完后只要稍微休息一下,用手拍拍就没事了..不碍事
俟于13897358490：
最近每次提完重物后放下手就没力气,怎么回 -
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： 缺乏运动导致的
俟于13897358490：
搬重物后手不听使唤?? -
24893谷品
： 别担心很正常,因为肌肉太疲劳了,休息下就会好的.
